母亲是天底下最伟大的人，也是最幸福的人。孕育是辛苦的，也是幸福的，孕期的营养可能决定了孩子出生后的健康。5月11日是母亲节，我们特地请专家为准妈妈们补充一下营养知识。 补充营养从零岁做起 很多成年人的疾病实际上从胚胎就开始了，胚胎时期如果缺乏某些营养素，对出生后的成长发育有很大影响，所以补充营养要从0岁做...
蛋白质是帮助宝宝长身体的好东西，许多爸爸妈妈对此有深刻认识，因此千方百计给孩子补充蛋白质，不但餐餐饭菜高蛋白，还要额外增加蛋白粉。但是专家表示，蛋白质的摄入或补充一定要适量，过量摄入蛋白质将干扰正常的膳食平衡，影响宝宝的肾脏代谢和钙的吸收，此外还容易导致肥胖等问题。 蛋白质过量加重肾脏负担 北京新世纪儿童...
怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙 摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐， 故营养专家认为：孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙...
如何怀孕是靠夫妻双方配合的，夫妻双方哪一方有问题都是不可能怀孕的，我想这些简单的怀孕知识大家都懂的。但是，最近香港一项男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身...
女人的最佳受孕年龄是何时呢？一般女性生育旺盛时期是20－30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。 所以，女性在24－...
感冒是由于人体抵抗力不足而使得感冒病毒伺机发作，从而出现发烧、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、浑身乏力等一系列症状。感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了中外专家的认可，但不吃药，难道看着自家宝贝“受苦”？让我们来看看医生怎么说。 孩子感冒了要看医生吗？...
优生优育是我们一直以来追逐的目标，在孕育健康小生命的前提，就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康。情绪和心情都影响着宝宝健康。 新婚、旅游、长时间紧张工作，如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等，都会影响精子和卵子的质量。 ...
目前的男女都流行的是晚婚晚育，像这些女性朋友在怀孕之前，必须先懂得一些最基本的育儿知识与怀孕知识，除此之外也要多了一些关于妊娠的风险问题。特别是一些高龄产妇，更加要多了解什么是高危险妊娠以及高危妊娠所带来的危害。 一般来说如果孕妇或胎儿出现以下问题，就算是高危险妊娠。不过，实际情况必须由专业妇产科医师依照妈妈怀孕的状...
近视是很常见的眼病，发病率有逐年上升的趋势，直接影响广大青少年的健康成长。有的人，自己是近视，父母也是;有的人父母并不是近视，自己却戴上了近视眼镜。有的人在选择配偶时，担心爱人近视，是否会连累孩子。这就是人们关心的近视是否能遗传的问题。 这要从近视的类型谈起。近视可以分两种，即高度近视和普通近视。普通近视，又称单纯...
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质，能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量，也居常食蔬菜之冠。 然而，食入发芽、腐烂了的土豆，却可导致人体中毒，这是...
妈妈们为了健康的孕育下一代，孕前准备可是要做充分的哦。优生优育是现在年轻人的一大准则，只要是有利于孩子健康的，所有的父母都会尽最大的努力去做。拿一个最简单的来说，在怀孕之前妈妈们就开始忙录着调理好自己的身体，到处了解与怀孕有关的怀孕知识，怀孕注意事项等等，当然，最为主要的孕前准备还有一个就是，哪个季节是最佳怀孕季节，...
[导读]耗损时代，“拼”字正成为良多年轻人的时尚字符，拼吃、拼玩、拼唱、拼车……有人称之为“拼团时代”，现在连养孩子也可以“拼”了。 几对怙恃构成一个小圈子，每到周末可能节沐日，将几家孩子来齐集起来，由此中一对怙恃轮番照望，这便是今朝鼓起的“拼养”。在一项400多人介进的收集查询拜访中，约莫有七成介进者乐意插...
女人爱美是天性，然而对于一些平常比较爱化妆的女性来说，在怀孕之后可要注意了哦。因为一些化妆品内难免会有一些带毒物质，虽说不会危害生命，便是对于腹中的胎儿来说，这可是一件大事哦。一般说来，孕妇哪些化妆品不能使用呢,主要有一下3种： 1、擦口红 口红含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分，其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂会吸附...
网友：现在是孕26周。怀孕前吃了雪蛤油，断断续续一直吃到怀孕后3个多月，听说雪蛤油含有很多雌激素，会不会对胎儿有影响？ 李光辉：雪蛤油是一种补品，可以增加抵抗力，但因为含有表皮生长因子和少量雌激素，我本人不建议孕妇长期大量的食用。 但已经吃了会造成什么影响（如对孩子的性器官发育会造成哪些影响），目前还很难...
我国现在提倡优生优育，提倡每对夫妇只生一个孩子。女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。由我国北方、南方15个城市500多名医护人员协作，历时8年完成的一个研究课题提供了正确答案：中国女性的最佳生育年龄为24～34岁。 调查表明，在24～29岁、30～34岁生...