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产后催奶食谱:麻油木耳鸡

  麻油木耳鸡   麻油、米酒都是传统催奶汤的必备材料。   原料 鸡1只,木耳20克,花生150克,麻油2汤匙,姜100克,米酒2汤匙,盐适量   做法   木耳泡发后切粗丝,姜切丝,鸡切块。   将麻油倒入锅中加热,放入姜丝炒香。   将鸡块倒入锅中炒变色后,下木耳,然后倒入水没过鸡肉。   以中火将锅煮开后转小...
分娩营养 2009-11-09 257

鸡、鸭、鱼并不利于发奶

  3.鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶的食品   鸡、鸭、鱼并不利于发奶。中国传统的月子饮食往往只长了母亲的体重。这些汤水还可能带给宝宝—些毒素和过敏源,产生副作用。因为现在大部分的动物体内都有激素、抗生索或受水源污染而存在汞等重金属,这类物质会通过母乳进入宝宝体内。另外,鱼和鸡蛋富含蛋白质,极易引发宝宝过敏反应,易...
母乳喂养 2009-10-25 256

风冷咳嗽吃什么药,小儿风冷咳嗽食疗,咳嗽能吃鸡

小儿风冷咳嗽食疗三:多吃新颖蔬菜,如白萝卜、青菜、玉米、西红柿,多吃豆成品食物,可以填补卵白质。风冷咳嗽吃什么药?风冷咳嗽的患者一样平常暗示为头痛、鼻塞、流清涕、怕寒、稍有发热、无汗、肢体酸痛等症状,一样平常可选用通宣理肺口服液。风冷咳嗽吃什么药?风暖咳嗽川贝止咳露;痰湿咳嗽橘红片;痰暖咳嗽二母宁嗽丸;燥暖咳嗽养阴清...

妙招:鸡蛋清巧除产后受孕纹

孕妇保健   受孕纹成了产后女人英俊的杀手。而鸡蛋是我们一般生涯中很是熟谙的食品,养分丰厚,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有奇特的药用代价。下面,小编将介绍怎样用鸡蛋除产后受孕纹。   鸡蛋清的浸染   鸡蛋清甘冷,能清暖解毒,自古以来就平居外用,可以急促入构造发展、伤口愈合。   鸡蛋清不单可以使...

宝宝蒸鸡蛋羹的做法 肉末鸡蛋羹的做法 微波炉鸡

固然咯,此刻家里大多添置了微波炉。在这小编在给各人说两种微波炉鸡蛋羹的做法微波炉鸡蛋羹的做法一: 2、锅内加水,放在旺火上烧开,把鸡蛋碗放进屉内,上钢蒸15分钟,成豆腐脑状,待用。2、加进差不久未几与鸡蛋容量类似的温开水(25度摆布),持续打搅鸡蛋; 宝宝的肠胃发育尚不完全,在喂辅食的时辰要仔细给孩子做流质性德食物。...

6个月宝宝不宜吃蛋清

鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。 由于在运输、销售等过程中,剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋,无异味,蛋液仍较稠,可给小儿食用,但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入,产生毒素及废气,形成散黄,这种贴皮蛋已不能食用。   宝...

半岁前的婴儿禁忌食用鸡蛋清

鸡蛋中含有丰富的蛋白质和蛋氨酸,不仅是对大人还是孩子都是很好的营养食物。但是,专家提醒,父母们不可给半岁前的宝宝吃蛋清。   由于半岁前的婴儿的消化系统发育还不健全,肠壁的通透性比较高,因此,在这时不宜喂蛋清。因为蛋清中的蛋白的分子比较小,有些时候可以通过肠壁间接进入到宝宝的血液中,使宝宝机体对异体蛋白分子以致产生过...

核桃仁纸包鸡食谱有助“造人计划”

孕前吃的好,吃得有营养对怀上宝宝可是有着极大的帮助。大部分的人都知道,鸡的脂肪含量比较小,特别适合女性食用。在这里,小编将为准备怀孕的女性推荐——核桃仁纸包鸡食谱有助“造人计划”。 核桃仁纸包鸡 材料:净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。 调料:盐、麻...
孕前饮食 2012-04-24 273

月子食谱:红枣四物汤

坐月子要吃很多鸡来补身子,吃公鸡好还是吃母鸡好?我自己的经验是公鸡,母鸡太油腻,吃了之后哺乳的话宝宝容易腹泻。 月子里的汤水一般都不用普通水,而是用米酒或者月子水来炖汤。产妇在产后会排出大量的水分,这个水分多的吓人——我住院8天,每天都出汗出到全身湿透,准备的七八条毛巾都不够用。所以此时如果再...
产后饮食 2012-08-29 276

产后身痛食谱

薏米炖鸡 原料:薏米20克,鸡1只(约1000克)。 调味料:料酒20克,葱段、姜丝、柳丁汁各10克,胡椒粉0.5克。 制法:(1)将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,将鸡肉连骨切成约3厘米见方的鸡块,再略用清水洗一下,放入锅内。(2)将薏米洗净,碾碎,亦放入锅内。(3)将锅内放清水(约2000克),盖好锅盖,先用猛火烧开,...
产后护理 2007-03-31 262

产后祛斑面膜

一、蜂蜜柠檬面膜 鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后15~20分钟左右取下,用温水洗净。 二、苹果柠檬面膜 苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分...

鸡蛋清可以消除产后妊娠纹吗?

妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。 鸡蛋清的作用 鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。...

产后减肥专家推荐产后瘦身食谱——麻油鸡

产后肥胖这是百分之九十以上的产妇都有过的经历,对于不如今都特别爱美的年轻妈妈们来说,肥胖了可不是什么好事情啊、胖起来容易,可是这要瘦下来还真不件容易的事情。特别是对于产后母乳喂养的妈妈们来说,又不能节食,只能靠日常这么小一丁点的运动量来减肥,这样要瘦下来还真不是一朝一夕的事情,要是等着瘦啊那真是黄花菜都凉了。 麻油鸡...
产后减肥 2012-01-17 289

产后妈妈应该怎样使用鸡蛋清消灭妊娠纹?

鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服,可以养阴清肺,治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用,直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处,治疗溃疡不敛。 鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功...

孕早期食谱:菠菜鸡煲

菠菜鸡煲   菠菜鸡煲   原料:鸡半只,菠菜100克,冬菇 4朵,葱,姜、冬笋,蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。   做法:   1。鸡洗净,剁成小块;菠菜洗净,用沸水焯一下,切段;冬菇洗净,切成块;冬笋切成片。   2。锅中放油烧热后,用葱、姜爆香,加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。   3。放料酒、盐、糖、...
营养饮食 2009-10-05 255