准妈妈应小心避流感 冬春这个感冒高发的时节会让准妈妈坐立不安。妊娠期间孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是流感的易感人群。不但如此，即便是患流感出现并发症的几率，孕妇也比一般人群高。由于妊娠期用药受限，致使流感有时不能及时控制，所以，孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。 流感对孕妇本人的健康和胎儿...
顺产也是避免不了要切上一刀的，侧切原因就是为了避免产妇的会阴撕裂。那怎样才能避免顺产还要侧切呢？孕妇应在孕期32周时，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。这样就可以避免在分娩时会阴撕裂，而要采用侧切了。 1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分...
柴米油盐明算账，经济独立建家庭。 有资料显示，在由婆婆、公公与儿子、媳妇共同组成的家庭中，以各自都承担一部分家庭责任为出发点而实施AA制的已接近10%。简单实用、公平合理的AA制之所以能受到婆婆们的欢迎，一是婆婆为了表现自己的不失尊，表明自己也是家庭主人，防止自己失落的一种方式；二是婆婆不希望由于靠儿子的钱来...
要点3.在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。 益处：夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。 提醒：不要在冬春季节受孕，因为此时灰尘多、风...
如何计算安全避孕期 月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。 一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因...
叶酸与维生素B12 服避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食物。 如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与...
问：我听说性爱中为了避免受孕，可以采取体外射精的方式，但一直没敢试过。不知道这样是不是安全？ 清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中答：体外射精又称抽出法或性交中断法，是全球风行的避孕方法，但也是有效率最低的方法。根据统计数字，如果有100对夫妇使用这种方法避孕，那大概有30个妇女怀孕。 说它不保险，...