Q:乳房可以自检，这个部位需要自检吗? A:这个部位往往被你忽略，但是你还是有必要了解自己的构造。小阴唇、尿道、的相关位置，也可以用镜子检视，多了解一些生理的构造，在有问题时也能够早一点发现。每个月一次，沐浴后坐在浴巾上，用小镜子观察一下会，看看与以前是否一样，有没有变化，比如色泽、分泌物、是否有疖肿、是否将...
俄罗斯专家的一项研究结果显示，准妈妈在孕期感染发炎的情况越严重，其孩子在刚出生后的免疫力越弱。 俄罗斯媒体近日报道说，俄科学院细胞生物物理学研究所专家根据数十名孕妇妊娠期的健康状况将其分成4组。A组孕妇一直身体健康；B组孕妇曾因种种原因面临感染发炎的风险，但最终虚惊一场；C组孕妇曾因有可能感染而在孕期服用预防...
羊奶山药羹 药材：山药25克；食材：羊奶300毫升；调味料：白砂糖适量。 做法：1.山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟；2.羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可。 功效：改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。
素炒三鲜 素炒三鲜 材料 竹笋250克、荠菜100克、水发香菇50克。 调料 麻油、植物油、盐、味精各适量。 做法 1. 将竹笋洗净，切成丝，放入沸水锅里焯烫，冲凉后，沥水备用。 2. 把水发香菇去蒂，洗净，切成丝。 3. 荠菜择去杂质，洗净，切成末。 4. 锅置火上，倒油烧热，下入笋...
怀孕了，就该补补，但补多少，补什么还是有讲究的。来自美国国立卫生研究院(NIH)的史蒂文·蔡塞尔教授在美赞臣“全国婴儿脑部发育学术会议”上指出，胆碱对儿童的脑部发育非常重要，女性在孕期及哺乳期都应适量补充。 据蔡塞尔教授介绍，他们曾对小鼠进行试验，让其中一组额外摄入胆碱，而另一组正常饮食，5天后发现，摄入胆碱...
每个人体内均存在各种各样的细菌、病毒、霉菌及支原体等。但只有当人体的免疫力低下时，这些讨厌的家伙才会引起疾病，而良好的营养和体质则是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大类 第一类：谷类及薯类 谷类包括米、面、杂粮。薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，谷类主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 ...
孕妇该不该服用补充各种维生素和微量元素的药品和保健品，要在做完微量元素检查后才能确定，一般医生会根据孕妇个人实际情况给出合理的指导，比如平常饮食不全面、偏食的孕期女性还是建议合理补充一些。但是维生素和其他微量元素不是越多越好，要根据人体每天对于这种物质的需要量适量补充，如果补充过量，可能会影响到孕妇以及胎儿的健康...
孕妇的指甲为何凹凸不平 有些爱美的女士怀孕了还会继续涂指甲油，可你知道你的宝宝可能因此离开吗？另外，很多孕妇指甲都会变得凹凸不平，这又是什么原因呢？ 孕妇的指甲会有多“厉害”？ 涂指甲油的危害? 有关专家指出，指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害...
随着预产期的临近，我时刻在为顺产准备着。感受颇深的是：肚子是越来越大，身子也是越来越沉，在一些生活细节上也越来越不方便，有几件孕事是值得准妈妈们注意的哦。 1。合理饮食，控制体重 前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。 到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难...
准妈妈吃得又好又多，就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗？一项网络调查结果显示：目前孕产妇营养过剩比例偏高，超过半数的受访者认为自己孕期营养知识不足够。 六成“准妈妈”大补特补 怀孕后，家里长辈都会给“准妈妈”大补特补，以为这样可以让母子更健康。调查中，超过66%的孕妇认为自己的营养十分充足，甚至达到“过剩”状...
孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 如果这些问题让妳的头好大!请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。 问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗? 答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造...
因为怀孕前没有做口腔检查,一位"准妈妈"因为牙病疼痛难忍竟引起宫缩,不得不到医院进行保胎。记者了解到,虽然现在的准父母一直很重视孕期的保健,但是大多数人不知道牙病对孕妇的危害,更不知道怀孕前需要做一次彻底的口腔检查。 牙疼引发宫缩孕妇保胎 家住市北区的刘女士已经怀孕快7个月了,怀孕前她就患有轻微的牙病,刷...
胎儿的心脏在全身发育中，是最早有功能的器官。胎儿心音可以直接反映胎儿的情况。妊娠后三四周，胎儿的心脏就开始跳动了。起初较慢，一分钟只有六七十次。这时的心脏跳动非常微弱，在B超检查时，可以从B超的荧光屏上，显示胎心搏动。 到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟...
有人说人类是另一种类型的“两栖动物”，胎儿时期住在水中，出生后生活在陆地上。而孕育胎儿的神奇之水便是“羊水”。羊水究竟是如何形成的呢？“羊水过多”或“羊水过少”又是两种什么样的情况呢？让我们一起来探究羊水的秘密吧！ 所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。 ...
答案是不宜多吃。孕妇的胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气...