(1)当大量的肉和蛋被摄入机体导致蛋白质摄入过多时，由于蛋白质构成组织的作用完成，剩余的蛋白质将氧化供能，承担了主要由碳水化合物来完成的工作任务。这就像制造飞机的材料用来做炊具一样，尽管也派上了用场，但却是“大材小用”，实为一种浪费。 (2)过多的蛋白质、脂肪进入人体内，既加重了胃肠道的负...
宝宝的五官保健往往被年轻家长忽视，专家建议，家长要从细节入手关注孩子的五官保健。 眼的保健：2岁以内的婴幼儿不能看电视或长时间看东西。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时就医。婴幼儿要有专用的毛巾和脸盆。孩子有故意“对眼”的行为要立即阻止。孩子2岁后要开始学习做视力保健操。 鼻的保健：要多...
如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务……人在小的时候就要训练出好习惯。因为这些习惯关乎到今后命运大事业。以下7个好习惯，父母从小就应该培养孩子。 习惯一：做事有计划 做事有计划的人才会赢得信任。 有些孩子每到期末复习就一团...
在意识到视觉对人们的重要性的同时，大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。那么要保护好我们的视力，首先要清楚我们的敌人情况，否则费了最大的力量，只消灭一个小喽罗，是毫无战果可言的。今天我们就弄个清楚，以便我们针对性的开战！ 第...
身体外观及成长 宝宝刚出生的样子可能与您想象的有很大的差距。宝宝出生时皮肤的颜色是淡紫色的，但一分钟以内随着呼吸的建立，皮肤颜色很快变成红色。整个的身体屈曲，可能是和在子宫内长期处于较小空间有关吧。他的躯干相对较长、手臂和腿相对较短。 身高 正常足月的新生儿，诞生时一般身长在47～52厘米之间，平均为50...
新生儿对不同的声音也会有不同的表现，而且在新生儿时期，对宝宝进行一些听力训练，可以促进宝宝的智力发展，妈妈在月子里不妨给宝宝做些听力训练。 1、给宝宝听柔和有节奏感的音乐 可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜过长，也不宜选择过于吵闹音乐。 2、妈妈应保持育孩子之间的交流 和还不能说话的小宝宝交...
“怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦，突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，宝宝狠狠地咬了你一口”，这是许多妈妈都有过的经历。究其原因，可能是宝宝长牙了，那宝宝长牙后该如何哺乳呢？ 喂奶时要感知宝宝的吸吮动作 如果发现宝宝有长牙的征兆，就要在喂奶时尽量保持警觉。通常宝宝在吮吮乳房时，会张大...
宝宝食欲不振可用以下5种食疗法 1、大枣 小儿面黄肌瘦，时常腹泻，可用大红枣5～10枚，洗净煮熟去皮核食之，也可与大米煮粥食之。大枣温脾健胃，益气生津，可治疗贫血、腹泻。 2、山药 将山药洗净去皮，切成薄片先用清水浸泡半天，加大米少量煮成稀粥，再放桂圆肉3～5枚用小火煮，加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白...
早产儿的出生，让家长和老人很担心，照顾起来也要费很大的力气，更要注意一些护理上的小细节，但是有个好消息告诉各位家长，早产儿也许长大后更快乐。 据英国《每日邮报》报道，《精神病学研究》杂志社发表的一项研究发现，早产儿长大后其实更快乐。这项结果令伦敦大学帝国学院的研究人员很吃惊。 此前的观点认为，出生时母子分离，容易使宝...
在日常生活中我们经常看到小宝宝吃东西被噎到的现象，所以家长们应该重视哪些食物是不能让孩子吃的。下面一起来了解一下吧。 1、果冻 幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。 2、麻花、糖果 不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如...
宝宝缺钙是常见的现象，可是引起孩子缺钙的原因很多，家长要注意宝宝钙的输入量，选择给宝宝补钙的食物，让宝宝经常食用。黑芝麻是补钙的食物之一，黑芝麻的吃法也很多，家长可以经常让宝宝食用的。 药补不如食补，介绍两款含钙丰富的美食： 燕麦黑芝麻粥 原料：大米、燕麦、黑芝麻。 调料：白糖。 做法： 1、...
做为孩子的父母，做好婴儿的护理工作很重要。只有这样才能够保证宝宝的健康。如何更好的做好护理?下面一起与小编去探秘。 1、多与婴儿对视：眼睛是心灵的窗户，婴儿大脑有上千亿的神经细胞渴望着从“窗户”进入信息。被母亲多加关注的孩子安静、易笑，易形成良好的性格。 2、多与婴儿说话：耳朵是婴儿的第二个心...
孩子的健康成长是都很关注的，现在也是有很多的人都很关注对孩子的沟通也是不能忽视的，有的沟通也是很让宝宝讨厌的，下面就介绍一下让宝宝讨厌的四种沟通方式。 (一)指责埋怨型沟通 “啊呀!你看你又把衣服弄脏了!成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人啦!” “你玩不够啊!作业又不做，我看你哪天...
多数人对于砷的印象就是潘金莲毒死武大郎的砒霜，人们说起某某物质的毒性也往往来砒霜来做比较。实际上，砷在自然界广泛存在，以“无机砷”和“有机砷”两种存在形式。有机砷的毒性可以忽略，所以一般说砷的毒性关注的是无机砷。 有砷，不代表不安全 砷不是人体所需的元素。除了大...
为了宝宝的健康，5种儿童早餐不可取： 剩饭菜早餐 剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。 西式早餐 这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存...