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标签:腰

孕期腰背酸 防治按摩法

  孕妇的腰背痛,多数由于行动姿势的不正确引起,如早上起床后的痛,多是夜里卧床姿势的原因;下午、傍晚的痛,多是由白天工作活动的姿势合走路等姿势的原因。白天工作引起得原因,则要减少工作量,注意行走的姿势,不穿高跟鞋等。此外,作局部按摩,热水袋敷在疼痛处亦有效。   准妈妈尽量采取坐姿,可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸...
常见疾病 2009-11-10 281

孕妇右侧腰局部发酸怎么办

  网友:专家您好,我刚刚怀孕五周,现在总感觉右侧腰的局部发酸,这个有影响么,是什么原因呢,还有我的指甲有小坑,是不是缺微量元素啊,我用不用补点什么?   蒋兴丽:整个孕期孕妇出现各种各样的疼痛,有的胯骨疼痛,腕骨疼痛,平时的一样工作不疼,为什么这个时候会疼呢?因为怀孕本身,尤其是体内孕激素,黄体酮等都会发生变化,松...
常见疾病 2009-11-10 261

怀孕50多天腰腹痛咋回事?

  网友:我现在怀孕50多天了,为什么会出现腹痛,有时候走的时间稍长或做的时间稍长会出现腰痛?   李红霞:如果因为平常太劳累、工作压力大,出现腹部坠痛,血性分泌物可能为流产的先兆,此时不必太紧张,只要多卧床休息,即可改善症状。 若无好转,应及时就诊。   网友:你好!我现在怀孕第7周,中间经常会有痛经式的腹痛,最近...
常见疾病 2009-11-10 275

产后妈妈如何减掉水桶腰

 妈妈产后脂肪堆积最多的地方就是腰腹部了,往日的水蛇腰不见了,取而代之的是水桶腰。这让许多妈妈都懊恼不已,如何才做真正做到产后减肥成功呢?这可不是一天两天的事儿,得妈妈们有持之以恒的精神才行。以下小编为各妈妈介绍的是饮食减肥方法。 腰腹部可细分为腰、上腹、小腹,其实除了某些共通原因外,它们各自的肥胖成因还不是很相同呢。...
产后减肥 2009-05-29 268

腰下部坠胀是什么原因

  我患霉菌性阴道炎好几年了,虽然一直吃药,但总是复发,去年我经受了三次人流手术,但都没有好好的休息,现在好像腰下部分有发胀感觉,性生活时候腹部之下会隐隐发痛,请问是什么原因?   靳燕(江西南昌)   阴道炎史,且多次的人流导致了盆腔炎,这种症状是慢性盆腔炎的表现,慢性盆腔炎可使输卵管内层黏膜因炎症粘连,使管腔变窄...
分娩保健 2009-11-09 277

产妇弯腰姿势不当易患腰背痛

  不少新妈妈都喜欢亲自给宝宝洗澡,殊不知,就在洗澡的那短短的时间内,弯腰的动作如果做不正确,或者是时间很长忽视了适当地直起身来活动一下,就可能带来腰背痛的恶果。   据《母子健康》报道,过度劳累以及不良的姿势是引发腰背不适的主因。除了给宝宝洗澡,还要想到厨房的燃气灶、水槽等,都要有适当的高度,以身体能够站直为标准,...
分娩保健 2009-11-09 277