宝宝的肠胃，我们需要小心呵护。可是当宝宝们因为饮食不当而引起便秘，该怎么办呢？妈妈不妨试试为宝宝煮些粥来调节饮食。今天，小编将为妈妈介绍一款小宝宝便秘食谱—杏仁芝麻粥。 黑芝麻具有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙等，黑芝麻甘平，可以滋养肝肾、润燥滑肠；而杏仁可以止咳、平喘、润肠、通便。此款粥主要针对由于气血...
孩子挑食厌食是一个很大的问题，很多妈妈对这个问题一直是束手无策，不知道应该如何应付。对于宝宝不肯吃饭，厌食的这个问题，育儿专家指出，家长在家里应该多注意以下几个问题，有助于帮助孩子恢复食欲，从此喜欢上吃饭的哦。 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们...
当选择食物为您的婴儿，记住，它应该很容易处理，而不是窒息危险。蔬菜应略熟以便他们软而不烂，一切应切成小块。确保食物的您提供您的婴儿，当引入新的食物，做一个接一个单独的时候，你可以保持眼睛过敏反应。 避免的食物 有一些食品应避免给婴儿的第一年： 蜂蜜可以包含一个细菌，可能会损害您的宝宝的肠道，导致一个非常罕见的情况称为...
夏季逐渐到来，气温也会变得越来越高，食物也易受气温的影响而变质。所以，在给孩子食物制作的过程中一定要注意卫生，还要注意选购食物时一定要看新鲜度，不宜让宝宝吃过久存放的食物。那么，如何才能宝宝舒心的在夏季饮食呢？一起来看看吧！ 一、冰箱里存放的熟食不能超过2天，拿出给宝宝食用时必须加热。冰箱里存放的饮料、水果、酸奶等拿...
燕麦 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。 大麦芽 根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。 薏苡仁 根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清...
在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可替代的角色。它能够补充一些身体必需的营养素，尤其是矿物质、微量元素和多种维生素。同时，还能从零食中获得全天所需能量的20%左右。这样吃零食，反而有利于膳食平衡。 那么，究竟什么样的零食对孩子的成长是有益的?我们的尺度又该如何把握呢? 宝宝吃零食之3大原则 原则1：不要让零...
一到冬天，很多家长尤其是老人，生怕年幼体弱的孩子冻着，因此往往是给孩子从头“武装”到脚：棉帽子、厚围巾、厚棉衣、棉手套、棉鞋，婴幼儿出门甚至还要再围个被子，有的孩子只能露出眼睛和鼻子。然而这种过度保暖却暗藏着健康隐患，越小的孩子越容易被捂出毛病来。 近年来随着一些家长科学的儿童保健意识的增...
宝宝每天的饮食搭配是很重要的，应当多样化，这样才能使吸收的营养达到均衡。那么，如何安排宝宝的营养均衡要求呢？宝宝的饮食又该如何搭配呢？今天，小编就为妈妈们总结了营养均衡的基本要求和宝宝饮食的搭配： 营养均衡的基本要求： 1、品种多样化：儿童的膳食品种应该要选择多样化。 2、比例需适当：机体对各种营养素的需求量应当有一...
我们的年轻妈咪一肩挑着抚养孩子的重担，另一肩还要扛着职场的风风雨雨，压力真的不轻，有时候，会生发出力不从心的感慨。 如果外在的压力一时间无法缓解，我建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。 以下是现实生活中一些年轻妈咪的“减压”经验，也许会对你有帮助。 1、下班前吃点小零食 工作了一天，腰酸脖...
夏天是蚊子最多的时候，为了防蚊虫叮咬我们必须想办法来解决这个问题。我和语新的皮肤都属于蚊子喜欢盯的一类，或许也和血型有关系，蚊子只要咬了我们，我们的皮肤就会起红疙瘩，我的还好些，用点花露水就可以了，但是语新不行，蚊子咬后不容易好，用什么花露水都不管用，每年夏季都得去皮肤医院几次，花了不少银银呢。 花钱倒是小事了，主要...
对于宝宝的长高法，食谱只是一种辅助作用，宝宝还需做到睡眠充足、运动充足。需要多种方法共同配合，才能更好地帮助宝宝长高。下面，妈妈们就来看看这道猪骨菠菜汤菜谱吧！ 材料：菠菜150-200克，新鲜猪脊骨250-500克。 步骤： 1、先将猪脊骨用清水洗净，切碎； 2、放入沙锅内，加上适量的清水，先用旺火，后用温火煮2小...
每到夏天天亮得特别早，七八点钟的时候太阳就“晒屁股”了。无论是上一班一族的妈妈，还是在家的专职妈咪，都已经习惯了在之个炎热的夏季，借助于空调来降温了。空调的确让我们忘记了夏季的炎热，可是对于幼小的宝宝来说，吹空调很容易引起感冒发烧等现象。如何用对空调，既不影响宝宝，又能清凉渡夏呢？小编建议各位...
很多人都知道，山楂酸酸甜甜很可口，对开胃有很好的辅助作用。不少的孕妈妈也想到了用山楂提高宝宝的食欲，但是怎么把山楂做成菜呢？下面小编就为大家介绍这道开胃的点心——山楂凉拌糕。不仅可以使宝宝开胃，还可以帮助宝宝消化哦。妈妈们赶紧试试吧！ 材料： 西芹20克，山楂糕50克，虾仁250克。 配料： ...
在夏天，应该给宝宝们吃什么才最健康？母乳喂养的宝宝还需喝水吗？对于0-1岁的婴儿宝宝来说，如何喂养是妈妈们非常关心的话题。谁都想把自己的宝宝喂养得既聪明又结实，但有时却不知不觉陷入了一些误区 对于0-1岁宝宝来说，如何喂养是妈妈们非常关心的话题。谁都想把自己的宝宝喂养得既聪明又结实，但有时却不知不觉陷入了一些意识误区...
一年一度的三八妇女节应该如何安排比较好呢？为此不少的幼儿园老师开始为着这个专为女人而定的三八妇女节准备各种具有意义而有创意的活动。老师们都在较劲脑汁的想出各种最适合这个节日的节目，想的是如何利用三八节对中班幼儿进行感恩教育呢？别着急，以下为您整理了幼儿园中班三八节活动方案，希望对您有帮助。 为了引导幼儿学会感恩，表达...