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注意:产后减肥拖不得

  --清除腰部两侧赘肉,收紧中段肌肉群,塑造迷人腰部线条   腹部减脂瑜伽8式 ●“八”字下压式●腰部转体式●平桌式●双脚伸展式●扭转伸展式●抱头式●半起身屈腿式●狗伸展式(一)   新妈咪注意点:产后减肥拖不得   我经常接触到一些产后3年了,脂肪还堆积在身上,上楼都气喘吁吁,面对镜子不敢超过3分钟,焦虑痛苦缠身...
产后恢复与疾病 2009-10-12 265

准妈妈感冒千万不要拖

  壞脾滊☆girl:刚生完宝宝时,正常心跳应该是多少啊?我现在心跳每分钟一百多下呢,医生说这是围产期心肌病的症状。   许心杰:刚生完宝宝的女性,正常心跳应该在65~70次/分钟,虽然会有一定的个体差异,但这位读者每分钟心跳次数明显过高,建议到心血管内科量血压、做心电图,根据检查结果确诊后再对症治疗。   花样年华...
孕期保健 2009-11-10 249