宝宝营养食谱之助长鲜虾面 特色： 一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾。 用料： 奶酪宝宝25g 儿童营养面25g 西红柿10g 鸡蛋半个 娃娃菜10g 大虾3个 紫菜10g 盐少许 橄榄油少许 做法： 1、将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液...
夏季宝宝营养食谱粥之美味南瓜粥 材料：南瓜20公克，去皮切小薄丁，水3大匙，奶粉1大匙 做法： 1.米和南瓜放入锅内加水煮。 2.煮沸，转小火，再煮25－30分钟，粥烂即可。 适合年龄：5-6个月宝宝
补钙助高宝宝营养食谱之金沙凤尾虾 材料：基围虾1斤，咸蛋2只，香葱1根，生粉，胡椒粉，香油，条油各适量。 提示：没有茶油的活可以用其他的植物油代替。 工具：敲肉锤1个，漏勺1个 助高补钙宝宝营养食谱：金沙凤尾虾 制作过程： 1.将新鲜基围虾洗净，去头，壳，但要留下尾部后的两节壳备用。 提示：留下尾部两节壳才能做出漂亮...
夏季天气炎热，一来宝宝食欲下降，二来宝宝体内代谢旺盛，这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝食谱，供各位妈妈参考。 主食：佛手包，花生玉米粥。菜类：茄汁虾球。 特点：佛手包造型新颖，易引起孩子的食欲。玉米中含大量的不饱和脂肪酸，易于孩子消化。虾球味道鲜美、营养丰富。 ◆佛手包 原料：富强粉5O...
消暑宝宝食谱之丝瓜瘦肉粥 中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品，下面为大家介绍一款以丝瓜为主料的宝宝食谱----丝瓜瘦肉粥。 原料：丝瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗 1、将丝瓜去干净外皮； 2、丝瓜切小块，瘦肉剁成末； 3、待锅内白粥煮开后，放入瘦肉...
夏季天气炎热，一来宝宝食欲下降，二来宝宝体内代谢旺盛，这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝食谱，供参考。 主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。 特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡米色、香、味俱全。 ◆银丝卷 原料：富强粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，发酵粉适量。 制作： 1...
夏季宝宝营养食谱粥：豆腐蛋黄粥 材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗 做法： 1.豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。 2.粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。 适合年龄：5-6个月宝宝
夏季宝宝营养食谱粥之美味红薯粥 材料：米1大匙，洗净浸于水中1小时以上； 红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁，水5大匙； 做法： 1.米和红薯放入锅内加水煮。 2.煮沸，转小火，再煮25－30分钟，粥烂即可。 适合年龄：5-6个月宝宝
秋季早晚温差大，三岁以下小儿的体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，易出现发热，咳嗽，流涕等感冒症状，如抵抗力弱或治疗不及时，有可能发展成气管炎，肺炎等。 一旦宝宝患病，上班的父母会增添无形的牵挂——“身心俱疲”！专家建议父母们在营...
宝宝脑发育5大必需营养素 科学研究表明，婴幼儿出生后大脑仍在迅速发育。为使大脑发育得更快、更好，脑细胞必需的营养素发挥着重要作用。那么，哪些是宝宝大脑发育最需要的必需营养素? 1.脂质 对于宝宝体格发育来说，蛋白质是最重要的营养素，而对于大脑来说，脂质却是第一重要的营养素。人的大脑细胞大约有60%是由脂质组成的，是形...
宝宝脑发育的关键期 宝宝聪明，妈妈骄傲!作为宝宝的唯一营养来源，母亲在孕期的营养状况与胎宝宝的脑发育密不可分。研究表明，孕妈妈在孕期营养状况良好，宝宝出生时脑重量可达370克左右。因此，孕期你一定要把握好时机，注意给腹中的胎宝宝大脑发育补充营养。 掌握胎宝宝的大脑发育过程以及营养与大脑发育的“秘密关系&r...
现代医学研究认为，小儿头发的变化与疾病及营养状况关系密切。患有佝偻病的婴幼儿，长到7～8个月时，往往靠近枕部(后脑勺)的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、容易脱落，同时伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉。 据临床医学调查分析表明，婴幼儿头发长得稀疏、细柔，多数是由...
均衡营养与宝宝脑发育的关系 我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。所以特别介绍几种对大脑的健全发展起重要作用的营养素，为调配孩子的饮食作参考。对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种：脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E。 还要掌握好孩子大脑发育的几个重要...
宝宝的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，就会使营养物质的供给不能适应宝宝发育的需要，或不符合脾胃的运化机能，日久脾胃虚弱，运化无力，则营养失调，体形失养。 宝宝患有慢性腹泻、痢疾、肺结核、佝偻病时，疾病消耗就会导致脾肺受损，脾虚则生化无源，肺虚则津液不能朝奉，...
缺乏维生素C会损害宝宝脑发育 维生素是人们必不可少的，维生素C不仅可以美容护肤，还能健脑。丹麦一项最新研究显示，维生素C摄入量过少会对脑发育造成严重损害。 丹麦哥本哈根大学研究人员用两组新生天竺鼠进行了对比喂养实验：一组幼鼠只喂给维生素C含量较少的食物，另一组则喂给维生素C含量正常的食物。两个月后研究人员发现，维生素...