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想怀孕?请工作时间减一减

  如果我现在准备怀孕,该不该减少工作时间?   想怀孕?请把工作时间减一减!  可能需要。这取决于你的经济状况以及工作压力的具体情况。如果你工作压力很大,也许会不想怀孕。20世纪90年代末做的3项研究发现,与工作相关的压力和受孕概率低之间存在着某些联系。  尽管我们不是完全了解压力如何影响生殖系统,但是有人认为,压...
营养保健 2009-11-09 278

女性想怀孕做好5“养”

  准备怀孕,女性要注重保养,才能生出健康可爱聪明的宝宝。   1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。   2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康...
营养保健 2009-11-09 259

34岁准妈妈属于高龄孕妇?

  主持人:我还想再问一下,比如说有些年龄很尴尬,34岁,你说我属于高龄吗?   王琪:因为临床医学也是属于自然科学的范畴里面,我们是按照她的真实出生日期的标准来确定她的年龄的,虽然她是34岁,但她没有进入到高龄孕妇我们也不认为她是高龄,但是在临床上来讲,我们会告知她你是属于这个边缘,但是并不是我们完全是靠这个来明确...
营养保健 2009-11-09 258

想怀孕,请把工作缓一缓

  从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性,一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子,使其中的染色体发生畸变。  1、凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物夫妻,或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等...
营养保健 2009-11-09 280

孕前如何补充营养?

  主持人:孕前想要在营养方面做一些准备,应该提前多长时间准备?需要补充一些什么样的东西吗?   李智:一般来讲,在孕前的准备中,心理准备肯定是时间要比较长一点,生理上的准备,我们需要的是两到三个月,最少也要一个月。因为卵子的形成需要这样一个时间。在叶酸补充方面,也是提前两到三个月吃。我们要多吃绿色的植物,芹菜、菠菜...
营养保健 2009-11-09 275

孕前给自己定一个好计划

  想未来的宝宝健健康康,你就先来设定一个完美的孕前计划吧……   疫苗计划   风疹疫苗:风疹病毒通过呼吸道传播,如果怀孕时感染风疹,有25%的早孕期孕妇会出现先兆流产、流产、死胎等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等。所以,最好的办法是孕前注射风疹疫苗。因为疫苗产生抗体需要2至3个月左右。...
营养保健 2009-11-09 270

怀孕前最该补的是叶酸

  从想怀孕到怀上,再到生产后,整个过程似乎都会贯彻一个“补”字。其实,从怀孕前就应该明白,注意营养不是使劲补,而是该补的适当补,其他的不用变。   孕前最该补的是叶酸,有研究表明,围孕期服用含0.8毫克叶酸的多种维生素对神经管畸形、尿道畸形和心血管畸形有显著的预防作用。此外,肢体等畸形的发生率也有所下降。它现在已被...
营养保健 2009-11-09 280

想怀孕须清除6不健康生活

  怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间,你需要一个特别好的生活环境,一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失,哪怕只是暂时的消失。   想做妈妈就必须让6类不健康生活出局  一、频繁性生活  孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化,性...
营养保健 2009-11-09 268

实录:排卵后到怀孕前症状

  我是6月份想试一试要宝宝,但是6月份周期太长,35天,当时不知道pl试纸,也不知道白带拉丝,在例假第14天的时候就AA,而且起初以为要天天AA,结果搞得我lg太紧张,太累,AA了两次,就变成了心理阳痿。他的***导致了6月失败。   7月份我们继续努力,测了体温,老公有所好转,但是很勉强,最终没有成功。   8月...
营养保健 2009-11-09 262

想怀孕要提前3个月储备营养

  提前3个月开始营养储备   近年来的实验资料表明,胎儿期营养不良所造成的免疫功能低下和贫血,不易为出生后正常喂养所扭转。生长发育测量资料表明,胎儿生长受限和婴幼儿发育落后有连续性,甚至影响学龄期体格发育和智力发育。因此妊娠营养对优生优育的影响日益受到关注。但是孕妇也并不是营养越多越好。营养过多一是会增加某些妊娠并...
营养保健 2009-11-09 279

想告别不育 先要告别啤酒

  现在的男人都喜欢喝啤酒,朋友相聚都是以它为主,很多人喝出了个啤酒肚,也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟,据调查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千万不能掉易轻心。   啤酒有健脾开胃之功效,很多人把它当作日常软饮料,甚至誉为“液体面包”。尤其在夏天,啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告:...
营养保健 2009-11-09 277

想怀孕别喝这些奶制品

  据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。   由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。   因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女...
营养保健 2009-11-10 261

想怀孕,男人保护精子法则

  一、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。  二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。  三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微...
健康安全 2009-11-09 257

想怀孕就要穿得保守点

  省中医院著名妇科老中医夏桂成教授指出,在女性不孕诸多因素中,寒凉和睡眠太晚导致的排卵问题常被人忽视。现代女性常穿的“露脐装”,“露腰装”、“吊带衫”,可干扰女性内分泌系统,导致妇科中的月经病、带下病和不孕症高发。女性有自己的生殖节律,经常熬夜可干扰生殖节律和月经周期,也会影响到受孕。专家指出,“寒冰之地草木不生”...
健康安全 2009-11-09 267

药流2次想怀孕要注意啥

  网友:曾经在2006年5月和8月,在2007年9月,做过两次药流,现在想打算重新怀孕,有没有什么需要注意的?   白文佩:如果她月经量很正常,也不会少。   还是要去做一个体检,好好的查一下子宫的状况,如果各个情况都很好的话,怀孕没有问题。   
健康安全 2009-11-09 264