孕期
宝宝鱼怀孕妈咪频道为孕妈妈提供孕早期、孕中期、孕晚期全程指导，包括孕期检查、胎教知识、营养饮食与怀孕保健常识。
孕期进补，要求全面合理。《优生咨询》里说：孕期要注意全面营养，防止偏食。人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等营养，同样也是胎儿在发育过程中所必需的，缺了某些营养成分，就会引起相应的疾病。如长期维生素D及钙、磷不足，不仅影响胎儿的骨骼发育，还会导致孕妇贫血；锌营养不足，将会影响胎儿的正常发育，或引起胎...
每个怀孕过的妈妈都忘不了第一次胎动带给自己的巧妙感受。就像小鱼儿在肚子里吐泡泡，又像小皮球在肚子里打滚。胎动，让准妈妈更深切的体会到，自己要做妈妈了！ ◆胎动是宝宝在做运动 孕期满4个月后，宝宝开始在妈妈肚子里活动，这就出现了胎动。 翻身运动：宝宝身体左右转动，持续时间比较长，大约3～30秒。因为翻身动作大，准妈妈会...
在居室内摆放几盆花，不仅使人赏心悦目，而且有益身体健康。但是，有些花草却会使人产生一些不适症状，特别是孕妇，症状会更加明显、更加严重。所以，考虑到自身和胎儿的健康，室内尽量不要摆放花草，特别是有刺激性或有毒的花草。 不宜长期放在室内的花卉 1、夹竹桃：夹竹桃花朵鲜艳，极容易栽培。但夹竹桃的叶、皮、花朵和果实，均含有一...
随着越来越多“小眼镜”的出现，准爸妈们开始重视起近视眼的危害，特别双方都是近视眼的准爸妈，所承担的压力更大。那么，胎儿的视力是受到哪些因素影响呢？如何养育一个好视力的宝宝呢？ 一、揭秘胎儿视力发育关键期 一般说来，眼胚发育是在怀孕3周到怀孕1个月，这段时间内，为确保眼胚的良好发育，宝宝需要一个...
一、叶酸(维生素M)的发现 1935年在肝脏及酵母菌中，发现一种可抗猴子贫血的物质，被称为维生素M。在1939年，又在肝脏中发现一种可抗小鸡贫血的物质，被称为维生素Bc。1940年，一种可促进乳酸杆菌(Lactobacilluscasei)生长的物质也被发现，同年此种生长促进物质亦被发现可促进链球菌(Streptoc...
◆孕晚期（7～10个月） 为宝宝和自己做最后的冲刺 恭喜你已经顺利进入怀孕的最后一期了。过完这一阶段，子宫内的胎儿就可以称为足月儿了。也就是说，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面啦！现在，你是不是很想了解胎宝宝长成什么样了呢？妈妈们是不是已经开始准备待产包了？有没有检查做产前运动操帮助顺利分娩呢？ 这阶段...
对高龄妈妈来说，从十月怀胎到分娩，整个过程都要比年轻妈妈辛苦得多。其顾及和传言也特别多，特别是现在网络上铺天盖地有关大龄孕妈咪的传言。其实，高龄孕妈咪只要相信科学，过于担忧只会加重孕妈咪的负担。 一、高龄孕妈易生女儿 女性随着年龄的增长，卵巢的分泌功能也会减退，进而阴道分泌物性状也会发生变化，这些都有可能扰乱X、Y的...
孕妈咪都想要长胎不长肉的效果，却很少人如愿。下面，小编为各位妈妈们介绍十款健康食物，让孕妈咪养胎不长胖。去看看吧！ 一：麦片 麦片不仅可以让孕妈咪一上午都精力充沛，还能降低体内胆固醇的水平。但是，不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分的。孕妈咪可以按照自己的口味和喜好在煮好...
性爱本是男女欢娱之事，但据最新研究表示，性爱除了愉悦和繁衍后代外，规律的性爱对人身体还有10大健康效应呢！ 奇效一：有利于消除失眠 想有一个深沉、甜美的睡眠并不那么容易，总有各种各样的原因困扰着大家，导致失眠，特别是女性。而如果经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体会放松，肌肉也会从疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来...
女性从怀孕到生产，再到哺乳，这些时期，营养需求增加，代谢增大，体力损耗极大，为增强体质，防病抗衰，消除疲劳，需要及时补充各类营养。 一般说来，补虚强身食谱以调补气血、滋养健身为目的，选用补气、补血的中药，配以食物，烹调而成。补虚强身食谱既要满足孕妇自身健康的营养需要，又要满足胎儿生长发育的营养需求。 孕妇忌擅自进补 ...
子宫底高度的增长并不是持续稳定的。一般情况下，怀孕16周就可以开始测量子宫高度(宫高)了。孕16~36周时，每周增长0.8~1.0厘米，平均为0.9厘米；到了孕36~40周时，每周增长0.4厘米；孕40周后，胎头入盆，子宫底高不再增长，反而会降低。 如果连续2次或间断3次测量的子宫底高度都偏高，则表示有多胎、羊水过多...
爱美之心，人皆有之。但对特殊生理阶段的怀孕女性来说，因为身体状况的变化而变的敏感、身体抵抗力下降，孕期还要特别忌讳接触有害的化学物品，所以，为了宝宝的健康，准妈妈们尽量不要使用以下化妆品： 1、指甲油 怀孕期间尽量不要涂指甲油，化学指甲油不仅对人的健康十分有害，且容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。 2、口红 口红是由各...
除了孕早期和末期，女方会因早孕反应、身心疲劳等原因会影响性欲外，其他时间性欲一般无明显减退；而男方的性欲则往往有增无减。另外，孕期不必避孕会给人以解放感，使两人的结合变得更加彻底。但是，不正确的性生活会给胎儿带来严重后果。所以，孕期只要区别对待几个重点时期的重点问题，是可以有和谐性生活的。 怀孕初期(1～3个月)，胎...
现在车子越来越多，会开车的人也越来越多，特别是对于跑业务的工作者，车是最主要的交通工具。那么，孕妇能开车吗？开车对孕妇对胎儿有影响吗？ 孕妇能开车吗？ 一般来说，怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大。但是，长时间坐姿，对分娩却会有不良影响，同时也会影响下肢的血液循环。 孕晚期准妈妈驾车时，方向盘很容易顶到肚子，上下车也...
孕妈妈补充DHA，一方面要应付本身的需要，另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。 DHA会影响胎儿的大脑发育 孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA...