急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌侵入乳腺和乳管组织而引起的乳房急性化脓性疾病。那么女性朋友要如何防治呢?以下为大家介绍乳腺炎的七大防治方法： 一、防止乳头破裂。 乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。 (1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破; (2)不要让小儿养成含乳头...
产后恶露持续时间为4-6周，期间如果发生血型恶露持续两个星期以上、量多或者脓性、有臭味；恶露量太多，血块太大或者血流不止的情况，新妈妈应该及时去医院就诊，以免发生危险。在通常情况下，可以做好以下日常护理。 1、多用环形方向按摩腹部子宫的位置，让恶露可以顺利排出。 2、大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时从前向后擦拭或者直接...
产后身痛在很多产妇身上都会出现，她们会觉得肢体和关节会有酸痛的感觉，而且还会出现手脚麻木的症状，很多都通过中医在治疗，在治疗的同时，在生活起居和饮食方面也要多加注意。 第一、生活起居，在产后一定要注意保暖，让自己的身体感到暖暖，即使是有稍微出汗的现象也无所谓。房间要通风，不能让风对着产妇吹，夏天也要穿上长袖衣服和裤子...
生完孩子之后什么时候开始产后瘦身最好？虽然产后妈妈在宝宝出生后会迫不及待地想重新穿上怀孕前的衣服，但不少医生还是建议你等到产后42天复查后再开始投入到瘦身运动中。特别是如果你是剖腹产，最好还是先过4～6周再说。如果你的身体在孕期和分娩时出现了某种并发症，那你就更需要先咨询医生的意见，然后再决定是否可以开始瘦身计划。 ...
说到产后恢复的问题，想必我们最多人关心而想了解的就是产后如何减肥吧！必竟百分之九十的产后妈妈都有“发福”的现象，怎么样才能使自己快速瘦下来是新妈的头大心愿。说到减肥，也许你尝试过很多的减肥方法，都效果不明显。其实就我个人的经验得知，产后减肥并不难，重在坚持。很多人就是不能长久坚持，从而达不到预...
如今，产后减肥已成了百分之九十的产后女性必须讨论的话题之一，为了让产后肥胖的体形快速瘦下来，可能你尝试了很多的方法，但是最终还是以失败告终。也许你会发现，别人没有你“用功”，但是瘦身效果却比你好，这是为什么呢？其实，在很多时候，减肥不成功都是因为走进了误区，以下这六个导致产后减肥不成功的致命伤...
有很多的新妈妈在产后第一周都会出现莫名其妙的悲伤和焦虑，甚至是哭泣的状况。这时您需要引起重视，或许是您已经患上了产后心理疾病。那么，如何判断自己产后的症状是否良好呢？来做做本篇的小测试吧！ 产后抑郁的表现与普通的抑郁症是有不一样的地方，产后的妈妈不妨可以自我测试一下，近期的两周内，您有没如下的表现及感受： 新妈妈产后...
如果真的患上此症，丈夫应该尽量陪伴，分担育婴责任，减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮，因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识，减轻了产前的焦虑因素。 十月怀胎，一朝分娩。看着可爱的宝宝，之前的辛苦一下子烟消云散。可是有关专家提醒，别以为生完了就万事大吉，如果处理不善，产妇会出现产后种种的...
在产后的不久时间里，要给新生儿吮吸乳头，从而让新生儿获得“初乳”。即便是一开始奶量不多也没有关系，要让新生儿吮吸才是重要的。因为吮吸可以刺激新妈妈体内的激素，让乳汁的分泌变得活跃，产生更多的乳汁。有些新妈妈可能会出现乳腺和奶管不畅通，具体原因有哪些呢？ 1、由于生气或没有母乳喂养，乳房产生回奶...
很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢？ 产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受： 新妈妈产后情绪自测 1、白天情绪低落，夜...
分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。 诱发产后腰痛的10个“真凶” 1、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的...
根据有关调查，产后乳腺炎的发病率已呈逐渐上升的趋势。因此，小编在这要提醒产妇，在产后一定要做好预防乳腺炎的准备工作，要想正确预防，就得知道产后患乳腺炎的缘由。 1、乳汁排通不流畅，淤积在乳房里面； 2、孕期忽略了对乳头的保养，从而使得乳头表面的皮肤变得薄弱而易损。因为刚生产完的孕妇的乳头皮肤抵抗力相对比较薄弱，宝宝在...
产后抑郁症是女性在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后，由各种生理、心理和社会原因引起的抑郁状态。那么应该正确面对呢？ 产后抑郁症的自我调适 大部分新妈咪都会有产后忧郁，通常在生产后1周内开始，症状为毫无原因的想哭、伤心、焦虑，一般无须治疗，2周后这种情况会自动消失。 需要治疗的产后抑郁症，发病...
产后性冷淡，是不少新妈妈难以言说的尴尬之一。根据最近PCbaby的调查显示，近四成新妈妈表示产后性欲望比以前降低了。究竟什么原因，让产后的性生活陷入缺乏激情的尴尬呢? 新妈妈产后性欲望降低的原因 1、新妈妈产后身体激素分泌影响阴道分泌物 其实，产后性欲望降低，是由新妈妈的身体状况决定的。分娩引起的女性身心变化...
乳腺炎是指乳腺组织细菌感染而发炎，多发生在哺乳的新妈妈中，典型症状是乳房发红、肿胀、疼痛、有硬块、乳房局部发烫。但不必紧张，只要治疗及时，大部分会很快痊愈。如果情况不严重，新妈妈应该继续给宝宝喂奶，这样也有助于自身尽快痊愈。 ◆急性乳腺炎是怎么回事 乳房由几个腺体和乳管组成，乳腺通过乳管和外面的乳头、乳晕相连。导乳管...