在急于要宝宝的压力下，夫妻双方进行性爱时，难免受到影响，破坏了亲密接触时的美好感觉。重新检视性爱这档事，以快乐的心情享受它，才能孕有“爱”的结晶! 性爱原本是美好的事，但如果在有压力的状况下，非得要去做它，就会变得公式化而令人厌烦。现在，正视您与另一半的性爱关系，争取“性”福! 性爱危机的 4 种警讯 两...
为加大出生缺陷的干预工作，降低我国神经管缺陷发生率，卫生部决定，今年开始实施“增补叶酸预防神经管缺陷”项目。 叶酸是B族维生素的一种，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要...
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这些不良嗜好： 过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化...
138××××0575的读者：我今年20岁了，每次月经周期为40天，这对生育有影响吗？要怎么办才能顺利怀上宝宝？ 郑州大学二附院妇产科主任医师樊永谦：月经周期是40天，说明患者卵泡发育期长、发育缓慢，因为不管规律的月经周期多长，排卵期都是在下次月经来之前的14天左右。 大部分人的月经周期是28天，只要月经周...
人们常常用“阳光男人”来形容活力充沛的男性，事实上，阳光的确是增强男性活力的重要物质。在阳光最为充足的夏季，女性怀孕率往往会更高一些，这都与阳光促进身体合成维生素D有关。 维生素D在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，不仅帮助精液形成，而且使得精子的活性增强。据测算，正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育...
近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。 人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。 锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄...
本报讯 (王其玲 方云凤) “维生素C不能与海鲜同吃，否则要中毒的。我的一个小姐妹前两天就是这样中毒了。希望你们能给大家提个醒。因为很多人都不知道。”昨天，杭州的江先生拨通了钱报新闻热线96068，讲述了几天前发生在朋友身上的一桩离奇事。 “我那个朋友是千岛湖人，爱吃海鲜，前几天她服用了维生素C后又去吃海鲜，...
“讲究科学固然是好事。但把生孩子搞成了精心策划的工程，就矫枉过正了。”暨大一院梁蔚波教授上月接诊了一对夫妇，男方是个广告公司的老总，素养颇佳，找到医生后提出要求：“你尽管给我做检查，我的目标是一定要在明年十月生出小孩。 专家称：择日受孕不宜提倡 10月份天气好，老人家也请教了专人，这个时间对全家人都有利。医...
生姜具有解毒杀菌的作用，菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。姜丝拌菠菜是孕前的一款好食谱。 姜丝拌菠菜－孕前食谱 主料： 菠菜250克 辅料： 姜25克 调料： 盐2克 胡麻油2克 味精1克 酱油5克 醋5克 香油5克 制作工艺： 1.菠菜择去黄叶、洗净，切成7厘...
据英国《独立报》报道，计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专家研究发现豆类制品有杀死精子的作用。 目前很多人把豆奶当成日常饮食不可缺少的一部分。大豆中有一种叫做“染料木黄酮”的物质会抑制精子， 使得它们不能与卵子结合，从而促使夫妇出现生育问题。生殖专家发现，即使是很少量的大豆制品也...
准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。 认识体质，选取适当中药 常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血虚缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿...
2008年是生育高峰年，错过了“金猪宝宝”的年轻女性们都憋足了劲要生一个“奥运福娃”，据估计，今年中国将有1800万名“奥运宝宝”诞生。可见，不少准妈妈已经掐算好了时间，要在明年奥运会前后生下自己的“奥运宝宝”。 生孩子前要办哪些手续如何办 生“奥运宝宝”除了“准妈妈”们要做好身体方面的准备，宝宝出生前准生...
经常有病人问我，说阴道分泌物的稠度与排卵期的时机之间有什么关系。子宫颈粘液是阴道排放出来的液体中最主要的构成成分，它可以准确标明体内雌激素水平的情况，而且有助于我们掌握什么时候最容易受孕。月经前半部分，雌激素水平会上升，粘液会从最低水平的稠度变成黏糊糊的，最后变成量大但稀淡的水样稠度，摸起来滑溜溜的。排卵就在这种...
有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在近期想要怀孕的女性，那么什么会影响我们呢？ 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，...
有些女性每个月都能确定什么时候会排卵。在这天，她们感觉盆腔侧部会疼痛，那也就是排卵发生的地方。这种与排卵相关的中期痛，一般称为米特施默茨，即中期痛经，是一个德语词。 排卵每个月只有一个卵巢里发生，可是，到底在哪边卵巢里发生，却是相当随机的一件事情。这个月在某一侧发生排卵，并不意味着下个月就一定会转到另一侧去。...