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孕妈咪要做“心理健康体操”

第一节:布置一个温馨的环境。 在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个新生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。 第二节:通过语言传递心声。 ...

孕期25项重要检查(2)

  6 第六次产检   检查项目 * 例行检查。   * 基本测量。   * 观察:是否有手脚水肿现象。   时机 怀孕28周。   适合对象 第六次产检。   7 第七次产检   检查项目 * 例行检查。   * 基本测量。   * 观察水肿。   * 抽血:梅毒病毒、风疹、乙肝检测。超声检查筛查胎儿表面畸形、心脏...
孕期检查 2009-11-10 343

孕妈妈13周可以做B超

  看了总第598期1月12日20版《胎儿写真别乱做》一文,不少准妈妈可慌了神,仅仅一天河北省人民医院三优中心主任高健就接待了不少来咨询的孕妇,高健主任提醒,为了生个健康的宝宝,除了文中提到的胎儿系统超声检查最佳时间为孕20~24周外,还有几次检查也别漏掉。   在孕11~13周做超声检查,这是检查胎儿是否存在缺陷的...
孕期检查 2009-11-10 274

第三个月初次产检解析

  至关重要的第一次:   第一次体检大约在怀孕的第三个月初进行,医生要了解您的一切情况。首先是您的身份,您的年龄也是很重要的因素:在18岁、30岁或40岁时怀孕情况是不一样的。他也希望了解您的职业,您是在办公室工作,是干搬运之类的重体力活,是整整一天都站着,还是经常旅行等等情况。很重要的细节还包括您每天上下班使用的...
孕期检查 2009-11-10 268

孕期B超14个网友关心问题

  是在第6周呢,还是在第16周呢?第一次B超可是怀孕期间的一件大事。这个经历既令人兴奋不已,又让人惴惴不安。在迫不及待要看到自己宝宝的同时,又不免担心会不会出什么问题。为了帮助你了解这方面的情况,我们对关于第一次B超的所有问题做出了解答。   1、我以前有过流产,第一次做B超的时间是不是应该早一点?   虽然有些医...
孕期检查 2009-11-10 263

产检-为宝宝买的第一份保险

  A:这一胎又不是第一胎,前面的宝宝正常,就没必要去作产前检查,何必浪费钱财?   B:我和先生都健康,怀孕期间又没有什么不适,不会有事的。   c:我同事怀孕后,去作了唐筛(即唐氏综合征筛查),说是高危。那同事被吓得一星期都没睡几个好觉。一周后去复查,什么事都没有,虚惊一场。你看,这产检不是折腾人吗?   D:人...
孕期检查 2009-11-10 265

实图解码B超:怀孕早期

  怀孕第1个月(1~4周)图解B超   现在的胎儿就像一条小鱼一样,悠游在妈妈的子宫里。   提醒:   ‧子宫直径约5公分。   ‧羊膜腔尚未形成。   ‧胎儿身长约1公分。   ‧胎儿体重约1公克。   ‧如同一颗“花生米”般大小。   Baby长大啰...
孕期检查 2009-11-10 270

怀孕第一月:产前检查

  找个适合你的医院、医师   找一位让你放心的医院和医生,真的很重要。像我原本妇科是在诊所看,怀孕后则转到国泰医院,主治医师林慧雯医师才三十几岁,也生过小孩,所以我们可以像朋友一样,让沟通达到最佳状态,这对心理和生理都有好处,如果你总是被医生搞得很紧张,或是看到男医生就张口结舌,就算有什么问题也不好意思问,那不但对...
孕期检查 2009-11-10 278

胎儿的第1次胎动是什么感觉?

  * 同时我们也可以猜想,在爸爸妈妈做爱的时候,肚子里的宝宝会有什么感觉?可以相当肯定的是,小东西能够感受到妈妈的心跳加快了,而且妈妈会有些疲倦。可能,在性爱后,小宝宝会感觉活力十足,因为在做爱的过程中有更多的血液流向准妈妈的小腹,子宫里的血液循环也更加顺畅了。   第5个月   Q:胎儿的第1次胎动是什么感觉?需...
孕期保健 2009-10-06 280

孕早期 5样事情必须做

  怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时,随着孕妇体形的变化,身体负担增大,孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现,孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。为了宝宝的健康,准妈妈必须谨记5样事情!  妊娠早期是胎儿发育和各器官形成时期,同时是致畸的危险期,更是胎儿最不稳定、易于流产的时期。   孕...
孕期保健 2009-10-08 278

准爸爸十月“怀胎”备忘录(2)

  怀孕第5个月   妻子的变化:   本月末时在精神集中,特别是夜晚躺在床上时会感到胎儿的活动,这是胎宝贝正在子宫羊水中蠕动,或挺身体、活动手脚碰撞子宫壁而引起的胎动。   准爸爸生活备忘录:   1.胎宝贝器官迅速发育,并在功能上逐渐完善,可对各种外界刺激做出反应,此时是胎教良机。因此,与妻子一起进行胎教是合格准...
孕期保健 2009-10-23 268

怀孕初期人体变化地图详解

  第1站 孕吐   出现时间:第5~6周后   原因怀孕呕吐的原因主要与荷尔蒙有关。但是妇产部主治医师苏怡宁进一步解释,“害喜的原因是由多重因素造成的!”而目前较能确定的原因是受到体内荷尔蒙变化影响,苏怡宁医师说,怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,它分泌在血液中,刺激雌性荷尔蒙和黄体素继续分泌,使子宫内...
孕期保健 2009-10-25 263

产后形体恢复操

  第一节 收紧腹肌运动 直立,屈膝,弯腰,躯干与地面平行,双手扶膝,脸朝前。吸气,呼气,同时收紧腹肌。屏住呼吸,收紧腹肌,直到需要呼吸时止。重复10-15次。   第二节 蹬车运动 仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,重复40-60次。   第三节 并腿挺伸运动 仰卧,双手置臀下...
产后恢复 2008-07-29 272

办公室防电脑辐射9招

  第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。   第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。   第三招:上网前先做好护肤...
孕期保健 2009-10-25 271

新妈妈产后第42天检查究竟有多重要?

生过孩子的妈妈都知道,产前检查很重要,那么对于产后42天做检查这个问题究竟有多少人重视?新妈妈产后第42天检查究竟有多重要你知道吗?首先我们来了解产后第六周时为什么要做检查。 产后6周,你的身体已经基本上从怀孕与分娩中恢复过来了。医生就是要检查一下,你是否已经真全部恢复正常。到目前为止,你的伤口已经愈合,不再出血,乳...
产后恢复 2011-04-07 266