原料： 豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。 做法： 1、豌豆煮熟，轻搓去皮，压成泥，调味备用。 2、梨去皮，切成小丁，拌入豌豆泥中。 3、起小油锅，放入加了梨小丁的豌豆泥，加一些干炸粉，煎成金黄色、长圆形的小饼。 4、西兰花用盐开水烫熟，捞出沥干，配在金黄色的小饼边上。 营养备案： 1、四月下旬，正是新鲜豌豆上市的...
原料： 胡萝卜1根、鸡蛋1个、猪肉100克，面粉、盐、花生油适量 做法： 1.胡萝卜洗净擦成丝，猪肉切末，加入盐、鸡蛋、面粉、水，调成面糊，搅拌均匀。 2.将煎锅置于火上，放入油。烧至五六成热，舀一大勺面糊放入煎锅中，摊成圆饼状，厚约半厘米，中火煎至两面金黄即可。 3.也可把摊开的圆饼放在盘内...
银杏南瓜饼vs百合南瓜粥 准备时间：10分钟 烹饪时间：35分钟 特色： 用料简单，香甜美味，最适宜作为饭后甜品。南瓜可以润肺健脾，镇咳化痰。银杏(又称白果)有消痰止咳、温肺益气、定喘的功效。 银杏南瓜饼 用料： 糯米粉400g 银杏 适量 南瓜250g 白糖50g 生油2...
油炸鱼饼 材料：鱼肉50克，鸡蛋1个，牛奶50克，葱，盐，少许油和淀粉。 做法：把鱼骨刺剁成泥，葱，切碎，将鱼浆洋葱，淀粉，鸡蛋，牛奶，盐使粘合剂粘贴鱼浆；然后，一个锅置火，热，气，鱼馅制成煎面包。 作用：油炸鱼饼含有足够的蛋白质和丰富的脂肪和铁，钙，磷，锌和维生素，帮助婴儿益智健脑，给婴儿提供身体所需的营养物质。 ...
怀孕补铁食谱之三鲜炒饼 食谱原料：大饼100g，水发海参、熟虾仁、净笋、熟鸡肉共50g，油菜100g，酱油10g，火腿、料酒各5g，花生油10g，鸡汤少许，盐适量。 制作方法：1. 将海参、熟鸡肉、火腿、笋、油菜均切好备用; 2. 把熟大饼切成丝; 3. 炒锅放油15g，油热后下入冰丝煸炒成金黄色，放入盘中; 4. ...
一、摄涎饼 【来源】经验方 【原料】炒白术20-30克 益智仁20-30克 鲜生姜50克白糖50克 白面粉适量 【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内，研成细末；把生姜洗净后捣烂绞汁；再把药末同白面粉、白糖和匀，加入姜汁和清水和匀，做成小饼15-20块，入锅内，如常法烙熟，备用。 【用法】早晚2次，...