准备怀孕了，不少女性在孕前的一个首要准备就是调理身体，其中中药调理成为了首选。但是专家指出，求子心切的女性最好不要看到补药就吃，同时建议育龄妇女可通过静坐等方式修身养性，调整身体状态也可达到调理目的。 谈到食补，专家指出气血足的人，如果多吃补血补气的药物，反而容易上火，不利于怀孕，所以孕前的中药调理是需要在医生的指导...
饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝，我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。 ★改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。 因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄...
妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。 经产妇再次怀孕时，...
怀孕期间的孕妇要注意营养，因为准妈妈一人吃，二人补。但是孕前营养的摄入也同等重要，因为孕前营养的摄入直接关系到女性能否正常怀孕、日后身体恢复是否容易、宝宝身体是否健康，等等问题。不同身体状况与素质的女性必须根据自己的实际情况，准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。 首先，要养成良好的饮食习惯。不...
在怀孕前3个月～1年时间里改善你的饮食 食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具体指导。你丈夫也能从中得到很多营养贴士，从而成为一个健康的未准爸爸。 达到理想体重 你尝试怀孕时，可能需要减些体重，如果你太轻的话还需要增些体重。尝试怀宝宝时，...
羊肾补精血 动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。 其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用更甚...
优生优育要注意哪些问题你知道吗？通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。 误区1生个大胖娃娃多好 近年来，经常可以见到一些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重超过4000克的大胖娃娃，在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村，通过剖宫产术出生的巨大儿...
◇新婚不宜怀孕 有人认为，一结婚就有孕是喜上加喜，其实并不好，从几个方面来讲婚后马上怀孕，往往会使夫妻生育一个健康、聪明孩子的美好愿望落空。因为在筹备结婚的日子里，有许多事情需要耗费男女双方的大量精力：如购家具、刷房子、买结婚用品、迎来送往亲朋、宴请各方宾客等，倘若一结婚马上就怀孕，孩子的体质不会是很好的。因为过度劳...
◆女性的最佳受孕年龄 研究发现，女性到30岁时就已经消耗约近90％的“卵子库存”。尽管三四十岁的妇女仍能排卵，但是不仅其“卵子库存”已经所剩无几，而且卵子质量下降，不利于生出健康的宝宝。但若过早受孕，女性的子宫和骨盆还没有发育成熟，容易发生难产。而且胎宝宝会与发育期的母...
◆避孕方法有哪些? (1)男用避孕套 对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然男伴可能大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕率高达99．6％，而其“不适感”仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点&ldquo...
你可能并不打算在近期要小孩，事实上你的大部分注意力都放在寻求有效的避孕方法上，但现在是时候考虑一下你的生育能力问题了，因为你目前的生活方式会影响到你今后能否顺利地成为妈妈，下面小编告诉大家有利于优生的五大备孕原则，希望你能认真阅读。 女性的一生中，身体内产生的卵子数量是有限的，如果卵子被破坏，那么你怀孕和成功生产...
导读：优生，就是把父母优秀的遗传素质传给后代，生育健康的孩子，减少不良素质的产生和传递。父母、家庭、社会、名族都热切地希望下一代更健康、更聪明、更美丽，于是，“优生”便成为人类共同的心愿。因此，“优生学”作为一个专门的学科应运而生。 健康、聪明，这是一个人体质优良、智力...
遗传学中基因的概念具有下列共性： 1、基因具有染色体的重要特征（即基因位于染色体上），能自我复制，相对稳定，在有丝分裂和减数分裂时，有规律地进行分配； 2、基因在染色体上占有一定的位置（即位点），并且是交换的最小单位，即在重组时不能再分割单位； 3 、基因是以一个整体进行突变的，故它是一个突变单位； 4、基因是一个功...
我们按照遗传病的三大类型，分别谈谈单基因病、多基因病和染色体病的致病原因和特点。 单基因遗传病 这种由某一个基因的状态改变而引起的疾病叫单基因病。现在已知的单基因病超过了5000种，并且每年在以1()～50种的速度递增。 常见的单基因遗传病有：夜盲症、白内障、软骨发育不全、先天性肌强直、多发性肠胃息肉、遗传性毛细血管...
1．母乳独特的优点 智力 研究发现母乳中含有促进脑发育的多种丰富并且比例适宜的营养素，如：牛磺酸、多不饱和脂肪酸、微量元素等。 同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进宝宝智力发育...