孕期
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●O型妈妈事儿多？ 做为“万能献血者”——O型妈妈，如果准爸爸的血型是A型、B型、AB型，那宝宝就有患新生儿溶血症的可能。O型的妈妈可能在肠道寄生虫、疫苗等作用下，体内产生天然的抗A、抗B的抗体IgG，而宝宝的血型一旦为A型或B型，这些IgG 抗体可能通过胎盘而进入宝宝的体内，从而发生溶血的可能。所以O型的孕...
原本体态窈窕的妇女，经过妊娠分娩后，身体逐渐“发福”，究其原因，主要是产后多吃少动。按照传统观念，这个时期往往要求产妇绝对静卧，甚至门窗紧关不许通风，更不要说运动了，再加上为了保证乳汁充盈而大吃大喝，导致脂肪在体内堆积。这些老规矩使妊娠和分娩成为造成肥胖的高危时期，应予以摒弃。那么，怎样才能既满足哺育中孩子的营养...
孕妈妈在怀孕期间会吃很多有营养的东西，但是难免会造成体重的增加。体重的增加会给分娩时带来难度，还易引起孕期并发症。那么，如何才能既有营养的吃又不导致体重的过度增长呢？一起来看看我们为您推荐的孕妇保健食谱把吧！ 海带里含有丰富的蛋白质、碘、胡萝卜素、维生素等营养，其中里面含有的不饱和脂肪酸和食物纤维，可以清除附在血管壁...
有些孕妈咪在孕前比较瘦弱，怀孕后体重仍然比正常的孕妇偏轻，这些孕妈咪在孕期该如何吃呢？ 一般来说，我们建议瘦弱的孕妈妈要对自己的健康状况进行一次全面、系统的检查，并适当增肥，同时加强饮食和锻炼，等体重达标后再怀孕。在怀孕期间，瘦孕妈妈不应该放弃营养的补充。 瘦孕妈妈在孕期发生贫血、低钙和营养不良的比例比正常的孕妇要高...
作为怀孕的妈妈，如何在上班的时候不会被容易饿的问题所难倒是很重要的，其实只需要准备一些营养饮食就可以解决问题。但是对于处于特殊时期的怀孕妈妈而言，如何选择与如何避免一些饮食显得至关重要。 其实这个问题我们可以转化为宝宝的营养需求来解决，也就变得容易了。 怀孕早期 怀孕期间的胎宝宝的甲状腺组织、耳朵、眼睛、以及肾脏、四...
当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。 作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的？下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。 PART1民...
一项新的研究发现，若想生育健康的宝宝，妇女两次怀孕的间隔应该至少18个月，但不宜超过5年，因为在这种情况下生育健康宝贝的几率最大。研究人员通过分析国际上67个研究项目、1100万怀孕妇女的数据，得出这一结论。分析发现，两次孕期间隔过短或者过长会增加早产和新生儿体重低等并发症的风险。 研究人员通过研究发现，两次...
怀孕以后，由于胚胎、 胎儿的发育，孕妇体内会产生一些生理变化，其中 之一就是早孕反应。 大约有半数的孕妇在停经6周左右，会出现早孕反应，表现为头晕、乏力，倦怠嗜睡、喜酸味、食欲不振、偏食，恶心、呕吐等。早孕反应有轻有重表现不一。大多喜欢吃酸味食物，厌油腻荤腥，有的一闻腥味或其它特殊气味就会吐，有的一会儿喜欢这...
怀孕期间，孕妈妈嘴会显得特别馋，总爱吃零食。孕妈妈在吃零食时，要既能解馋妈妈，又要有利于宝宝的身体健康，那么孕妈妈该吃哪些零食呢？接下来，就由小编为您解答！ 1、干果坚果类零食 干果类的零食通常都有丰富的维生素E、磷脂等，可以促进大脑的发育。比如：核桃、杏仁、开心果等。不过也因为里面的脂肪量很高，会影响孕妇的正常血糖...
蔬菜富含多种维生素和矿物质，孕妇在整个孕期都要摄入一定量的蔬菜，才能保证营养的供给。可是，吃蔬菜也要有科学的方法，孕妇要避免进入吃蔬菜的误区。 1、避免蔬菜放置得太久。新鲜的蔬菜如果存放的时间太长，蔬菜里面所含的维生素就会大量损失，如：菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C将会损失84%，如果要保存蔬菜，就应该要避光、...
孕妇在怀孕期间，身体极其虚弱，需要补充丰富的营养。此款孕妇食谱有利于对孕妈妈身体的虚弱及病后的调养。孕妈妈身体虚弱吃什么好？春虾烧豆腐是孕妈妈的一款好食谱。其虾质的营养很丰富，且肉质松软、易消化，特别适用于对身体虚弱的人及病后需要调养的人。 材料：虾500克，豆腐400克，韭菜10克 调料：大葱13克，姜12克，植物...
3月6日 八戒最近的口头禅变了，变成：“好没有意思的，都不能上火星的。” 要是我惹了她，她还会说：“好啊，你不要理我啊，反正以后你能去火星的，就留我一个人在地球吧。” 我都不要理她的。我正为悟空名字头疼呢。 起名字真的是一件很累的事情，估计很多名字都是爸爸妈妈起名字起烦了，起腻了，起的没创意了，就随便...
你能了解吗？你为未出生的孩子所做的每一件事情，你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义--你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家庭。 对于许多准爸爸来说，积极地参与无论对夫妻关系，妻子的身体已经未来的三人世界都非常有好处。这里提供一些建议，希望能帮到你： 1、尽量抽时间陪妻子去做身体检查...
每当我望着自己高高的理想而束手无策又焦头烂额的时候，小钻总是告诉我：“你只要每年认真地做好、做成两件事，积累下来，你就会很了不起。” 是这样的，一年只做两件事，看起来似乎很微小，可是积累起来，却不可限量。 对于期待已久的2008年，我早早地就偷偷地在心里制定了做好两件事的计划：写好自己的新书《胖星儿@最生...
孕妈妈到了晚期该什么好呢？晚期的孕妈妈生理症状更加地明显，除了肚子一天天长大之外，水肿也特别的厉害。那么，孕妈妈在孕晚期该吃什么食物可以缓解这种症状呢？今天，小编将为您介绍消除水肿的食物。 鲤鱼 鲤鱼对身体补益利水的疗效。孕妈妈经常食用则对身体可以补益强壮、利水祛湿。而且鲤鱼肉里富含有丰富的蛋白质，孕妈妈多吃可消肿。...