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怀孕期最佳睡眠姿势

专家提醒,左侧卧是准妈妈孕期合理的睡眠姿势,尤其是怀孕6个月以后。准妈妈正确的睡眠姿势,能防止各种病变的发生,确保准妈妈自己和胎宝宝的健康。 随着孕周的增加,胎宝宝在准妈妈体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,准妈妈的身体会发生一系列变化,特别是子宫逐渐增大,子宫的血流量大大增加。到了临产前,准妈妈的整个腹部几...