国人有冬季进补的习惯，有些怀孕的妇女也常买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，准妈妈在妊娠期间不宜多吃滋补药品。 大家知道，任何药物(包括各种滋补药品)对人体并非都是绝对安全的，它们进入人体后要经过某些器官的吸收、分解、代谢，或多或少会产生一定的毒性作用或过敏反应。 同时，准妈妈体内的酶系统...
对多数健康孕妇来讲，热量、蛋白质已基本上可以达到满足的要求，但是孕妇不仅要供给自身的需要，还要供给胎儿生长发育，另外，子宫、胎盘、乳腺都要增长，如子宫由孕前的5ml增至足月时的5000ml，孕期体重要增加10—12.5公斤，孕期中，除甘油三酯、维生素E外，其他营养素皆下降。因此仍需额外补充维生素、矿物质及...
怀孕第十个月，胎儿已经发育成熟了，具备了在母体外生活的条件，孕妈咪可能随时迎接宝宝的到来，此时，孕妈咪要知道的注意事项有哪些呢？ 由于随时都可能出现羊水破裂、阵痛而生产，孕妈咪在这个时候要避免独自外出或者出远门，最好留在家中。这个时期仍然需要适当的运动，但不能过度，防止消耗太多的精力而妨碍生产。要保持睡眠和营养的充足...
俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢？ 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。 因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 专家推荐：这类含维生素C...
1、阿胶瘦肉汤 取猪瘦肉lOOg，阿胶10g。先将猪肉放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟后入阿胶炖化，调味后饮汤食肉。隔天1次，连用20天。 2、桂圆桑椹汁 取桂圆1分，桑椹2份，加工煮至桑椹烂熟，去渣留汁，再加入适量冰糖，熬至稍稠后食用。每日3次，每次服2"3匙，连服30天。 3、首乌芝麻鸡...
古人云：“不怕生错命，就怕起错名。”由此可见，姓名的重要性。 姓名，是一个人一生的标签。中今中外，人们对名字的选取尤为重视，姓名看似简单，实则综合了中国风水哲理、阴阳相生等各方面的学识。一个雅名，能给人以心理上的暗示和引导，除了助孩子自信和成功外，还能让不相识的人听到其名对其有个初步判断。名字...
Q：哪些美容产品是孕妇一定要避免的？ A：容易对皮肤造成刺激的产品一定要避免，如： 1、一定不要使用含有激素类成分和对胎儿有害的化学成分的产品，最好选择性质温和的纯植物的产品 2、不要使用含铅、含汞的化妆品 3、精油类产品要慎用 4、不要涂抹任何功效和类型的指甲油 5、如无必要，请勿随意使...
自驾车，可以免去等车和挤车的烦恼，不少准妈妈都会选择自己开车，这时开车，需要比平时更注意安全。要注意以下几个方面： 1 在符合道路的限速标准下尽量放慢车速，这样可以避免急刹车而造成的紧张心情，万一发生了碰撞，也可以减少撞击力。 2 车程不要太长，以1个小时为限度，以免因疲劳、反应慢、不能专心开车而发生危险。 3 高速...
不少女性在准备当“准妈妈”之前，忽略了应接种疫苗后再怀孕的措施，认为接种疫苗的对象只是儿童。育龄妇女在怀孕前打预防针，目的是为了保证胎儿在母亲子宫里的正常发育，减少先天病残儿的出生。 就拿先天性心脏病来说，这是一种严重的先天畸形，给小儿的发育带来极大的危害，也会给家庭带来严重的精神压力和经...
怀胎十月，是孕育希望和喜悦的过程，可是也难免会遭遇到阴道流血等流产“红灯警告”。如何有效安胎，让宝宝健康顺利成长是准父母们需要了解的知识。 什么时候需要安胎 准妈妈在怀孕早期(12周内)如果发现有阴道少量出血，时有时止，血色鲜红或者淡红，伴有轻微的下腹痛、腰酸下坠感等须警惕先兆流产...
等肚子里的胎儿长到一定时期的时候，胎儿就会发生胎动现象。胎动，是胎儿活力的指南针，准妈妈平时应留意一下肚子里胎宝宝的胎动。 一般来说，怀孕16-20周，大多数孕妇都能感觉到胎动，特别是夜间，胎动特别明显，孕妇在28-34周的时间里，胎动最为频繁。接近足月时略微减少。胎动一般每个小时3-5次，12个小时内胎动为30-4...
孕妇能吃羊肉吗？孕妇多吃羊肉好不好？羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。虽说吃羊肉有滋补及保健作用，不过怀孕的孕妇能吃不能吃羊肉呢？ 孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热...
孕妇可以吃板栗吗？孕妇吃板栗好不好？ 深秋入冬，板栗又上市了，它与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼”，可见其营养丰富。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的确是一道非常不错的美食。但是吃栗子也有学问哦，下面让我们细说端详。 栗...
怀孕期间，准妈妈应保持做产检，了解胎儿生长状况，及时发现问题。B超，是检查胎儿发育情况的一种有效途径。由于B超时一种高强度的脉冲超声波，具有超强的穿透力，会对敏感时期的胚胎和胎儿产生一定不良反应，因此，正常的孕期B超检查不应该超过3次。怀孕多久可以做B超？具体是哪些时间要进行B超检查呢？ 1、首次B超检查的时间。首次...
由于怀孕后耻骨联合分离，有些女性怀孕后时常会感到“下身”疼痛，甚至排便、咳嗽和翻身的时候都会感觉到痛。 怀孕后，受孕激素的影响，两耻骨会稍有分离，这样是为了让胎儿可以顺利娩出。如果耻骨分离过大的话，在行动的时候会受牵拉而引起疼痛。如：孕妇上楼时一般都是后脚跟着地，身体的重心因而偏向一侧，此时，...