孕期究竟吃多少、长多少体重让很多准妈妈很是烦恼。美国医学研究院近日发布一份孕期体重指南。 美国的这一研究指出，孕妇可先计算自己怀孕前的体质指数：体重(千克)除以身高(米)的平方，这一数值在18.5至24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。如果体重属于正常范围，孕期可增重11.3－15.8公斤；超...
美国北卡罗来纳大学的一项最新研究认为：妊娠妇女患中度牙周病时，分娩低出生体重儿的可能性将增加。 研究共纳入850名妊娠女，年龄为20—30岁。研究者在妊娠26周前和分娩后48小时对她们进行口腔检查，并在资料分析中控制了有关年龄、吸烟及以往早产史等其他危险因素。结果发现：孕妇哪怕只有轻度牙周病都可增加胎儿生长受...
总有很多妈妈不宝宝便秘了怎么办？其实小儿便秘是常事，不过治疗小儿便秘也并非是难事。民间有一些治疗便秘的小偏方，其实还真是值得信赖。小编我今天就来介绍一个很不错的方法，这个方法很值得一试哦。 如果宝宝排便间隔超过48小时，即可视为便秘。一般可以采取以下几个解决方案： 症状初起：喂点米汤 解决这种便秘并不困难，吃奶...
宝宝便秘怎么办 ？宝宝会便秘，大部分都是因为饮食习惯不好才会发生，要养成良好的饮食习惯，就要多吃蔬菜和水果、多喝水，少吃精细饮食，这对改善便秘有很大的帮助。还有要养成每天排便的习惯，最后一定要有适当的运动，相信便秘的问题会逐渐远离。 宝宝便秘怎么办 ？便秘时，家长要帮助小朋友留意以下生活习惯： 协助他养成良好的排...
如何根据宝宝大便的频率和性状来判断是否便秘？如果宝宝每周大便小于等于两次，或超过三天不解大便就容易形成便秘。从大便性状来讲，有的孩子天天解，但是大便的性状是球状的、羊粪状的，也是便秘。 便秘对宝宝有哪些危害？ 大便长期不解，容易引起腹胀腹痛，甚至会影响孩子的食欲，肾脏发育也会受到一些影响，导致孩子发育不良。二、大便太...
春天来了，草绿了，花开了，宝宝长个喽！家长们可别忘了，科学饮食可是宝宝长高的重头戏呀！河南省中医院食疗营养科营养师李希民向家长朋友推荐几种助长食物，家长可以根据孩子的不同情况进行合理选择搭配。 1。奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品，牛奶中富含蛋白质、维生素及钙等，而且可被人体消化吸收率最高。 2。大豆...
春天来了，又到了添置春装的季节，那些热衷于逛街的女性开始三天两头往商场小店里跑。然而，很多人可能不知道，如果不注意防护，逛街也能逛出麻烦，真是那样就可谓得不偿失了。 街市是庞大的“病原体” 逛街离不开吃喝玩乐购，可就在这个过程中，如果不加注意，会使身心在不知不觉中受到损害。具体来说，主要有以下几方面： 一、...
一场寒潮来，几多咳嗽声。初春时节冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化：有时早晨是春寒料峭，冷气逼人，中午又阳光乍现，春风送暖，但到了夜间就可能寒流突至，气温骤降。因此，初春时节衣着单薄很容易感受春寒引发疾病，应不忙减衣。 早春切莫薄、透、露 “寒从脚起”，下半身多穿一条裤子甚过于上半身...
新型流感来了，如何通过饮食来提高免疫力、远离流感？美国MSNBC新闻网向大家推荐了9种食物。 酸奶——益生菌保护肠道 酸奶中含有益生菌，可保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。 鸡汤——美味的感冒药 鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸，与治疗支气管炎...
我国医学研究人员曾对香袋预防感冒的作用进行了实验研究：在感冒流行期，把一个车间的人分为两组，一组佩挂香袋，另一组不佩挂香袋，结果挂香袋组的人感冒发生率为20.2%，而没有挂香袋的那组人感冒发生率为71.9%。 研究表明，香袋中的药物并不具有杀死病毒或细菌的作用。之所以能预防感冒，是因为香袋中药物散发出来的芳香气...
让我们来分析一下其存在的危害： 容易造成乳牙龋齿 睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。 容易发生吸呛 宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使...
从宝宝呱呱坠地的那一刹起，所有躺在产床上的伟大母亲们都松了一口气——终于从准妈咪“转正”了！——那，下一步做什么？ 特殊时期，饮食调理是关键 有的新妈妈产后就开始对着镜子捏大腿上的赘肉，把减肥定为人生的首要大事；有的妈妈身体虚弱的连镜子都懒得抬头看，就是想让自己赶紧恢复元气；有的妈妈则最担心自己能不能给宝...
夏天来了，把宝宝带出去玩耍，你会担心他晒伤吗？心细的妈妈都知道宝宝也是很怕晒的，防晒不只是成人的事，宝宝更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后，皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来，在孩子长大以后才体现出来，比如出现色斑、皱纹，...
如何给宝宝选择最合适的幼儿园？这几天，看着很多妈妈都在论坛里发帖，说自己宝宝所在的幼儿园不理想，想退学，想换幼儿园等等话题。我家宝宝上幼儿园1个半月了，现在已经适应了幼儿园的生活，现在早晨5点多就起床要上幼儿园了。现在就和大家分享一下我是怎样为宝宝选择幼儿园的。 我家宝宝现在上的这家幼儿园是集团性质的，在我们这个小县...
一到夏天，蚊子就开始“出洞”了，小小的蚊子看似不起眼，叮上你一口轻则起个小红点，重则红肿还发痒。最严重的是蚊子最容易传播病毒，所以我们一定要想办法让它远离宝宝。怎样才能把蚊子赶跑呢？宝宝用什么驱蚊子效果比较好是众多妈咪朋友们所想知道的吧。为了不让小宝宝被蚊虫影响，下面小编为各位麻麻们推荐几个有...