小宝贝快到10个月时，自己的意思或感情已经可以用语言来传达，由混杂的只字片语来表现。 以最初的“妈妈”、“爸爸”、“汪汪”等单字来说，“汪汪”的意思是汪汪来啦，汪汪好可怕等包含着各种各样的意 思。 二岁过了已经可以说&ld...
父母很重视孩子的学习成绩，却极少注意孩子怎样使筷子，殊不知它们之间有着一定的联系。 很多学习成绩比较差，特别是握笔姿势不对的孩子，他们使用筷子的方法也是错误的。他们在学习生活中表现为不会握笔、写字速度慢、上课注意力不集中等。吃饭时，他们使筷子的姿势和握笔的姿势完全一样，勾着手腕往嘴里扒饭吃，而不会给自己夹菜。 ...
先讲两个小故事。我曾看见一位女导演，怀孕八个月，还站在梯子上，手拿大喇叭，指挥现场，非常了得。还有，我先生的妈妈，生他的那一天，还从早上八点上班，忙到晚上八点，觉得有动静，就去医院生了孩子。另外，总有一些特别关心我的朋友，经常说：“怀孕了还要参加各种活动是不是太辛苦了！”在这里，一方面，我要谢谢这些关心我的朋友们...
Q：林女士今年30岁，她早就打算生一个宝宝，最近终于如愿以偿。刚怀孕两个多月，自己还未来得及沉浸在做母亲的喜悦中就被小生命折磨得难受万分。原来，怀孕期间强烈的孕吐令她茶饭不思。刚开始，林女士还能强忍，强迫自己吃点东西，可是一到后来，她甚至吃什么吐什么，体重也直线下降。为了腹中宝宝的健康发育，林女士只好在丈夫的陪同...
● 停止一日三餐，代之以少食多餐，甚至每小时吃点零食，对孕妇有好处的易消化零食包括：蛋糕、凉的谷类食物、咸饼干。 ● 为了阻止晨起恶心，晚上不要空腹，睡前吃半个三明治和一杯牛奶，或半夜从冰箱中找点小零食吃。 ● 多喝水以免脱水。冷橘汁、牛奶、柠檬比热饮更易于接受。 ● 不要忘了另一些液体来源：榨汁(1...
每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人人到中年依然很年轻，令人羡慕。女人要想青春永驻，美丽依存。就要学会一些生活技巧。其实，只要注意小节，健康美丽就不会离你而去。 一、减少生气。...
妈妈们都想产后恢复好原来的身材，可通常在坐月子其间吃的营较丰富，而且也缺少运动，所以要减肥还是有点难度。不过产后合理饮食是产后瘦身、产后恢复中不可缺少的一个环节。一方面要注重营养的均衡，另一方面又不能摄入过多的能量。与其刻意节食，良好的饮食习惯显然是通过饮食达到产后减肥目的的一个轻松途径，而且还能远离水肿、便秘等问题...
产后妈妈多数都会肥胖起来，特别是腰部的“肥肉”多了起来，以前的裤子基本上都是穿不下了。这下可麻烦了，妈妈们哪个不爱漂亮啊，腰部肥了怎么办呢？产后妈妈想要瘦腰对吧，没问题，下面小编就介绍三套科学的彼拉提斯产后瘦腰法，帮新妈妈们解决后顾之忧。如果你也处于这个阶段，或将要进入这个阶段，那就要仔细看好...
台湾著名主持人小S虽说是生了一个女儿，可是一出来这后，真的感觉不到像刚刚坐月子出来的身材，小S的产后恢复的方法也太绝了吧，竟然能有这般效果。今天，我们就来看看小S在产后是如何保养才拥有这副好身材的。 小S的月子餐食谱—— 早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜 中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜...
一向都注重瘦身的小S月子餐由营养师全权打造，亲朋好友送的补品一点不沾，就连母亲也不敢给她炖补品。小S的月子餐在保证身体健康复原的前提下，重在快速瘦身。所以她在产后第一和第二周都不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。每一天的餐单遵循少食多餐、粗细搭配的原则，也是为了有效瘦身。以一天的食单为例：早餐是姜丝鱼汤、麻油面线、...
生完孩子之后身材肯定会有很大的变化，除了身材之外，有些妈妈脾气可能也出现了变化，当遇到这些情况的时候，妈妈们应该如何应付呢？其实这些情况都属正常，很多刚生完孩子的妈妈都会有的症状，不用害怕，以下专家就告诉你如何解决这些产后带来的小毛病吧！！！ 产后 感觉心情烦躁，易发脾气——少吃酸性食物 ...
小炒虾仁 原料：鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。 制法： 1、西芹切段或片，与白果仁、杏仁、百合等一同焯水； 2、虾仁上浆，并放在油锅里过一下； 3、取出后与西芹等一同炒制即成。 营养小秘密： 多准备几种配料与虾仁一起炒，让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽...
产后恶露不净怎么办？产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露.恶露分为： （1）血性恶露：色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块.有少量胎膜及坏死蜕膜组织.血性恶露持续3到4天,子宫出血量逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露. （2）色淡红含多量浆液.少量血液...
小铃铛：我怀孕三个月了，前几天嗓子一直不舒服，除了多喝水外也没太管它，可是从上周六起开始咳嗽，担心对胎儿不好没有吃药，想请教专家有没有好的食疗方法？ 康志媛：应先到医院检查，如果是支原体、衣原体感染引起的咳嗽，应在医生指导下采用对胎儿影响较小的抗生素进行治疗。如果不是支原体、衣原体引起的咳嗽，采用冰糖炖梨等食...
小产后多久可以同房 ？一般来说小产后30天可以考虑同房。但也要结合产妇恢复的情况而定，如果恢复不好的话需要延迟一段时间，因为在子宫未恢复的情况下同房，女方在高潮时子宫收缩而产生大量出血，会对身体造成一定的危害。更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段.如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引...