时常都有妈妈们在一些育儿论坛里面问：剖腹产后多久可以用束腹带紧致肥胖的小肚腩？产后腹部肥胖，小肚腩变大这是很正常的。想让小肚腩“消”掉，这并非是一天两天能做得到的，再说了，肥胖的人要减肥除了要多运动之外，饮食也是相当关键的。不过对于产后恢复的妈妈来说，节食可是一种最不明智的方法哦。 为了把变大...
身体肥胖的人走路时，骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜，重心前移，腰部受力就会变大。如果鞋子穿得不合适，导致受力不均，损害的不仅是脚，还会造成腰部的劳损。尤其是人过中年之后，骨骼会变宽，脚更易如此。而胖人的脚掌本身就肥厚，再加上横向变宽，选鞋就更加困难。 男性的鞋子还好，女性的鞋，尤其是皮鞋，大部分是尖头的，很容...
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以...
一般来说，肥胖的来源是饮食造成的。比如饮食方面有以下原因引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。多吃加工糖。1克加工碳...
肥胖的定义： 要评估肥胖与否，最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高2，Kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异，以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格；低于18.5为体重过轻；高于24为体重过重；若BMI超过27就算是肥胖。 另外，腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评...
医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念，认为肥胖要辅以药物治疗，且应在医生指导下进行。那么，能治疗肥胖的药物有多少呢?下面作一简述，供患者参考。 抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢来抑制食欲，从而达到减肥的目的。此类药物主要有苯丙胺及其衍生物，吲哚类及其衍生物，拟5-羟色胺神经递质类药物等。 具体药物如芬氟拉...
一身体原因,(假性肥胖) 孕妇在怀孕后,身体重量（重心）等都发生了变化,为了适应这个变化,身体开始堆积脂肪来平衡.俗话说:"肚子大的人,屁股就一定大".所以很多人怀孕都胖了,而且部分是腰部以下开始胖.这种肥胖属于假肥胖,在生产完毕后,身体恢复常态,中心恢复,加上辅助的相关运动,脂肪会很快消失.身材...
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点： 一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，...
很多人都很关注孕期饮食，了解吃什么好,吃什么不好，以确保宝宝的健康。现在研究人员发现，孕妇的孕期饮食营养可以影响多年以后孩子的肥胖几率。 国际研究，表明怀孕期间，母亲的孕期饮食可以改变的功能，她的孩子的脱氧核糖核酸。这个过程，称为表观遗传变化，导致她的孩子抚育制定更多脂肪。这种效应是独立的脂肪或母亲和孩子出生时的体重...
到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、巨大儿、难产等。 所以，孕妇日常...
随着生怎样才能怀孕涯程度的入步，孩子吃的越来越好，儿童肥胖成了一大题目的题。儿童肥胖，大多起原于饮食上的不良习性。 1、怀孕初期症状垃圾食品吃太多 烧烤、快餐（比如孕妇食谱KFC、麦当劳等）、甜品、零食等垃圾食品可以吃，可是不克不及吃太多，更不克不及当正餐来吃，这会养成孩子挑食厌食的坏习性，导致孩子肥胖。 2、狂吃大...
肤褶烂在肥胖的新生儿中较多见，它发生在身体褶缝处和腋窝、颈部、腹股沟、臀缝、四肢关节的曲面。这是由于褶缝处积汗潮湿、局部热量不能散发，相贴的皮肤互相摩擦，而引起局部充血、糜烂、表皮脱落，甚至渗液或化脓感染。 如何避免新生儿皮肤褶烂？ 所有病变都局限于褶缝处，边缘清楚。由于缝内的积液起化学变化可能发臭，内衣...