随着分娩日益临近，准妈妈难免会有莫名的激动、紧张。进入产程前，准妈妈不妨学习一些应对技巧，让分娩过程变得相对轻松，更好地体会初为人母的喜悦和幸福。 放松技巧 进入产程后，产妇可采取舒适的侧卧位、坐位或自由体位。 1.意念(进行性放松)侧身躺下，并将枕头放在头部下方以及双膝之间，闭上双眼，通过鼻腔深深吸...
对于市场上宝宝的奶粉如何进行鉴别质量呢？奶粉是每个婴儿几乎要用到的食品，奶粉的质量好坏直接影响着宝宝的身体健康状况。因此在选购奶粉是一定严格，鉴别奶粉的好坏可根据以下几点： 试手感：袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声；而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声。 ...
怀孕进入最后一个月，倒记时阶段，除了保护好自己，吃好休息好，准妈妈们还有一门必做功课：准备两个包。一个是待产包，指的是准妈妈们出现感觉开始发作带着上医院的那只大包裹，里面有在医院期间所有的必需品。还有一个是出院包，出院的时候怀里多了一个宝宝，要准备的东西自然不少。这两个包包里面都要装些什么东西呢？让我们打开来看看...
经过十月怀孕，当可爱的宝宝就要离开妈妈，真正在所有关爱他的人面对面的时候，年青的准妈妈和准爸爸们也会像刚刚得知宝宝的存在时那样紧张、兴奋，还有点儿不知所措。 这个时候要做的准备是非常复杂、具体的，除了准妈妈和准爸爸要细心准备，外公、外婆、爷爷、奶奶还都有可能加入“迎接大军”，为可爱的宝贝做一个体贴又周到的安排...
待产和生产的经验对一位产科医师来说，可能仅是司空见惯的一个过程，但对产妇而言，这可能是一辈子刻骨铭心的记忆；因此，如何能尽量让妈妈保有这段美好的回忆，一直是我们亟欲努力的方向。 经由产前卫教，设法让产妇了解生产的过程以及其中需经历的种种生理变化，产妇和家人对生产过程中产妇的子宫变化，以及生理与情绪反应的变化有...
从准备怀孕开始，身边的热心人好像就多了起来，不管她们自己是否经历过生育的过程，都将自己所知道的有关生育的种种消息--向你传达，有的传闻会让你感觉毛骨悚然，有些则让你觉得不可思议，这让原本就对生产有所“敬畏”的准妈妈们更加觉得深不可测。 生育的9个江湖传说 小岩怀孕了，她说奶奶告诉她，如果把双手举过头顶，肚...
5月20日是全国母乳喂养日。对于初到人间的宝宝，乳汁是母亲送给他的最珍贵的礼物。 新生儿的生长发育与喂养密切相关。喂养不当不仅影响生长发育，还可能引起多种疾病。下面将在母乳喂养中常遇到的问题概括如下，希望能给新妈妈们一些帮助。 1.母乳喂养须遵循的原则 ⑴早吸吮：早吸吮即在婴儿出生后30分钟内，由医生将裸...
生后30分钟内应让小儿吸吮母亲乳房，即使开始2、3天甚至1周没有乳汁分泌，也应每天让小儿吸吮8—12次。产后2周是建立母乳喂养的关键期，此时乳晕的传入神经很敏感，易于建立诱导催乳素分泌的条件反射。下奶后只要孩子饿了，母亲感到奶胀，就应哺喂。如果孩子长时问睡眠，应隔2～3个小时叫醒孩子进行喂养。新生儿白天至少每1～...
迎接分娩，你至少会在医院待3天，3天虽然不算长，但需要的东西可不少。来吧！一样一样按照我们的提示准备吧！ 1、娱乐休闲用品： * CD/书：阵痛的间隙，分散一下注意力。 * 照相机/摄像机：随时记录着准妈妈的状态，既可以长久保存这一重要的历史时刻，又方便让急不可耐的亲戚朋友们随时了解准妈妈待产的情况。...
经过几周的磨合和相互习惯，你和宝宝之间已经相互适应了。在此期间，他会形成自己的作息规律，变得不像以前那么闹人，越来越惹人喜爱。而你也掌握了宝宝吃喝拉撒睡的规律，能及时理解和满足他（她）的需要，甚至以此为乐了。 宝宝能吃什么？ 对于2到3个月大的宝宝来说，最佳食物依然是母乳，其次是营养丰富的婴儿奶粉。一般来...
未满月的宝宝常有吐奶的现象。因为宝宝的胃容量比较小，而且是横位，在吃奶的同时如果吞进气体，空气在胃内形成气泡，令宝宝不适，就会引起宝宝吐奶。 想要预防吐奶，最好在喂哺前抱起宝宝先轻拍几下宝宝的背部，喂哺时让宝宝吸吮到妈妈的乳头及乳晕处。用奶瓶的宝宝，奶液要充满奶嘴，防止宝宝吸入空气。喂哺后再把宝宝抱起，轻拍后...
由于各种各样的原因，你可能不得不在一段时间后停止给宝宝哺乳。例如，你必须返回工作单位或学校。你可能想知道你需要给宝宝哺乳多长时间才对宝宝最有好处。 在宝宝生命中的最初4周的哺乳给你的宝宝提供了最好的保护，而且也使你体内产生帮助你产后恢复的最有用处的激素。在宝宝出生后6个月内的哺乳，对宝宝十分有利——它为宝宝提...
医院一般会提供你的宝宝所需要的大部分用品。但是，你应该提前准备好下面一些东西： 宝宝回家时穿的衣服，包括：内衣、小孩的睡衣、外衣（如果寒冷的话，还要准备一顶帽子）； 几块毯子； 如果医院不提供尿布，你也要自己准备。 一定要保证在你的汽车里有一个令人满意的婴儿座位来带宝宝回家。宝宝第一次乘车回家是一件多么重要的...
真阵痛 假阵痛 子宫收缩频率 规则 不规则 子宫收缩强度 渐强 不变或变弱 子宫收缩间隔时间 渐渐变短 维持长间隔 阵痛位置 整个子宫的位置 子宫下段 子宫颈 变薄渐张开 不变 不舒服感 休息或镇定剂无用 休息、镇定剂有效
生孩子，有人花十几万享受豪华生产，有人则推崇经济产程。如果你想既安全又省钱地将宝宝带到人间，不妨听听几位过来妈妈的省钱之道，保证你有超值收获！ 甜甜妈：准备周全 应对自如 早就听说现在生孩子，医院都实行绝对“周到”的服务，大到产妇用的脸盆、尿壶，小到宝宝的衣裤、袜子，事无巨细地准备齐全，当然“周到”的服务...