怀孕前大热身 如果想要准备怀孕，就要给自己预留出3个月到1年对饮食进行健康调整；如果越早行动，怀孕的机率就越高。无论是对男性还是女性，饮食与生育能力都密切相关。夫妻双方都需要坚持均衡饮食，以提高怀孕的机率，而且还能提高孕育健康小宝宝的机率。 ◆健康饮食好习惯： 如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，...
怀孕前的准备计划 你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随我们一起来做—— 1、规划1个有孩子后的生活蓝图 你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加的开销？对孩子如何进行教育？等...
怀孕前准备注意事项 1、如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。 2、准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂； 3、一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的； 4、与宠物谨慎相处。实在割舍不了，可以带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注...
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟...
在人的一生中，怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期，每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命，这就使女人感到自己责任的重大。不仅在体力上的付出比怀孕前多几十倍，同时，在心理、精力与精神上也付出了巨大的能量，这就需要我们补充更多的营养物质充实所需要的能量，以满足自己身体的需要；尤其...
1，如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。 2，准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂； 3，一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的； 4，与宠物谨慎相处。实在割舍不了，可以带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。 只是需要注意，从此以后你将每...
不少新婚夫妇，在不知不觉中怀孕了。如果他们能在怀孕之前作好下述必要的准备工作，会更有利于下一代的优生。 首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。 其次...
1.清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 2.选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 3.停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 4.脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 5.夫妻双方都不要抽烟。 6.调整自己的情绪，精神受...
妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。 为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅...
一位患者结婚已有两年，结婚时因为还没想马上要孩子，所以没有做婚检。 最近她一直在看优生优育的健康教育书籍，书上说7、8月是怀孕的最佳时间。6，7份，她就和丈夫一起去做了检查。检查的彩超显示：左卵巢见袭性暗区71×42×45。内见细密光点，右卵巢大小正常。我告诉她，左卵巢上的囊肿已经大于5距米r...
当你们做好一切迎接宝宝的准备，却始终没有怀上孩子？当你们在尴尬中沉默、在痛苦中相互抱怨时，是否意识到，常年的不良生活习惯、不正确的起居饮食、糟糕的工作环境，都是阻碍宝宝到来的“罪魁祸首”！ 男性不育10大元凶：房事不当或过频 桑拿过度 长时间骑车 营养不良 精神状态不佳 长期穿紧身裤 嗜烟酗酒 性病 生育年龄过大 睡...
陈芬连怀两胎都流产了。这次怀上孩子后，老太太又同往常一样，买了好些人参、桂圆等补品给阿芬补身子。说是这样孩子会更聪明、更健壮，不然，落下个“先天不足”那就糟了。殊不知，“好心”办了坏事，害得阿芬这次又流产了。 妇女在妊娠期间，身体发生了一系列的生理变化。比如周身的血液循环明显，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输...
医学指导／广州中医药大学第一附属医院肾内科主任 汤水福教授 文/江晓兵 肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，由此看来，肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为，没有功能健全的肾脏，很难完成妊娠。因此，怀孕前，您应该关注肾脏。 广州中医药大学第一附属医院肾内科汤水福教授指...
丈夫听了不以为然：“我们的身体都很健康，有什么可准备的，想怀就怀呗。”可又拗不过一向做事认真的黎云，只得乖乖地跟着她到医院，向医生咨询。真是不来不知道，一来才发现，要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单，夫妻俩应该准备和注意的事可多了，医生告诉他们—— 第1件事 孕...
夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗： 1、贫血 严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质，贫血得到治疗后，可以妊娠。 2、结核病 结核...