1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样...
“望子成龙，望女成凤”是天下父母的共同心愿。每个父母都希望自己的孩子健康、聪明、漂亮，希望他们有出息，能够完成自己未能实现的夙愿，将来有一个美好的前程。家长们为了不让孩子输在起跑线上，不仅积极开展早期教育，选择高质量的幼儿园，参加培优班，买大量的幼教读物，进行智能开发，而且精心为孩子准备饮食，...
研究发现，人的基本智能可分为八种类型，下面小编为父母罗列出孩子在日常生活中的20种表现，千万别忽视这些表现，因为，它们正是孩子发挥潜在智能的体现。 聪明宝宝天赋潜能小测试 1、善于用语言描述所听到的各种声响； 2、常给孩子朗读的故事，要是你更换了里面的某个词，孩子就会说读错了，并加以纠正； 3、喜欢对人讲故事，而且讲...
聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。 一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。...
孩子聪明不聪明，很多人都误以为这是遗传因素，我们无法来改变它。事实并非如此，孩子的大脑发育虽说和遗传基因有一定的关系，但是并不完全受遗传“控制”，后天的培育将直接影响到孩子的智力。 也有一些父母知道优生优育应该从怀孕前的准备开始，所以为了孩子将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分...
满九个月的宝宝都会些什么，应该吃什么辅食对宝宝健康成长最好，都是妈咪们非常关心的问题。当宝宝长到9个月大时，其实无论是哪方面，都比之前强得多了。特别是运动能力方面，进步非常大。这个月的宝宝还能指认身体的各部分，模仿手势、脸部表情、声音等。 另外，九个月的宝宝大多数都已经长了1～2颗牙齿了。在此期间宝宝的饮食，除坚持母...
鸡鸭鱼肉，哪顿都离不了，一天不吃肉觉得三餐都没滋味，如果你是这样的准妈妈，一定要注意了，认真看看我们下面的问答，看看你在营养上有没有忽略什么？ 爱吃肉的准妈妈容易出现哪些健康问题？ 肉类含有丰富的优质蛋白质，我们平时经常吃的肉类包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和鱼肉，这些肉类的蛋白质含量在16%~26%之间，而...
怀孕后，许多孕妇往往容易发懒，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知，这正是胎教学说的一大忌。 我们知道，孕妇与胎儿之间有信息传递的。胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。 这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。而倘若母亲...
1.在孩子出生前就保证营养 对孩子而言，营养是非常重要的，在孩子出生之前，母亲一定要确保给他们充足的维生素。让孩子拥有一个均衡、有营养的食谱是保证他们健康和聪明的第一步。吉特利说：“尽管大脑的发育在出生后更活跃，但母亲在怀孕期间增加营养给孩子带来的益处将是终生的。” 2.母乳喂养 母乳喂养一年可以让婴...
宝宝聪明与否，除了与后天培养有很大关系外，胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供13条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。 提案1.多吃增加胎脑细胞数量的食物 胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有10...
胎宝贝的健康与聪明虽与遗传有关，但相对来讲营养更为重要，特别是对大脑发育。如果营养摄取不足，就会影响胎宝贝的脑细胞发育。营养充足的胎宝贝在出生后体格健壮，智商高；营养欠缺的胎宝贝出生后，体格和智力发育都较落后，而这种缺憾在出生后是难以或无法纠正或弥补的。因此，从怀孕一开始，孕妈咪就要注意科学摄取各种营养素—— ...
人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出健康活泼、聪明可爱的宝宝。而要做到优生优育，孕期保健是关键。 怀孕期间需加强营养 番禺区人民医院产科有关专家指出，怀孕期间需加强营养，妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细...
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物。 1.最佳保胎蔬菜： 蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊...
子宫里的胎儿有多聪明？ 当今多数的研究人员认为，胎儿是在孕期的最后6到8周内才有“学习”的能力。所以多数 胎教也是从这时候开始的。然而，研究人员最近却发现，这种看法不正确。 美国心理学家约翰·古德曼通过对胎儿长期研究发现，胎儿在3周后就有了反应。而对人的成长一生中最关键的神经系统也就是在这个时候形成的。胎儿长...
聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝健康与产后自己的身材快速恢复，怀孕时的饮食是关键。如何既保证营养又不过量摄取？怎样吃才能让宝宝健康又聪明？对此，营养师钟子雯和张亚琳异口同声地说：“只要一如往常力求饮食均衡，再熟记并补充各阶段需特别添加的营养，孕妈咪大可不必口口小心、‘斤斤计较’地过生活！” 早期1～3个月...