月经不调是女性常见的一种妇科疾病，不过不用担心，我们可以通过食疗的方法来改善这种情况。下面给大家介绍几种比较好的食疗方法。 ☆、乌豆蛋酒汤： 乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。 功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。 ☆、姜枣红糖水： ...
注意经期饮食，保持身体健康，月经正常，减少或不出现各种不适，以利增加受孕概率。 妇女月经期间，不要吃辣椒、生大葱、大蒜等刺激性强的食物，也不要饮酒、吸烟，以减少刺激引起子宫充血。经期禁食荸荠、石花菜、凉性水果以及冰冷的汽水、冰淇淋、雪糕等冷饮，以免冷刺激引起血流不畅及腹部疼痛。妇女在月经期间要适当多吃一些蔬菜、水果，...
剖宫产也称之为剖腹产，也有人叫刨腹产，总而言之说法有一点点不一样，但大家都明白是同一种分娩方式。剖宫产如何坐月子是很多计划采取手术分娩新妈咪们想知道的。其实剖腹产和顺产产后坐月子差不多，只是在身体护理方面可能会有所区别。那么剖宫产后坐月子注意事项有哪些呢？一般要注意以下几个问题： 1、小心感冒咳嗽。如果在剖宫产以后患...
产妇坐月子期间要怎样才能请到好月嫂？当月嫂进入家庭时，先要向她介绍家里的饮食习惯和起居规律，提出对她工作的具体要求。相互信任、尊重、理解、平等，是用好月嫂的一大诀窍。同时多跟月嫂公司的负责人人进行有效的沟通，对不满意的月嫂及时跟月嫂公司进行调换。 月嫂服务项目--照顾新生儿 1、生活护理：保持室内空气清新，料理儿童的...
中国人选择做月子与欧美不选择坐月子，都是有道理的。不过随着中国人饮食习惯的改变，或许有一天这个风俗会将消失也未可知。 洋妈妈为什么不用坐月子？她们为什么不得月子病？ 洋妈妈为何不坐月子 到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢？这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到底在做什么。 首先，我们还是先看看孕产...
(1)精神因素：从子宫内膜的增殖期到分泌期以及月经来潮，整个月经生理变化过程，都是在中枢神经系统控制下进行的。而人的精神状态属于大脑皮层活动的结果，过度的精神刺激，必然干扰中枢神经系统的正常工作，从而影响对决定月经变化的卵巢功能的调控，导致月经的紊乱。 (2)营养状态：营养饮食的好坏，直接影响女性全身的生长发育，对于...
由于外出工作、期终或升学考试或新婚蜜月旅行，如适逢月经来潮，的确感到麻烦，最好能将月经来潮日子人为地推迟或提前，这种方法就叫调整正常月经周期。月经周期可以通过药物来调节，但这不同于治疗，是对正常生理的一种干扰，要采取慎重的态度。一般认为初潮年龄较早，平时月经正常，身体素质比较好的妇女，卵巢功能比较健全，临时因为出差、...
月经期间发发生性行为会怀孕吗？一般是不会怀孕的。但是，并不提倡在月经期间同房。 经期性爱，有害而无益。首先，易导致性器官的感染与各种炎症。通常，女性的阴道内存在多种寄生细菌，但是女性性器官本身，有抵制和预防生殖道感染的生理功能。当月经来临，女性性器官防止细菌上行感染的抵抗力减弱，若进行性爱，则促使双方生殖器所携带的细...
有些姑娘月经来潮后，常常不仅量多，且一拖个把月，这种现象医学上称为青春期功能性子宫出血，简称青春期功血。这是青春期少女的常见病，不少姑娘，都患有不同程度的功能性子宫出血。 青春期功血的发病机制是由于神经和内分泌系统功能失常而影响子宫内膜发生异常出血所致。女孩子第一次来月经一般在13～15岁，所谓月经，是指脱落的子宫内...
每月都向前提前的月经或每月都向后推迟的月经，只要两种月经状况的发生使月经周期不发生改变，都属于正常的月经周期九属正常。实际上，这两种月经都不是周期真正的提前或延后了，而是非常规律的正常月经周期。故上述“提前”或“延后“的说法是不对的。月经周期过短或过长都应该到妇科诊治。...
产后要坐月子是中国的习俗，不仅要坐月子，而且这个月子要做得好，将来才不会落下月了病，这是民间一直传说的。然而要怎么样才算坐好月子呢？一是不能洗头，洗澡和涮牙，二是不能出门不能吹风，三是要多睡少坐，还不能看电视和上网。看到这一串的不能，你是不是很担心，很害怕呢？ 一想到在这个月子期间从头“脏”到...
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。但是，产后洗澡要注意一些事项：一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌...
产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。 预防感冒五招式： 1.经常搓手 人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。 2.足...
经络与月经的关系怎么样？中医认为人体中的经络是内属脏腑，外络肢节，沟通内外，贯串上下，传递信息的径路，把人体各部分组织器官联成一个有机的整体。 血是月经的主要成分，气是运行血的动力，经络是气血运行的主要通道，与女性生理联系最密切的是奇经八脉中的冲、任、督、带，其生理功能主要是对十二经脉的气血运行起着蓄溢调节的作用，只...
初潮以后的月经周期，开始往往不规律，正如任何事情在开始阶段都要有一个调整过程一样。上面已经提到，月经是子宫内膜受卵巢激素影响的结果。子宫内膜的周期性变化，直接受卵巢内分泌的控制，而卵巢又要受腺垂体、丘脑下部这一系列“上级机关”的控制。 这个内分泌调节轴系的功能还没有完全进入正规的调节状态。月经...