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标签:湿毒

夏季运用食疗法赶走湿毒

如今,正是炎热的夏季,且南方地区的天气比较闷热,导致强降雨,湿热的天气还会致使湿度滋生,那么夏季该如何祛湿毒?来看看中医的祛湿毒食疗法。 四红汤 材料:赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。 步骤:先将赤小豆、花生仁洗净放人锅内,加水500毫升,用小火慢炖几分钟,再放入洗净的红枣,然后继续炖30分钟,...
产后饮食 2012-07-09 286