亲手给宝宝做辅食，经济实惠味道又好。这些辅食并不是很费时间，10多分钟就能做好，口味比现成的米粉丰富得多。 轻松做辅食的关键是：就地取材，不用专为宝宝做。大人吃的白饭，加点水再煮一会儿就是烂饭；大人吃面条，再煮一会儿就成了烂面；大人吃馒头包子，给宝宝掰碎。菜不能跟大人吃一样的，但是可以用一样的原材料来做，然后捣成...
1、榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 2、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿...
孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助，但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品。 孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助，但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。 这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减...
以下食物准妈妈在食用时一定要特别留意。 1.桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。 2.浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。 3.山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃楂。 4.鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。 5.人参蜂王...
姜片茶 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。 橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20...
孕妇怀孕后慎服各种药物，如患感冒不妨试试食疗方法加以治疗。 1、大米100克煮成稀粥，然后加米醋2匙，葱须、姜未适量，趁热吃。此方有发汗解表之功。 2、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。 3、大白菜根3个，洗净切片，大葱根7个，同煎烫一碗，加白糖适量，...
鸡蛋玉米糊 材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。 做法： 1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。 2、开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。 3、加入适量蜂蜜有甜味即可。 蛋黄玉米粥 材料：米少许，煮熟的鸡蛋黄一个，...
在宝宝断奶的时，只吃半流质食物显然不够了，应该给宝宝添加一些固体辅助食物了，无论对宝宝的生长发育，还是锻炼宝宝咀嚼功能都是应该和必需的。因此，为了让宝宝有一个好的胃口、好的食欲，爸爸妈妈都要在食物的品种和味道上不断变化，让宝宝吃的更好， 下面介绍2种营养宝宝食谱，制做方便简单！ 1、蔬菜酱拌豆腐 原料：豆腐25克，...
宝宝缺铁性贫血吃什么好？幼儿园一项调查显示，去年60名新生入园体检时发现，52％的孩子患有贫血，其中轻度贫血的孩子占到88％。 经调查发现，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上贫血的重要原因。学校推出了四道有效的补血餐，在家里和幼儿园里互相补充，经过3个多月的家园食疗配合，60名学生中患轻度贫血的孩子从32人...
八个月的宝宝可以吃什么辅食？小编今天给妈妈们特别推荐5款八个月宝宝辅食食谱，这些都是最适合8个月至1岁宝宝的营养食谱，做法也很简单的，很值得妈妈们学习哦。 另外，这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数...
10个月宝宝要怎样喂养？10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，孩子的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。从进食规律方面考虑要向一日3餐2 点2顿奶转变。在保证一日不少于600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和适量。 10个月宝宝适合吃什么食...
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松发生率才会降低。补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。下面就为妈妈们...
小儿多动症怎么办？小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题，学龄前儿童中发病较多。小儿多动症的发生可能与下面五个因素有关： 1、遗传因素； 2、患儿的母亲在孕期或围产期有较多并发症，常有大量吸烟或酗酒史； 3、严重的铅中毒，可导致中毒性脑病痴呆等神经系统损害； 4、生活在不和睦、缺乏父母照顾或者居无定所...
当幼儿出生后，约近一半的幼儿，在1岁左右增加食物种类时会出现食物过敏现象，若是因食物所引发的过敏性现象，可以饮食调整而获得改善，也就是避免接触过敏性食物。因此有过敏家族史的过敏体质新生儿，或是新生儿出生后不久即出现过敏性症状时，出生后，最好以母乳哺育4~6个月以上为佳，或以低过敏的水解蛋白配方奶作为其主要的食物来源。...
婴儿便秘了怎么办，这可是让很多家长都有点头疼的问题。虽说这便秘不是大病，可是长期便秘还真要命。想想每次排便都极为困难，严重时甚至导致肛门出血。这种情况别说是小的婴儿，就是成人也难受啊。小编建议各位妈妈，发现宝宝便秘之后可以采取以下八种饮食来治疗。 1。南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每...