活动：在子宫收缩间隙，活动能促进血液循环，有助于减轻背部疼痛，同时也分散对疼痛的注意力。试试各种姿势，用垫子或椅子做支撑，直到找到一种最适合的姿势。
长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。 研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证...
有诗词云云形容女子仙颜：“瓠犀发皓齿，双蛾颦翠眉。红脸如开莲，素肤若凝脂。”可见，凝脂般滑润精致的肌肤是女子英俊不成或缺的条件。可是随着年数的增加， 25 岁之后，皮肤傍边的成纤维细胞每年会以 1%-3% 的速率在淘汰，面部呈现各类纹路。北京杜医生医疗美容医院致力于抗衰老项方针研发，推出杜医生钻石锁活细胞除皱术，...
人们常常用“阳光男人”来形容活力充沛的男性，事实上，阳光的确是增强男性活力的重要物质。在阳光最为充足的夏季，女性怀孕率往往会更高一些，这都与阳光促进身体合成维生素D有关。 维生素D在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，不仅帮助精液形成，而且使得精子的活性增强。据测算，正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育...
妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 如果这些问题让妳的头好大!请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。 研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等...
通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑对各种营养素需求量增大。因此，午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素的供给量。 早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的...
为自己活一回 被采访人：赵燕 女 35岁 作为一个平凡的女人，从没有想过自己会成为丁克一族，可是与老公从相知、相恋到结婚已经十几年了，我们却下定了不生孩子的决心，原来丁克可以是一种自然而然的事情。 老公和我是大学同学，毕业后一起分配来长春，因为两人家在外地，初来长春时一穷二白，连个落脚的地方都没有。最开...