便秘是一个不太引人注意的健康“杀手”，虽说这个疾病不至于直接的要了人命，可是便秘也在间接的伤害着我们的身体。特别要注意怀孕期间孕妇便秘的问题，孕期什么情况称之为便秘呢？一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为便秘。 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕...
孕吐是很常见的一种怀孕症状，恶心和呕吐几乎是每个准妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程。稍微调整你的饮食习惯会让这种状况得到缓解。建议你将通常的一日三餐改为一日六餐，这样做是为了保证你的身体不会感觉太饿或者太饱。在床头柜上，在你随身的包里带点小饼干、蔬菜片之类的零食，可以在感觉需要的时候随时吃一点。还有一个有用的经验：将...
如今手机是现代生活的必需品，工作生活都离不开它。但据香港《大公报》报道，美国研究人员的一项调查发现，生活中母亲经常忽略了手机对孩子的影响。 加利福尼亚大学洛杉矶分校公共卫生学院的研究人员调查了13159名婴幼儿，记录他们的母亲使用手机的习惯和时间，并对孩子的智商与行为能力进行了检测。结果发现，那些经常在家里打手...
呕吐是怀孕初期的典型症状之一，很多女人在怀孕之后都会出现呕吐的症状（其实不仅仅是女人知道，连男人都知道），既担心又害怕的孕妈妈们，此时都很想知道这个难熬的日子什么时候来临。究竟怀孕之后多久会出现呕吐的症状呢？ 一般情况下，怀孕呕吐时间开始于大约停经6周左右，约有半数以上妇女会感到头晕、乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退...
孕妇的正常体温是多少？孕妇体温和平时不同。基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化，通过测量基础体温可得知自己是否怀孕，怀孕者的基础体温往往升高，若此时出现经期延长，建议您去医院妇产科检查一下帮助诊断。孕妇怀孕时体温约比未怀孕时高0。5℃，绝大多数孕妇体温都在37℃左右。体温变化可以反应孕妈妈的身体状况。 为了...
怀孕三个月肚子疼是怎么回事，怎么办呢？在怀孕初期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 1。生理性腹痛 孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则，早餐可进食...
第一类 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。 (相关链接：木瓜丰胸?明星瞎说! 木...
怀孕是女性一生中相当独特的经历，因此育龄女性的健康管理相当重要。在准备怀孕前最好能确认自己的健康状况，包括接受妇科检查，确认是否有疾病或受到感染，并把握激素的分泌状态，以便顺利怀孕，孕育出健康的宝宝。 “女性激素”像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽然食用雌...
怀孕期间孕妇适当的运动有助于孕妈妈和胎儿的健康。进入第4个孕月，你便在孕吐孕反频频向你挥手告别之际，跨进了怀孕的黄金时段——孕中期(第4～7孕月)。时值你心情最爽，体感最佳。已“孕味”十足的你，应抓住这“大有作为”的时期，积极、科学、全面地行动起...
怀孕之后有些人害怕会流产，所以一天到晚的在家里呆着不做任何运动，这样不仅仅对于胎儿发育不好，而且对产妇分娩也极为不利。怀孕之后，应该合理的运动，而孕妇的最佳运动则是散步。 你想想，如果在道路平坦、环境优美、空气清新的乡间小路，一位怀孕的母亲由丈夫的陪同缓慢而行，观看大自然景色，聊天、谈心，多么惬意。其实散步是孕妇最适...
食补是“无为而治”的—种补养身体的方法，与药物的补益不同，是未病先防。适时地进食补益食品，以弥补人体某一方面的缺乏，是一种强身防病的好办法。 “新婚多虚”是中医固有之见，指的是新婚性生活较频繁，肾精随之消耗，易出现肾虚。这里说的“虚”，并非是病症，故以食补为宜，且以补肾为主。补肾食物甚多，中医人士都主张女子补...
怀孕之后感冒是很常见的，可是感冒不能随便乱服感冒药，那怀孕中感冒了怎么办好呢？应该吃什么药，或者是如何护理呢？这些都是孕妈妈们所关心的话题。小编提醒各位孕妈妈，在初期最好是不要用任何感冒药,因为在所有的药里是没有一种药是没有负作用的.所以建议在感冒的初期要大量的补充维生素C,这样可以让我们身体里的抵抗力和自愈力大大的...
孕吐是女人孕期正常的生理变化，即使服药也不一定有效果，过一会又想吐。广州医学院附属第三医院妇产科门诊张中芳医师说，对付孕吐没有特效药，应该从饮食调整入手。 当然，孕吐不是每个孕妇都会遭遇的，存在极大的个体差异，运气好的一点反应也没有。运气不好的从头吐到尾，即使喝口水都可能引发剧烈呕吐。有的孕妇生第一胎没反应，第二胎却...
孕妇便秘吃什么好？小编今天给各位准妈妈们支支招，就是用雪菜炒鲜鱿，这道菜真的是治疗孕妇便秘的最佳方法，不信你可以自己试试看。 食谱营养 芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病的发生、抑制细菌毒素的毒性、促进伤口愈合、辅助治疗感染...
远离乳癌 先远离煎蛋 煎蛋是妇科健康杀手，可能导致乳腺癌。 如今，患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多，其实，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁，而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。 生活节奏的紧张，许多“白领丽人”经常吃配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼的快餐，可是，研究证明，妇女经常吃煎炸蛋肉...