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麻辣海带-孕前食谱

  海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。麻辣海带是孕前的一款好食谱。 麻辣海带-孕前食谱  主料: 海带(鲜) 300克  调料: 芝麻酱 30克 香油 20克 辣椒油 15克 盐 5克 味精 2克  制作工艺  海带洗净,放入锅隔水置火上蒸10分钟左右(以水开后起算),取出凉透后切成...
营养保健 2009-11-10 276 0 评论

益母当归煲鸡蛋-孕前食谱

  益母当归煲鸡蛋调经养血,适用于婚后久不怀孕,饮用此汤,有利于卵子的排出,提高受孕的机会。   益母当归煲鸡蛋-孕前食谱  主料: 益母草 60克 当归 15克 鸡蛋 150克  制作工艺  将鲜益母草去杂,与当归一起放入水中洗净,用清水三碗煎至一碗,用纱布滤清;鸡蛋煮熟去壳,用牙签扎数个小孔,加入药汁煮半小时,吃...
营养保健 2009-11-10 270 0 评论

白果蒸鸡蛋-孕前食谱

  白果蒸鸡蛋有敛肺气,止带浊的功效。广东民间成用以治疗妇女白带过多。有人用此法治疗小儿虚寒腹泻,也有一定疗效,是孕前的一款好食谱。   白果蒸鸡蛋-孕前食谱  材料新鲜鸡蛋1个,白果2枚。  白果,性味甘苦涩平。功能敛肺气,止带浊。常用于治疗哮喘,痰嗽,白带,白浊等症。《滇南本草》说它能治“白浊,冷淋”。《本草纲目...
营养保健 2009-11-10 286 0 评论

左侧输卵管切除影响怀孕?

  网友:06年做过左侧输卵管切除术………这种情况会影响排卵吗?需要如何治疗,如果想怀孕怎么办?   王金娟:不影响那一侧的排卵,为什么做的左侧输卵管切除?   右侧的附件区发生粘连了的话会影响排卵,要搞明白为什么做的左侧输卵管切除。   现在左侧附件变厚,右侧附件有没有问题有没有变厚。   只要那一侧输卵管通的话就...
营养保健 2009-11-10 263 0 评论

女性月经不调宜调理饮食

  女性生理不顺,可以靠饮食来调理。   月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。   若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。   所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28...
营养保健 2009-11-10 265 0 评论

油菜拌猪肝-孕前食谱

  猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。油菜拌猪肝是孕前的一款好食谱。   油菜拌猪肝-孕前食谱  主料: 猪肝 250克 油菜 100克  调料: 醋 3克 白砂糖 5克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 大蒜 6克 八角 2克 花...
营养保健 2009-11-10 292 0 评论

08年奥运男宝宝名字大全

  奥运男宝宝名字大全:   峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)   嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)   煜城 (照耀城市)   懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)   烨华 烨:光耀   煜祺 煜:照耀 祺:吉祥   智宸 智:智慧 宸:古代君王的代称   正豪 豪:豪气   昊然 昊:苍天,苍穹   志泽 (泽...
营养保健 2009-11-10 285 0 评论

孕前食谱-核桃仁纸包鸡

  孕前食谱-核桃仁纸包鸡  核桃仁纸包鸡  原料:净鸡肉500克,糯米纸24张,核桃仁60克,鸡蛋2个,盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。  制作:鸡肉去皮,切成1毫米厚的薄片;核桃仁用开水泡一下削去皮,用花生油炸熟,切成小颗粒;葱、姜切成细末;鸡蛋去蛋黄,留蛋清。  鸡片用盐、麻油、白糖、胡椒面、...
营养保健 2009-11-10 280 0 评论

剖腹产后隔两年怀孕才安全

  “现在许多年轻的产妇因为怕分娩疼痛而选择剖宫产,却忽略了剖宫产给人体带来的损害和后遗症,这是不可取的。”南京市妇幼保健院蔡满红主任医师言辞恳切地说。剖腹产会留下疤痕,如果再怀孕,胚囊在疤痕处着床就非常危险,子宫上的疤痕随着妊娠月份的增加,裂开的机会就越大,并且容易误诊,导致子宫穿孔、大出血甚至紧急开腹手术切除子宫...
营养保健 2009-11-10 287 0 评论

鲜茄蛋花汤-孕前食谱

  鲜茄蛋花汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用,是孕前的一款好食谱。   鲜茄蛋花汤-孕前食谱  主料: 番茄 200克 鸡蛋 150克  调料: 盐 2克 白砂糖 3克  制作工艺  1. 番茄洗净切片,蛋液搅匀。  2. 烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下。  3. 放入素汤,煮片刻。  4. 倒下蛋汁,一...
营养保健 2009-11-10 278 0 评论

最佳生育三要素

  “什么时候生宝宝比较好?”“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?”3大最佳生育时机能助你成功创造“最佳宝宝”。 最佳生育三要素  最佳受孕年龄  最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。  最佳受孕季节  5—7月是受孕的最佳...
营养保健 2009-11-10 280 0 评论

千斤拔煲猪脚-孕前食谱

  千斤拔煲猪脚,有祛风湿,舒筋络,健腰脚之功。治疗风湿关节痹痛,慢性腰腿痛,四肢陈旧性跌打损伤等症。江西民间以此治风湿筋骨痛及产后关节痛,是孕前的一款好食谱。   千斤拔煲猪脚-孕前食谱  材料千斤拔60克,猪脚一只,生姜3片。  千斤拔又称老鼠尾,性味甘辛、温。功能祛风利湿,舒筋活络,强腰壮骨,消淤解毒。治风湿痹...
营养保健 2009-11-10 255 0 评论

怎样调节好孕前的心理?

  夫妻双方在还未怀孕之前,一定要有足够的心理准备,因为宝宝的降临意味着目前生活方式的转变,在带来喜悦的同时也会增加很多责任,在宝宝的喂养、教育、健康安全等方面都需要付出很多的时间和心血。或许准爸妈会因此而失去很多自由,有时还会因此影响到事业的发展。但从另一个角度看,宝宝带来的欣喜和乐趣是无法替代的,而且,宝宝逐渐长...
营养保健 2009-11-10 261 0 评论

孕前调养食谱:韭菜粥

  营养师推荐的调养食谱   韭菜粥   材料:韭菜30~60克或用韭菜子5~10克、大米100克。   调料:盐少许。   做法:   1。取新鲜韭菜,洗净切细(或取韭菜子碎为细末),先煮大米为粥。   2。粥煮沸后,加入韭菜或韭菜子细末、盐,一起煮成稀粥。   功效解析   此粥中含有适合胎儿发育所必需的蛋白质、...
营养保健 2009-11-10 259 0 评论

过了30岁如何提高受孕机会

  这个动感十足的年代,女人的生命是越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务--生育,也因为现代医学的发展,带来了空前的自由:生不生?什么时候生?怎么生?选择权力完全在我们自己手上。   作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生,我经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧:有些并不想要孩子的女人,一次又一次意外怀孕;又有些一心一意...
营养保健 2009-11-10 270 0 评论