产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。 鸡蛋 鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵...
对于急需补充营养的准妈妈来说，需要注意以下几点： 1、缺什么补什么 准妈妈孕期最需要增加脂肪、热量、各种微量元素、蛋白质和维生素的供应。这些营养字平时所供应的食物就能够补充，尽量从每天食物中获取所需要的营养。对于某些食物不能满足其需求，营养物质严重缺乏的准妈妈，则必须通过补品进行针对性补充。切忌，在选择和服用补品前，...