孕期的穿衣是有讲究的，下面，我们一起来看看，孕妇穿衣都有哪些讲究。 上衣 孕妇上衣的选择要注意这几方面的问题： 其一，质料，应该是柔软的，在条件许可的情况下，最好选择纯棉面料的服装。 其二，式样，要简单宽松，穿上后，上肢可以自如地活动。 其三，松紧，上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部，这样才有益...
腹部的锻炼 虽然怀孕期间并不是修型的好时机，但确是建立健康生活习惯的好机会，而其中就包括规律的运动计划。在医生同意的情况下，准妈妈也是能够进行腹部肌肉的锻炼的。腹部、背部和骨盆处肌肉的伸展能够使正在变化的身型得到平衡，减少怀孕期间出现的问题如背痛等，并且还能够协助分娩的过程。 但注意在进行任何的运动计划之...
脐带是胎儿与母体之间联系的纽带，它一端与胎儿腹壁的脐轮相连，另一端附于胎盘的近中心处，呈灰白色，在妊娠后期脐带长50厘米，直径约2厘米左右。脐带中有两条动脉和一条静脉。脐动脉中流着胎儿的静脉血，将胎儿的代谢产物和二氧化碳等送往胎盘，脐静脉中流着胎儿的动脉血，从母体受取营养和氧气，送往胎儿。 如果脐带受阻，胎儿...
吃水果悠着点 现在已经有很多瓜果上市了，对于那些身怀六甲的准妈妈们来说，此时正是利用瓜果补充养分的大好时机。但瓜果虽好，孕妇也不可暴饮暴食，如果吃坏了肚子，腹中的宝宝就会“提意见”了。据山东大学齐鲁医院产科主任医师梁淑卿介绍，最近在门诊上经常遇到孕妇由于暴食瓜果导致急性腹泻、呕吐，引起先兆流产、早产，给自己和...
妊娠期是女性一生中的特殊阶段，这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后，心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。的确，生殖功能的履行是生理机能健全的标志，不仅是爱的最高象征，也是最高的创造行为，是所有行为中最悦人的行为。进入孕期的女人，以自己的整个身心，真切地体...
身怀六甲的孕妇搭飞机会不会提高流产危险？数十年来的确有科学家揣测，经常飞行可能提高妊娠并发症危险，因为有的机舱内含氧量低、接触辐射量高等等，可能危害腹中胎儿。多年来有少数针对这种说法进行的研究，但到目前为止都无法证实。其中一项在1999年发表的研究比较彻底，是针对空服员进行的。 研究员分析1973年到1994...
胎动是妈妈与宝宝的电话线 胎动是腹中的宝宝打给妈妈的电话，宝宝在腹中是否感觉良好，是否觉得不舒服，都会通过胎动告诉妈妈。这个时候，准妈妈们就需要格外注意了。 什么是胎动? 胎动指胎儿在子宫内的活动。在18-20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16-18周，甚至更早期即能感觉...
温暖的阳光、清新的空气，身心放松，还能适量地运动一下身体，孕妈咪一样能够拥有这样的待遇。因为，只有孕妈咪真正感受到身心愉快，即将出生的小宝贝才会更健康。不过，在这个甜蜜的特殊时期，孕妈咪自己可要做到“与时俱进”——掌握好出游的时机！ 怀孕0-12周末的孕妈咪 出游指数 ★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末...
Q：我是个准妈妈，因为怀孕所以和老公尽量控制性生活。最近他开始要求我为他自慰，并通过这种方式达到高潮。我不知道我帮他自慰到底好不好，会不会影响我们以后的性和谐？ A：如果你的身体状况允许，你丈夫也需要，那没有什么不好。只不过自慰不可过频，以一周1～2次为佳(看他的身体状况而定)，过频和完全禁欲都有害健康，容易...
对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。 雷区1：常在厨房里久留 有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕...
罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫...
Baba Lesson5 做家务，减轻孕妈咪的负担 为了减轻孕妈咪的负担，准爸爸可以做的事 1.做可口的饭菜给妻子吃 一般过了孕早期，孕妈咪的食欲好转、胃口大开。这时候，准爸爸应关怀备至，多准备可口的饭菜。鸡鸭鱼肉、蛋、豆类可多食用，水果蔬菜、粗细粮要合理搭配。 2.打扫卫生这样的事准爸爸也可以代...
当新春的烟花和锣鼓将欢笑和幸福传遍世界的时候，准妈妈们，节日的喜悦与腹中的甜蜜，是否让你对此时流连忘返？新春是热闹的，也是辛苦的，这个中国最大的节日还有可能带给你种种不适，给节日的喜庆抹上些许灰暗。为了过个开开心心的春节，美中宜和的专家提醒准妈妈们：春节来临，要提前做好准备，拒绝身体的不适，用快乐，舒心与幸福将节...
准妈妈运动需注意的事项 进入孕期后，准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状，再加上日渐隆起的腹部，更是让准妈妈行动不便。因此，准妈妈必须更注意生活中的各个细节，平常进行的活动都得更小心……不过，这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主，事实上，适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。怎样好好处理生活细节与怀...
过去，孕妇是被禁止游泳的。事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇来说是有很多好处的。 孕妇夏季游泳的好处 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利...