鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。 鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来...
春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出，宝宝在春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜四种食物可抗过敏。 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘...
★开奶最佳时间：出生后30分钟内 在出生后的10~30分钟内，新生宝宝的吮吸反射最强，这个时候开奶，对母乳喂养的成功展开最为有利。 具体做法：新生宝宝如没有异常情况，在做好清洁后，可在其他人的帮助下，让宝宝全裸地俯卧在妈妈的胸腹部，如果天气冷应注意做好保暖工作，同时用妈妈的乳头刺激新生宝宝的面颊部或口唇，可引出宝宝的...
开奶困惑让不少妈妈失去了母乳喂养的信心。为此，本刊推出了“寻找民间开奶妙方”有奖征文活动。众多读者来稿献计献策。其中不乏具有科学依据和独创新意的开奶金点子。本周继续刊登其中一篇入围优秀作品。同时，本次活动的特聘评委也将作点评指导并教大家一些正确的母乳喂养知识。 >>>专家心语 喂哺姿势：...
什么是哺乳前喂养？在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。 *“哺乳前喂养”产生的严重后果： 1.新生儿不愿吃妈妈的奶 哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”（奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮），同时因为奶粉冲泡的奶比妈妈的奶甜...
如果准妈妈是位乙肝患者或者乙肝病毒携带者，一定会担心能否给宝宝喂奶？会不会传染给宝宝？下面为大家分析一下乙肝妈妈母乳喂养的要点。 乙肝妈妈喂奶会传染宝宝吗 如果您是位乙肝大三阳患者，且乙肝病毒DNA含量高，肝功能检测有问题的话，建议不要喂奶。同时，也要给孩子做好防护，避免孩子感染。一般来说，携带乙肝病毒的孕妇给宝宝喂...
主持人：产后最初哺乳过程应该是怎样的？有什么建议？ 任钰雯：不管是什么样的生产，如果你还是一个孕妇的话，请你尽量多注意这方面的信息，多和产后医生沟通，一个清醒的自然的生产过程对于母婴双方都是非常有益的，而且对于母乳喂养是非常有益的因素。 生产过程之后母亲和孩子早接触早哺乳，一出生就可以放到你的乳房上让他吸...
宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。 你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。 一般情况下，直到在宫口张开到3厘米以后，才会针对疼痛使用一些药物。表明进入分娩的...
你知道什么是引产与催生？什么情况下需要引产或催生？引产和催生对母婴有什么影响吗？现在就让我们来揭开“引产和催生”的真相吧。 什么是引产，什么是催生 引产与催生都是以人工方法终止妊娠的手段。这里所指的“引产”就是中孕引产，即由于妇女因避孕失败造成计划外妊娠，或因全身性疾病...
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！ 山药功效：瘦身、丰胸 山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘...
产后半年是妈妈非常忙碌的一段时间，除了要坐月子调养身体，同时还要学习照顾新生儿当个新手妈妈。此外，这段时间内也是夫妻重新享受鱼水之欢的重要时刻，并且久远的“好朋友”也即将与新妈妈再度重逢，又回到每月相伴的日子。 月经什么时候会来？ 不过，到底产后月经何时会来、何时会排卵，并没有一个非常明确的时间，只是通常...
妊娠纹，不再是烦恼 妊娠纹虽然被衣服遮挡着，但是它的出现还是会令孕妈妈们难以接受，这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。这无疑会对以后妈妈们穿衣产生难言的限制，因此，许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它，但效果往往都不理想。 什么方法能避免妊娠纹吗？专家表示：避免妊娠纹要注意两...
在医学上，月子指的是产褥期。 产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复。胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此一般把产褥期定为产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后六周这段时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。由于新妈妈要3-...
产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下五点。 保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避...
今年是猪年，第一拨幸运的妈妈们除了为“猪宝宝”的到来而喜悦外，是否也在为走形的身材而苦恼呢？下面是为“猪妈妈”们准备了瘦身三部曲，帮您快速恢复窈窕身材。 第一部：树立正确观念 专家指出，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之...