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孕期应养成良好生活习惯

  是属于正常的生理性掉发,妈咪们无须担心。人类的毛发不会处于全有或全无的状况,这和许多动物很不   一样。有些动物的毛发会突然全部掉光,这代表着牠所有的毛发不是在生长期就是休止期,要长出新的毛发,旧的就必须全部掉落,但是人类不会有该种现象,若真的出现这种状况,就表示身体出问题了,可能有某种疾病使得生长周期同步化。 ...
孕期保健 2009-11-10 249 0 评论

孕期体重增加因时间各异

  一般情况下,怀孕后体重大多会增加,但增加的幅度和时间各异,有的从怀孕初期就开始逐渐增加,到足月可增加15千克左右;有的体重增长并不很明显,可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月,体重已有明显增加。   体重增加显著的,并不一定代表整个孕期体长始终处于领先地位;而早期体重增加不很显著的,到了后期可能会异军突起。...
孕期保健 2009-09-29 302 0 评论

蜜烧红薯能促进胎儿生长发育

蜜烧红薯-促进胎儿生长发育   蜜烧红薯孕妇常食能祛病强身,促进胎儿生长发育,防止便秘。   原材料:红心红薯500克,大枣、蜂蜜各100克,冰糖50克,植物油适量。   制作过程:   1、红薯去皮洗净,切成橄榄状;大枣洗净去核,切成细末。   2、锅置火上,放油烧热,下红薯炸至外表起壳,捞出沥油,锅复上火,清水烧...
孕期饮食 2009-11-10 271 0 评论

小心乳房花招迭出恙及身体

  所以一定要小心乳房花招迭出,恙及身体。   花招1:霓裳   伤身关键词:蕾丝、尼龙   私家自述:Anne最喜欢蕾丝多多的极品内衣了,不仅漂亮,而且出位,在爱人面前艳光四射的感觉真好!可是……没多久却发现乳房出现了红肿、疼痛,甚至还有硬结?!   可能问题:乳腺炎   加了莱卡的各种化纤尼龙面料,果然看起来挺括...
孕期保健 2009-11-10 304 0 评论

孕妇需提防乳头瘤病毒

  俄罗斯专家最近研究发现,感染乳头瘤病毒的孕妇,其生育的婴儿容易患上大脑发育不全及小儿脑瘫等神经系统疾病。   据报道,孕妇能够产生作用于胎儿神经器官蛋白S100蛋白的抗体,抗体过多或过少,都会影响到胎儿神经系统的发育。俄研究人员对体内S100蛋白抗体含量不正常、不同年龄孕妇的血清进行了研究,这些孕妇都具有由人乳头...
孕期保健 2009-11-10 309 0 评论

孕期瘙痒忌自行用药

  健康时报网友周女士:我怀孕已经6个月了,最近身体突然莫名其妙地发痒,开始还比较轻微,后来就越抓越痒。担心会影响到宝宝的健康,我也不敢随意用药。请问孕期皮肤瘙痒应该如何缓解?   中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪:对待孕期瘙痒,准妈妈们不要自行用药,而应尽快到医院诊治,因为孕期瘙痒的原因很复杂。一般多数...
孕期保健 2009-11-10 268 0 评论

孕妇可以吃葡萄吗?

  孕妇是可以吃葡萄的,而且葡萄对孕妇有安胎功效.   葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。   葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖...
孕期饮食 2009-11-10 259 0 评论

孕妈咪食谱:清蒸枸杞虾

清蒸枸杞虾   【材 料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片   【调味料】A料:米酒1/4小匙 B料:盐1/4小匙   【做 法】   1、葱洗净、切段,姜去皮、切片。   2、沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥(图1),洗净沥干备用。   3、沙虾分别排入深盘中,每只虾子不可重叠,撒上枸杞,铺上葱段、姜...
孕期饮食 2009-11-10 288 0 评论

炎热夏季孕妇能吃冰棒吗?

  炎热的夏天又要来了,怀孕后,孕妈体温比常人要更高一些,更受酷暑的折磨,吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法,可是怀着小宝宝,还能想以前那样随意吃冰棒吗?会不会“冻”到宝宝?   在这里,专家提醒广大孕妈妈,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是,孕妈该注意以下几个问题:   1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产,...
孕期饮食 2009-11-10 258 0 评论

工作压力大 肚子会发硬?

  最近工作很忙压力比较大,等空闲时摸摸肚子,发现肚子发硬了?   如果硬度差不多是用力时的鼓胀感,那么这应该是由于子宫收缩引起的宫缩,它和阵痛是同样的道理。精神上的压力,也可能会引起宫缩。和家人吵架、工作压力大等精神因素等原因,也可能引起宫缩。在妊娠中处理好和家人的关系、调整工作的状态、尽量休息多静养,都是对胎儿很...
孕期保健 2009-11-10 256 0 评论

准妈妈的美丽“孕”动

准妈妈的美丽“孕”动   准妈妈的美丽“孕”动 —— 孕妇瑜珈   孕育新生命也许是女人一生中最重要的事情。从怀孕到分娩,孕妇的身体和心理要经受一系列巨大变化。瑜伽让人的意识和身体完美地结合,这也正是孕妇需要的。孕妇瑜伽结合了孕妇的特殊心理和身体变化,精心选择了有益孕期且绝对安全的姿势,有助于增强髓部、骨盆和脊椎的灵...
孕期保健 2009-11-10 283 0 评论

孕期不宜过多食用酸性食物

孕期不宜过多食用酸性食物   酸碱体质确实对身体健康的影响很大。   对于准妈妈来说,表现就更明显,   因为准妈妈的体内酸碱度本来波动就很大,   而且每个指标的变动都深深影响到宝宝的成长健康哦!"酸"妈妈和"碱"妈妈   SOFIA怀孕三个多月了,怀孕反应很严重,又是恶心,又是呕吐,身体明显感觉到臃肿了起来,口气...
孕期饮食 2009-11-10 261 0 评论

孕期长多少斤问题大讨论

  1、 我的身材偏瘦,怀孕后也没怎么长,是不是对肚子里的宝宝有影响呢?   不会。重要的是,你应该保证健康而且均衡的饮食,这样宝宝才能获得足够的营养。如果你一直没有很好的胃口,可以试试以下的方法:   经常购买新鲜的、诱人的食物。   如果你一看到满满当当的盘子就够了的话,最好少食多餐。   身边随时带些零食,例如...
孕期保健 2009-11-10 248 0 评论

孕晚期饮食应荤素搭配

  孕妇的生理代谢与普通人不同,为了适应这一系列的变化,孕妇会有不同的营养需要。   怀孕晚期,即7个月以后,胎儿的体重增加很快,如果营养跟不上,孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴,营养增加总量为孕前的20%~40%。   要想达到以上标准,孕晚期孕妇就要注意平衡膳食。植物食品...
孕期饮食 2009-11-10 272 0 评论

对付妊娠贫血的三个饮食原则

三个饮食原则对付妊娠贫血   对付妊娠贫血有三招   孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。   河南中医学院一附院营养食疗科主任...
孕期饮食 2009-11-10 256 0 评论