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孕妇不要做“咖啡迷”

  香浓的咖啡总是让人忍不住想多喝几口,但是咖啡因是成瘾物质,会刺激中枢神经,万一过量就可能出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象,严重时,还有可能会发生心律不整的状况。你是个咖啡迷吗?30、20、10岁的你,若是饮用过量咖啡,可能造成身体负担,一定得特别注意喔!   30岁孕妇 有碍胎儿发育成长   根据美国加州大学洛杉...
孕期饮食 2009-11-10 262 0 评论

妊娠的治疗

在祖国医学中对于妊娠恶阻的患者采用和胃降逆的治则,处方:姜川连2g,淡吴萸2~3g陈皮9g, 枳壳6g,砂仁3g黄芩9g,姜竹茹9g,可浓煎成100ml分多次口服, 亦有一定效果。 一轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物分次进...
孕期保健 2010-03-22 265 0 评论

对妊娠纹的预防

如果想做“没有妊娠纹的妈妈”,可从以下几方面预防: 1.增强皮肤弹性  ①改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后,可先喝一大杯温水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。 ②调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,...
孕期保健 2010-03-22 257 0 评论

妊娠反应从什么时候开始

妊娠的生理性反应:一般在妊娠早期约停经6周左右约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻妊娠反应[1]。有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐,不能闻油腻味和其他气味,否则呕吐立即发作。 妊娠反应一般将在怀孕12周前后自然消失。尽管是生理性反应还是...
孕期保健 2010-03-22 266 0 评论

孕产妇保健意识淡影响健康

  本报讯(记者 刘霞)4月27日,记者从太原市卫生局了解到,造成太原市孕产妇死亡的主要有,基层妇产科建设滞后、经济承受能力差等5个因素。   近日,太原市卫生部门召开了孕产妇死亡评审会议,会议邀请了省市级专家对该市2006年孕产妇死亡病历进行了评审。通过评审,发现影响孕产妇死亡的主要因素主要有五点,一是孕产妇及家属...
孕期检查 2009-11-10 261 0 评论

孕期饮食不当易致婴儿湿疹

  最近,因患湿疹使用苗岭洁肤霜导致8个月的女婴出现“假月经”的事件,让人捏了一把汗。记者从长征医院、三中心医院、医大二院等本市各大医院了解到,婴儿湿疹问题困扰着很多家长,这也是苗岭洁肤霜曾广受欢迎的原因。为什么会有那么多婴儿患湿疹呢?三中心医院皮肤科主任边鹊桥说,母亲孕哺期不良的饮食结构是婴儿湿疹发生的诱因之一,这...
孕期饮食 2009-11-10 264 0 评论

蔬果汁六大饮用秘诀

  如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗?请营养师来解除你的疑惑。   1.如何确保蔬果汁养分不流失?   新鲜蔬果汁含有丰富维生素,若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力,营养价值变低。因此要“现打现喝”,才能发挥最大效用,最多于20分钟内喝完。   2.怕蔬果汁太凉伤身,   怎么喝?   不...
孕期饮食 2009-11-10 245 0 评论

孕4月胎儿已像“小人”了

  胎儿13周   在宝宝牙槽内开始出现乳牙牙体。声带开始形成。胎儿的手指和脚趾纹印开始形成了。   胎儿14周   这周是胎心率最快的时期,可高达180次/分钟。B超下可清晰地看到胎动,但初次怀孕的妈妈,可能还感觉不到胎儿在子宫中的活动。性器官已经完全能区分男性和女性。胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。   骨化过...
胎儿发育 2009-11-10 265 0 评论

孕期压力大影响宝宝心智发展

  怀孕女性在注重胎教的同时,可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现,孕妈咪在怀孕期间压力过大,胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的几率,将比低压力孕妈咪的高很多。   根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示,孕妈咪怀孕期间处在高情绪压力下,对胎儿产生的负面影响愈严重,如与配偶争吵、遭受肢体暴力等。   葛拉佛指出,面...
胎儿发育 2009-11-10 261 0 评论

妊娠反应的表现

妊娠早期会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,引起各种营养素的缺乏,从而影响孕妇健康,导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始,至第84天消失 妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分...
孕期保健 2010-03-22 257 0 评论

妊娠呕吐食疗方法

1、生扁豆粉   将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服,对妊娠反应有一定疗效。 2、生姜橘皮   生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。   3、梅干菜瘦猪肉   梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服,可辅助治疗妊娠呕吐。  ...
孕期保健 2010-03-22 266 0 评论

哪些因素会决定胎儿大小?

  1、是否与妈妈或爸爸的身体状况有关?妈妈个高,胎儿就比较大吗?   答:胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的,这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大,生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大,就难说了。  2、准妈妈的生活习惯,如饮酒、吸烟,会对胎儿有什么影响呢?   答:妈妈饮酒,...
胎儿发育 2009-11-10 269 0 评论

大肚婆干家务的禁忌须知

  怀孕后干家务活也是一种运动,只要不感觉累,可以像正常人一样地干。但因妊娠后身体的变化,行动会越来越不方便,因此干家务要适可而止,有的活动应当避免。下面着重提出应该注意的几个方面:   (1)不登高,不搬抬重物,不弯腰擦拭东西。   (2)洗衣服不宜使用冷水,避免受凉感冒,一次不要洗得过多,以免过累引起流产或早产。...
孕期保健 2009-11-10 259 0 评论

特殊的孕检 该不该做?

  产科医生根据不同情况对围产期的孕妇作不同的检查。有的孕妇提出疑问,是否所做检查越少越好?做这些检查有什么作用?能否不做?对此,产科专家认为,该做的检查还是要做。医生会根据不同的个体作不同的检查,为的是保障优生优育。   产科B超 定期对孕妇进行B超监护,可以监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等。还能了...
孕期检查 2009-11-10 263 0 评论

孕妇吃水果首选含糖量低的

  民间有“孕妇多吃水果对宝宝皮肤好”的说法,于是很多孕妇大吃水果。然而专家指出,吃太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。   清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华介绍,孕妇体内分泌的很多激素会对抗胰岛素生成,因此妊娠糖尿病较为常见,而这会对胎儿有不利影响。因此,孕妇要特别注意饮食控制,其中很重要的一条就是不要吃太多水果。 ...
孕期饮食 2009-11-10 263 0 评论