据《大众健康报》报道，晓瑜怀孕已快8个月了，最近一段时间，她在上楼梯和稍长时间的走路后，就会出现骨盆的前面和后面疼痛，有时还会牵扯着会阴和大腿根部疼痛。她听说妇女怀孩子容易缺钙，会引起骨盆痛，于是吃了一些钙片，可骨盆还是疼痛。为此，她和丈夫忙到医院向医生咨询。 妇女在妊娠10周左右时，卵巢分泌一种“松弛素”的...
问：最近我怀孕了，婆婆跟我说：“现在你有孩子了，什么活都不要干，有事情叫我就行。”丈夫说：“你干脆别上班啦！”孕前我一直有锻炼的习惯，一下子停下来真有些不习惯。请问：孕期还能继续锻炼吗？ 答：孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官和呼吸系统的发育，促进母体及胎儿的新陈代谢，既能增强孕妇的体质，又能增强胎...
孕早期应选择什么样的食物及调味品 孕早期，应避免食用过分油腻和刺激性强的食物，食品烹调要多样化，应根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法。对于呕吐严重、有脱水症状的孕妇，要供给含水分多的食品；不愿意吃动物性食物者可多吃些干果类、豆制品、花生酱、芝麻酱等植物性高蛋白食品；冷食也是孕早期孕妇的理想食品...
核心提示：虽然要想完全消除妊娠纹是不可能完成的任务，但是孕妈咪们千万别因此而觉得气馁。因为专家表示，主动积极地预防，还是有机会预防妊娠纹产生的。这就需要在孕前做好预防措施。 妊娠期受荷尔蒙影响，当女性怀孕超过3个月时，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁...
在孕期，所有的妈妈孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。女性怀孕以后，随着妊娠日期的增加而体重也增加是很正常的，一般不属于肥胖，也用不着减肥。孕妇增加重量其个体差异较大。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及母亲血容量等增加外，母亲的脂肪贮存亦有所增加。这是为储备能源作准备，这种...
瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇身体超重现象越来越严重，而超重使孕妇和胎儿的健康面临很大风险。斯特方松说，身体超重的孕妇剖宫产时遇到的风险明显大于体重正常的孕妇，而且前者进行剖宫产的比例要远远大于后者。 瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇身体超重现象越来越严重，而超重使孕...
日本研究人员发现，母亲怀孕6个月后开始咀嚼木糖醇口香糖，其生下的婴儿日后患龋齿的风险降低一半。 据日本《东京新闻》13日报道，日本冈山大学的研究人员对50多名女性进行了跟踪调查。 她们从怀孕6个月到产后9个月平均每天咀嚼3块木糖醇口香糖，使得她们口腔中导致龋齿的变形链球菌减少。她们生下的婴儿在1岁半时感染...
一个准妈妈在博客上给我讲了她的烦恼，其实她的烦恼是大多数准妈妈在孕期都会发生的事情，在这我跟准妈妈都讲下，大家都关注一下。 这个准妈妈结婚三年后终于如愿以偿怀上了小宝宝。得知这个消息后，公婆婆高兴坏了，天天变着花样给儿媳妇补充营养，什么活都不让她干，只让她在家中静养。可没想到的是，这位准妈妈患了便秘，经常三四...
荷兰科学家最新研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会大大降低。 据新一期美国《胸腔》杂志报道，这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。科学家对这些孩子的母亲从孕期开始进行饮食情况问卷调查，随后跟踪了解孩子出生后的饮食情况，直到孩子5岁。调查还考虑了可能影响孩子呼吸状况的其他...
1、西红柿 西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。 主要补充：维生素 最佳食用方法：西红柿土豆汤 专家提示：西红柿最好选择那些个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，不吃未成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，...
许多孕妈咪都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。 恼人的妊娠纹从何而来？ 妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹根据统计，约70%～90%的孕妇在首...
许多怀孕妈妈都会觉得坐在浴缸里面来个热水泡澡肯定能够好好放松疼痛的肌肉。但是如果要选择热水泡澡来放松和舒缓疼痛的话一定要多加小心，因为热水泡澡可能会引起人体体温过高。 为什么要注意孕期热水泡澡呢？ 根据致畸信息服务组织提供的信息，如果孕妇的体温超过38.3摄氏度的话，就很容易会导致胎儿先天畸形的危险，因此...
体重增长过多时，如何减肥？ 怀孕期间就别再想减肥的事儿了。你能做的，只是控制好体重的增长，而绝不能以任何形式减肥，包括少吃和多做运动消耗。少吃有可能造成营养不全面，而过量运动则有早产危险。 我在怀孕的前三个月因为没有妊娠反应而胃口极好，加上觉得自己怀孕了就不需再克制饮食了，所以三个月内居然暴长3公斤，而一...
妇要根据妊娠的月份不同，随时更换食谱，补充营养。人与天地相应，与日月相对，自然气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕自然不能摆脱这一规律。要根据胎儿的生长，选取适宜的饮食，避免千篇一律。 《千金要方》中曾记载逐月养胎的食法，大致如下： 妊娠1个月时，胚胎刚形成 饮食应精细熟烂，主食可多吃麦粉，食可以酸...
在整个怀孕期间内，由于孕激素的影响和体形的改变，准妈妈会在不同方面出现不同程度的不适感，有些不适感是正常的，对母亲和宝宝一般不会造成伤害，但是也有些异常情况却很有可能预示着某些问题，由于准妈妈的身体机能或宝宝出现了严重的紧急情况，会危及到孕程，所以必须立刻到医院接受医生的检查。 在怀孕期间，需要立刻去医院检查...