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完美胸部何必非靠“挤”?

  受访专家   王清,卫生部中日友好医院中医妇科副主任医师。   擅长治疗:子宫内膜异位症、月经不调、不孕症等妇科疾病。   出诊时间:每周二上午。   10月初,当女明星们又一次在时尚类的杂志封面上全裸“出镜”时,世界乳腺癌防治月到了。   女明星们的举动是为了公益,因为乳房是女人最关注的部位,但是大多数人关注的...
产后恢复与疾病 2009-10-16 259

产后瘦身不能靠紧腹束腰

  不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实,在正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥,还可能对身体造成诸多伤害。   1.使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆...
产后恢复与疾病 2009-11-01 279

阴道恢复健康靠空气帮助

  阴道的伤口,无论是分娩时侧切还是撕裂造成的,有几天都会很疼。以下方法有助于伤口的恢复:   平躺:这样可以放松阴道。   冰敷:用手绢包上冰块,放在伤口处。尤其在分娩后的24小时内最有帮助。   新鲜空气:经常不穿内裤躺在床上,最好下面垫上厚毛巾(因为会不断有恶露)。绻起腿,双脚踏在床垫上,以使阴道部位的伤口暴露...
产后恢复与疾病 2009-11-10 266

夸出来的好孩子 骂出来的坏孩子,靠谱吗?

都说好孩子是夸出来的,那么坏孩子是不是就是被骂出来的呢?我们时常可以看到家长教育孩子,当孩子不听话或者学习不好的时候,总是会拿脸色或者破口大。这种事情在学校也不少见,常有的老师从孩子上学开始,就在班级讲台上对学生评头论足:“你好笨啊,这么简单的问题你都答不出来,你长的是猪脑子,还是肩膀上扛着块砖头?&rd...
家庭教育 2012-11-29 302

金猪妈妈内外兼修漂亮计划(2)

  靠化妆拯救面子&心情   准妈妈多半气色很好,但也不乏有些比较可怜的准妈妈,因为妊娠反应造成气色不好。   化淡妆其实是最好的选择,有位准妈妈说:“化淡妆对心情的拯救远远超过我对彩妆品危害的担心。”   气色不好也不怕   如果准妈妈懒得化妆或抗拒化妆,但是气色又不太好,可以使用润色防晒品来摆脱坏气色,既...
时尚孕妇 2009-11-10 280

孕妈妈防风疹靠饮食

  春天是万物滋长的季节,但同时也是传染病最猖獗的时期。在这里,我们要特别提醒那些准妈妈们,自身的健康更要注意,别忘了还有个小人儿要照顾呢!   春季,孕妈妈特别要当心避免感染风疹,它是由风疹病毒引起的传染病。虽然,风疹的临床症状较轻,大多数人只有低热,轻微头痛,食欲减退及皮疹等。病程一般也较短,一周即可痊愈。然而,...
孕期保健 2009-11-10 255

胎盘有哪些功能?

花草树木靠分枝状的根须从土壤中或直接从水中吸取营养。人类的胎盘作用与之相似,它的形状很像向日葵,光滑的一面有脐带连结着胎儿,绒毛裸露的另一面紧紧地连在子宫壁的内面上。胎盘中主要是许多的数不清的根茎结构,有主干有分枝,分枝又再分枝,再至又分成极细小的枝,发育之初形状像绒毛,绒毛的表层有绒毛上皮细胞,绒毛里面有细小的动脉...
胎儿发育 2012-11-02 281

哺乳妈妈怎样吃出丰盈乳汁

  靠母亲哺乳的婴儿,其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁,因而母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,为此饮食上就必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。如果缺乏这些营养要素,不仅会给母亲的体质带来不利的影响,还会使乳汁分泌量大为减少,直接影响婴儿的生长发育。   哺乳的妈妈多吃肉类...
分娩营养 2009-11-09 253

哺乳期如何营养乳汁更充足

  靠母亲哺乳的婴儿,其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁,因而母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,为此饮食上就必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。如果缺乏这些营养要素,不仅会给母亲的体质带来不利的影响,还会使乳汁分泌量大为减少,直接影响婴儿的生长发育。   哺乳的妈妈多吃肉类...
分娩营养 2009-11-09 260

母乳喂养成功主要靠鸡汤鱼汤吗?

  误区十一  月子里不可刷牙,否则日后牙齿会过早掉落   民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传,认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此,使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。   正确的做法:   为什么民间形成月子里不刷牙的习俗?因为在怀孕期间,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈...
分娩营养 2009-11-09 265

这些催乳方法究竟靠不靠谱

  国内外知名品牌奶粉污染事件频频爆发,不少年轻妈妈也因此重新回归到传统的母乳喂养中,“催乳师”这一新兴职业也粉墨登场。如今,各种类型的催乳培训机构、催乳按摩公司在国内遍地开花,他们宣扬的各种催乳技巧让年轻妈妈们眼花缭乱。催乳师提供的催乳服务大都价格不菲,做一次简单的乳房按摩要200元左右,如果涉及回奶、乳腺炎等症状...
母乳喂养 2009-11-06 269

这些催乳方法究竟靠不靠谱?

  国内外知名品牌奶粉污染事件频频爆发,不少年轻妈妈也因此重新回归到传统的母乳喂养中,“催乳师”这一新兴职业也粉墨登场。如今,各种类型的催乳培训机构、催乳按摩公司在国内遍地开花,他们宣扬的各种催乳技巧让年轻妈妈们眼花缭乱。催乳师提供的催乳服务大都价格不菲,做一次简单的乳房按摩要200元左右,如果涉及回奶、乳腺炎等症状...
母乳喂养 2009-10-08 264

靠谱的漱口杯 让宝宝爱上刷牙

【360有身网讯】360有身网母婴频道原创 想要宝宝乖乖刷牙,那就给他准备一只靠谱的刷牙杯吧!造型可爱、色彩秀丽的刷牙杯可以吸引宝宝的仔细,提起他们自动漱口、刷牙的乐趣哦!(360有身网编辑 丹丹撰稿) 孩子用的刷牙杯(漱口杯),要绝也许选用都雅、便当、耐用的小杯子。 海绵宝宝水杯 卡通水杯 塑料水杯 干系预过问猎:...

养宝宝,还是靠自己

今年是龙年,龙在中国人心中的分量不言而喻,因而龙年宝宝扎堆出生,各地月嫂价格也在疯涨。月嫂似乎成了许多年轻妈妈的靠山,然而,月嫂可能影响亲子关系的建立。专家提醒妈妈们,养宝宝,还是靠自己。   一个小生命来到一个家庭,琐碎的事情也纷至沓来。媒体报道,北京、上海等地出现天价月嫂,她们一个月的工资最高已超1.5万。一个似...

怀孕9个月的饮食雷区

身体的能量靠食物来提供,孕妇在整个孕期要注意摄取营养,可是,有些食物并不适合孕妇,在怀孕期间,孕妇要忌食这些食物。怀孕9个月,孕妇的饮食应该注意以下事项。 1、忌吃油条。油条在制作的过程中所使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可以通过胎盘侵入胎儿的大脑,影响胎儿智力的发育,因此,孕妇在整个孕期应该避免食用此类食物。 2、...
怀孕食谱 2012-04-21 357