人类营养是指机体进行生命活动所必需的营养物质，现代医学认为，人类有七大营养物质，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿物质和膳食纤维。 迄今已发现的人体内微量元素共计41种，其中15种为人类所必需。除已知它具有重要的生物活性和特殊的营养作用外，微量元素在免疫、遗传、优生优育、延缓衰老及疾病的发生发展方面...
孕妇最怕生病，因为这总会让她们陷入两难的境地：是要扛过去，还是赶紧吃药治疗？首都医科大学附属北京妇产医院副院长李坚教授强调，这样看孕妇患的是什么病，比如怀孕初期，一旦出现频繁或剧烈的腹泻就绝不能扛，否则很可能导致流产。 “腹泻对妊娠来说是一个危险信号，一旦出现绝对不可大意。”李坚说。首先，在妊娠期间出现频繁或...
智力残疾的儿童中，有57%是由于母亲在怀孕28周至产后一周内的相关因素导致。这个数据是对北京0-6岁儿童残疾情况的调查结果。 调查近三万儿童 残疾患儿千人约有12名 近日，记者从北京市妇幼保健院获悉，市残联组织有关专家采取抽样调查的方式，对居住在北京半年以上、具有北京市户口的0到6岁的28738名儿童进行...
一项利用婴儿脐带血所做的研究发现，汽车尾气污染与胎儿发育过程中出现的一种基因的变化有关，增加了幼儿患哮喘病的风险。这是科学家首次把污染和基因变化联系在一起。 据英国广播公司15日报道，研究人员利用56名婴儿的脐带血进行研究后发现，汽车尾气中的物质与胎儿发育过程中出现的一种基因的变化有关，而这种基因与幼儿在5岁...
难产是一件非常可怕的事情，稍有不慎将会有生命危险。为什么会难产，在民间一直流传说身材矮小的女人生孩子较困难，这个说法是否科学呢？关于女人难产的问题，有专家经过研究发现，以下这几类型女性，分娩易导致难产。 骨盆的大小才是影响难产的关键因素 按照通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大。而产前检查中很重要的一项是测...
科学预防应当先 1.重视鼻腔卫生，积极预防感冒 当我们呼吸时，鼻子会对空气进行加温、加湿和清洁过滤，以确保进入人体的空气足够温暖、湿润和干净。在环境干燥时.鼻子不得不更加努力地工作。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激...
味觉变化异常与年龄、性别、情绪、温度、怀孕及疾病等因素都有关连，而舌头是主要的味觉器官。当怀孕火气较大时，舌苔常较厚而腻，加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力，也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适，在这些因素的综合作用下，孕妇一般口气较重，舌头对味觉的感受也会较迟钝。 不爱吃甜食的小玉，现在不管到哪里，包包里一定随...
生一个健康的宝宝是所有准妈妈的共同心愿，但是，有的准妈妈天生体弱多病，胎儿不易保住，有的则已流产多次，怀了宝宝后既开心又担忧……容易流产的准妈妈该如何安胎呢？让我们一起来听听专家的回答吧。 ★问题一：我怀孕两个月了，但由于之前工作压力大，缺乏锻炼，所以身体一直比较弱。婆婆怕我身体不好胎儿容...
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，准妈妈比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，准妈妈比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 水温 沐浴水温度应38℃以...
整个孕期一共分为40个孕周期，当怀孕进入30周之后时，则称为怀孕晚期了，此时的孕妇不是和怀孕初期那样担心流产的问题了，而是需要注意避免早产现象的发生。在这个怀孕阶段，准妈妈一定要避免吃一些会导致早产的食物哦，下面这些食物应该尽量少吃不吃。 1 有活血化瘀功效的食物会加快血液循环的速度，不利于胎宝宝的稳定，要少吃。这些...
说到早产就从字面上来理解，也就知道是还没有足月的情况下，产下的婴儿。不过关于预产期并不十分准确，大多数人都有提前或推迟分娩。那么怀孕几个月产下的宝宝，才能称早产儿呢？下面，我们来看专家的详细说法： 何为早产儿？ 早产儿泛指在胎龄37周以前出生的婴儿。近十年来，我国极/超低出生体重早产儿的存活率也有显著提高(70%...
我们都知道锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。另外补锌还可以帮助孕妈妈顺利分娩的，因为产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内atp酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加。本文为...
怀孕早期的胚胎发育，最容易受到外界有害物质的影响，以至于形成发育畸形或者流产的可怕后果。因此，对于一些有特殊爱好的孕妇，在食物的摄入上要多加小心。 有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期可多吃一些水果或将新鲜的水果榨成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可以增加体内维生素的供应量。孕妇在怀孕期间应尽量避免吃含酒的...
吃多出现水肿 鸡精中4O%的成分是味精，因此大量食用鸡精会造成准妈妈体内的锌缺乏，出现水肿症状。 诱发糖尿病 鸡精中的糖分比例很大，过多地食用鸡精会增加准妈妈体内的糖含量，严重时会造成糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病。 影响正常消化 鸡精是复合调味品，含有大量的防腐剂，过量食用会影响准妈妈正常的消化...