对于女性来说，追求美可谓是人生的“终极目标”。目前都市女性中正流行瑜伽，就是以锻炼柔韧性为目的。很多人将瑜伽比喻为“民间的艺术体操”，确实非常形象。艺术体操非一般人能够练成，但它的许多原理，对我们的锻炼——尤其是柔韧性练习，还是有很大借鉴意义的。 中国知名艺术体操运动员、四大洲艺术体操冠军钟玲，目前正在致力于...
腹腔镜手术是怎么回事？ 腹腔镜与电子胃镜类似，是一种带有微型摄像头的器械，腹腔镜手术就是利用腹腔镜及其相关器械进行的手术：使用冷光源提供照明，将腹腔镜镜头（直径为3-10mm）插入腹腔内，运用数字摄像技术使腹腔镜镜头拍摄到的图像通过光导纤维传导至后级信号处理系统，并且实时显示在专用监视器上。然后医生通过监视器屏幕上所...
有人说，结婚是可怕之事。男人知可怕，因此对婚姻逃之又逃；女人不知可怕，所以追而又追。 这说法其实是错的，女人一样知可怕，只是表达方式不同而已。很多女人，在婚礼前后，都会做出一些十分奇怪的事儿来。 有位女士在结婚前夕，离家出走，不见影踪，结果在荒山里寻回。她说，并非不想嫁，只是一股恐惧感，突然侵袭，使她半夜...
有些青年女性常在餐后出现饱胀或早饱感，有时只吃了很少一点东西也感到饱胀不适，并且这种情况持续时间较长，可连续数周甚至数月也不见好转。到医院去进行检查，无论是X线还是B超，以及其他检查都没有发现大的问题，没有任何器质性病变。对此，有的被认为是消化不良，给予助消化药，没有明显效果。有的被诊断为胃肠神经官能症，给予谷维...
岁月匆匆，把一个女孩子变成了女人。我总记得母亲说过的一句话：“好女人是药。” 男人永远是长不大的孩子，无论当多大的官、做多大的事，回到家时总是孩子。男人在外面受了委屈，会把怨气带回家；当然，男人在事业成功、受到嘉奖时，也会把喜悦和欢乐带回家的。 好女人应当拥有明智的头脑和温柔的情怀，男人丧气时，好女人是一...
上大学的费用很高，而且有越来越高的趋势。如果以每月140美元、利息5%的速度存钱，18年后，你应该可以供一个孩子完成4年制公立大学(合4.5万美元)。当然，这种计算的假设前提是：学费每年以8%的速度递增，这是目前的平均水平。在过去的两年里，有些公立大学的学费以每年20%或更高的速度猛增。 如果以每月600美元...
贝丝与亚力是一对原籍爱尔兰的夫妇。他们都是成功人物，男的是一家财务公司的主管，女的是贸易界的高级行政大员。 结婚十年，贝丝终于怀孕。那该是天大的喜讯，没想到，这竟是夫妻二人矛盾的导火线。 怀孕的贝丝，坚持要搬家，搬到纽约曼哈顿靠近父母居住。亚力则坚守本位，一定要留居在新泽西。结果贝丝搬回娘家，亚力独守空房...
妊娠早期是胎儿器官发生、发育最重要的时期。此时对外界因素的影响十分敏感，一些不利的情况有可能造成胎儿的 损伤。 冬春季相对来讲，呼吸道感染和其它病毒感染的机会更多些。此时饮食中绿叶蔬菜食入也较少，容易发生叶酸、维生 素相对不足，病毒感染有可能造成胎儿畸形或胎儿生长迟缓；叶酸的缺乏与胎的畸形、胎盘早剥、早产的发...
电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63...
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，在乳腺疾病中，发病率居首位。近年来，患乳腺增生的女性越来越多，年龄也越来越低龄化。在30岁以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。乳腺增生一般是双侧同时发病，摸上去肿块的边界不清晰，或者呈串珠样改变，质地也不是很硬，与皮肤没有粘连。有些患者，除了乳房症状以外，还伴有多汗、脾气...
更年期，是每个女性中年时都要经历的一段特殊时期，它会给女性身心带来不少麻烦，因此被人们形象地喻为人生“多事之秋”。一般来讲，女性在48-50岁左右时，才迈入更年期。然而，国内外女性医学专家及临床妇产专家近来的调研结果却表明，许多年轻女性已提早步入了“多事之秋”—— 苏诺敏刚刚32岁，她不仅是一位office ...
有计划怀孕是优生的开始 ，下面我们就一起了解一下优生计划吧！ 据人口学专家统计，我国城市女性怀孕年龄一般在27～28岁，京、沪地区在30岁左右，尤其是30～35岁的初产妇近来比较多见。而35岁以上怀孕的女性也不少，她们大多为了事业，快40才有了生育计划，35岁以上就算高龄产妇了，大量研究调查表明，35岁以上染...
过去几十年来，生儿育女的模式已经发生很大变化。五分之一的女性会一直等到35岁或更晚才考虑要孩子。在美国，1988年和1998年之间，40岁以上的女性生孩子的人数翻了一倍多，从原来的41,000人增长为近85,000人。妊娠时机选择的这种变化，主要因为女性希望达到较高教育水平，在职业上有所建树，获取经济上的稳定性，...
怀孕是一个幸福而神圣的事情，每对年轻的夫妻都希望有一个健康可爱的宝宝，因此，怀孕前的准备不可忽视。一般至少应提前三个月开始进行怀孕的准备。夫妻双方应该到正规专业的优生优育门诊进行孕前咨询。 医生会根据他们自己的具体情况进行检查和指导，帮助年轻的夫妇做好心理、生理、经济等方面的充分准备，选择最佳时机计划妊娠。通...
对于一些不容易怀孕的妇女，预测排卵期对帮助受孕有很重要的作用，首先自己可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14天左右，还可以根据基础体温的变化来估计排卵日期，但是这些方法的准确度不是很高，超声是监测卵泡发育的最准确方法，能连续动态直接观察卵泡的形态学改变，了解卵泡发育排卵的全过程，还可以确定是否...