水是人类的生存之源，约占人们体重的60%~70%。特别是正在成长的宝宝，年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高；宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，但水分消耗也较快。如今有些家长因宝宝不爱喝水而让宝宝喝饮料，但因饮料，尤其是碳酸饮中还有大量的糖分，孩子吸收过多糖分会引发肥胖，过度引用还会导致骨质疏松，因此，白开水...
奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克及维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克，且容易吸收，是人体钙质最好的来源。建议多吃奶酪、酸奶，注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含...
给宝宝吃盐特别提醒 1、全家总动员，多吃清淡饮食。孩子的口味与家长有关，家长的口味重，孩子饮食中的盐含量也会增多。据了解，目前我国家庭的饮食中普遍含盐量超标。家长在给孩子准备膳食时，一定要注意减少盐的成分。 2、如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐摄入量。可采用“餐...
昨天上午，打车到南京市妇幼保健院做产前检查的准妈妈小梅(化名)，下了出租车后把袖子拉到手掌处，然后小心翼翼地去关车门，但还是因为接触到一点门把手被电了。最近，小梅深受静电困扰，她很担心对肚子中的宝宝有影响。 小梅怀孕6个多月，怀孕以来一直平平安安的，但是，最近小梅却老是被静电电到，梳头的时候，头发会随着梳子翩...
仰躺卧坐全运动 双腿抬高 目的 1. 促进下肢静脉血液回流。 2. 伸展脊椎骨及臀部肌肉张力。 做法 1. 平躺仰卧，双腿垂直抬高。 2. 足部抵住墙壁，维持约3～5分钟。 盘腿伸张 目的 锻炼腹股沟肌肉及关节韧带张力。 做法 1. 盘腿而坐，双脚在脚踝处交叉。 2. 轻...
豆制品经济实惠,给宝宝喂食豆浆要比全脂奶粉、牛奶经济得多。所以很多爸爸妈妈就天天让宝宝喝豆浆或豆奶。 豆浆的不足之处是脂肪和糖类不足，热量少。在用豆浆作代乳品时，必须添加辅食，补充钙质。喂豆浆时，起初要按1:1的比例用水稀释，如无消化不良可逐渐减少水的比例。 豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微...
俗话说心宽体胖，实际上这里的胖并不是指肥胖，而是指身体强壮。对于孩子来说，孩子身体健康强壮、发育正常，身高自然也就上去了。从这个角度上，心宽体胖自然就可以说成是“心宽体长”了。 大量事实证明，孩子身材矮小确实与心理障碍有关。在成长过程中，有些孩子在错误的环境影响下，会产生一种强烈的&ldquo...
每个妈妈都希望孩子像其他孩子一样，能够聆听世界上各种各样美妙的声音，也都喜欢听鸟虫的叫声和鱼儿的密语，但如果在平时不注重保护孩子的听力，那么他很可能就会失去倾听这个世界的机会。 现在供孩子娱乐消遣的小电器很多，因此我们经常会看到戴着耳机听音乐的孩子，有些孩子为了让别人注意自己的MP3、MP4，还会把音量放得很大。但是...
“你看看你，都这么大了，还总是尿床。我累死累活地忙着上班，好不容易挨到周末可以休息休息了，还得给你晒褥子，你自己好好想想吧……” 一位三十多岁的中年妇女，一边晒被子一边数落着自己八岁的儿子。小男孩看着褥子卜_一圈圈的“地图”也自知理亏，低着头...
我们都知道，孩子患有足部问题，如扁平足、高弓足、足底筋膜炎等．对健康的影响非常之大，而合理的运动则能使其得到有效的改善。在此，我们为孩子有足部问题的妈妈们推荐几种简单有效的足部矫正运动，希望能对孩子有所帮助。 1、小腿肌肉伸展运动 让孩子面向墙壁，呈轻松站立姿态，双手手掌贴着墙壁。左脚往前踏一步，脚尖离地踩在墙上，脚...
受到温室气候的影响，全球气候逐渐变暖，夏天气温不断上升，正是这样，带宝宝到医院看病的妈妈也越来越多，宝宝的症状都大同小异，大多数都是发烧、体热、注意力不集中等，其实，这些症状都属于我们常说的“暑热症”范畴。暑热症是夏季宝宝的常见病，其持续时间也比较长，往往达到1-3个月左右。只有在气候凉爽或雨...
误区一：孩子发呆就是有问题 如果妈妈看到孩子一个人坐在房间里，什么都没做，只是看着窗外的天空发呆，一般都会认为孩子是不是有什么问题，或者是在浪费时间。对此，邹小兵认为，孩子发呆也是一种学习，尽管可能本身并没有意识到自己在干什么，但也是处于一种学习状态中。 邹小兵介绍说，学习分为“外显性学习&rdq...
赵先生将自己聘请的特级月嫂花女士告上法庭，他认为花女士护理未尽职导致自己儿子呛奶窒息，幸好及时送往医院抢救才挽回生命。这一事件给小婴儿的父母敲了警钟：正确的喂奶姿势是防止宝宝呛奶的最佳方式。 奶瓶排出空气防呛奶 北京同仁医院儿科主任医师娜琪表示，宝宝呛奶很有可能使奶水误入气管。呛奶量少的话，有可能直接吸入...
1、不再灯光下而在阳光下观察。 2、宝宝眼白部分变黄即是黄疸。 3、宝宝橘子吃的太多时，皮肤会变黄，称为柑皮症，但眼白部分不会变黄。 4、胆红素在某种程度以下，肉眼无法观察出宝宝身体的变化。此种情形须做血液检查方可知晓。 5、可由宝宝大便颜色来判断，如果肝炎恶化或胆管闭锁，宝宝大便会变成灰白色，而由溶血引起的黄疸，大...
怀胎十月，生下健康、活泼的宝宝是每一个准妈妈的美好心愿。但随着环境污染的加剧以及越来越大的工作、生活压力，近年来自然流产的孕妇越来越多，让准爸妈们在欣喜期盼时倍感失落和痛苦。而有些时候，这些流产是可以避免的。 ●保胎4个月产下龙凤胎 6月14日，杭州都市快报报道，经过4个月的保胎，32岁的阿连剖宫分娩了一...