孕期
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据台湾联合报报道，由于所有遗传性体质皆须受到环境因素的不良作用才会发病，目前专家已了解儿童过敏病的发病与否，可在怀孕的第二产期(即第四个月)及新生儿出生后的六到九个月，事先加以预防，就可大幅减少过敏儿的产生。 所以，我们对于过敏病的防治必须有从怀孕期就开始的新观念。首先，必须教导已有两个以上过敏病患的高过敏家...
怀孕了孕妇吃什么食物最好？本文将要告诉各位准妈妈孕期最佳食品排行。孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养...
聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝健康与产后自己的身材快速恢复，怀孕时的饮食是关键。如何既保证营养又不过量摄取？怎样吃才能让宝宝健康又聪明？对此，营养师钟子雯和张亚琳异口同声地说：“只要一如往常力求饮食均衡，再熟记并补充各阶段需特别添加的营养，孕妈咪大可不必口口小心、‘斤斤计较’...
怀孕了总是有孕妈妈在咨询从怀孕初期至怀孕晚期孕妇吃什么对胎儿好？不过专家经过研究发现孕妇多吃鱼胎儿发育好。英国科学家昨天说孕妇怀孕后期多吃鱼可以帮助胎儿生长但是不会使孕期延长们对1万1580名妇女进行调查后发现孕妇怀孕后32星期里吃鱼越多出现胎儿发育不足可能就越低 西南英格兰布里斯托尔大学罗杰斯博士说：&ldq...
饮食也可决定生男生女？这会不会是谬论？最近研究发现，孕前的饮食，在一定程度上也可决定胎儿的性别哦。 通常来说，胎儿的性别是由精子所带的性染色体决定的。但最近科学家认为。女性血液中的矿物质含量会决定接受含的XX染色体的精子或含XY染色体的精子。丹麦研究人员发现，如果女性在怀孕前几周多吃含钠和钾高的食物（香蕉和马铃薯），...
怀孕期间应特别注意乳头是否正常，因为过短的乳头会影响产后哺乳。 如发现乳头短小，可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左、右方向牵拉，每天两次，每次5分钟，即可使乳头突出。 乳头内陷的纠正方法同上，然后将准备好的半个挖空的核桃壳扣在突起...
孕妇吃什么好？专家建议孕期最好多吃富含维A的食物。 维生素、蛋白质等都有利于胎儿的生长。专家提醒，孕妇对维生素A的需求要比普通女性高，因此孕期最好适当多吃些富含维生素A的食物。 孕妇在妊娠期间机体加速发生变化，而且还要制造形成胎儿生命的所有组织。因此孕妇的饮食应该有所变化，需要吃一些有利于胎儿发育的营养食品等，如水...
在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢?其然不然，医师解释： (1)酒：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受，但千万不要酗酒，因为严重的酗酒会造成胎儿酒精综合征。 (2)咖啡和茶：准妈妈在怀孕的前3个月内最好减少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到怀孕5个...
怀孕之后孕妇要怎样补叶酸才算“靠谱”？黄豆中含有丰富的叶酸，其次菠菜、绿菜花等等绿色蔬菜中都含量丰富，但是由于在高温时会损失掉叶酸，所以，为了能安全的补充足够的叶酸，建议可以服用专门的叶酸片，如北京大学制药厂的斯立安，每天吃1片(0.4mg)。 叶酸补充有讲究 含叶酸的食物很多，但由于天然...
B超，是产前检查的一种检查手段，可以了解胎儿的生长发育状况，还可通过此方法知道胎儿的性别，但是，B超会影响胎儿的发育，如果不是必要时，请孕妇尽量不要去做B超。 影响胎儿耳膜 据美国科学家的研究，孕妇在做B超时，超声波对胎儿的耳膜震动如同地铁列车进站，但这并不会对胎儿造成长期严重的后果。超声波是指频率高于2万赫兹的声波...
胎儿，是极其敏感的生命，现实中很多因素胎儿的都触碰不得的，一旦触碰，可能会引起无法想象的后果。孕妇接受CT检查，就是胎儿的大忌之一。 由于胎儿的发育过程很敏感，一旦接触到不良的因素就有可能引起胎儿的不良反应。怀孕期间，孕妈妈要避免进行CT检查，特别是怀孕的头3个月，如果此时接触放射线的话，容易引起胎儿畸形、脑积水、颅...
误区一 怀孕不能吃药 有的孕妇患感冒、腹泻时，自认为孕期不能吃药便拒绝吃药。实际上，病后不服药，会使小病酿成大病，反而不利于优生。孕妇病后合理用药不但对胎儿无害，而且能防止胎儿受母体疾病的影响。因恐惧药物，该服的药不服，常致使妊娠并发症和其他病症得不到及时治疗，从而影响孕妇和胎儿的健康。 误区二 孕妇不能服西...
一、孕妇早期食谱—瑶柱鲜芦笋 用料：瑶柱4粒，芦笋500克，红萝卜数片，上汤1杯半，姜一片。 蒸瑶柱料：玫瑰露酒、油各一茶匙，浸瑶柱水2汤匙。 芡汁料：蚝油1茶匙，生抽、糖各半茶匙，生粉3/4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，蒸瑶柱水3汤匙。 做法： 1.瑶柱洗净，放入过面清水浸两小时取出，加...
水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。 过量吃水果容易难产! 一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A...
怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事，更有甚者只奉行一条原则——什么贵吃什么。然而营养师指出，很多“平价菜”才是准妈妈需要的营养。 安全促进食欲的爽口菜 苦瓜PK芥兰 有报道称：苦瓜中含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的副作用，可能会导...