11个月宝宝辅食食谱 葡萄干土豆泥 此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。 主料土豆50克，葡萄干8克。辅料蜂蜜少许。 制法 ①将葡萄干用温水泡软切碎；土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做成土豆泥。 ②将炒锅置火上，加水少...
4个月的宝宝吃什么辅食 4个月的宝宝吃什么辅食最好呢？此时，母乳的营养已经不足够宝宝消耗了。那么，四个月的宝宝能吃什么呢？这时可以给宝宝添加辅食了！4个月的宝宝吃什么辅食，就让360怀孕网小编告诉你。 宝宝四个月大了，先前妈妈的手忙脚乱已经不复存在了，但四个月的宝宝面临着新的问题：就是单纯的进行母乳喂养已经不足以提供...
8个月宝宝辅食添加食谱 鱼泥： 收拾干净的鱼切成2厘米大小的块，鱼汤、淀粉。把鱼洗净放热水中加少量盐煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状停火 西红柿鱼： 鱼肉1大匙、切碎的西红柿2小匙，汤少许。把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮，煮片刻后加入切碎的西...
5个月的宝宝吃什么辅食好？ 今天360怀孕网小编为你揭秘5个月宝宝吃什么辅食好。进入5个月大的宝宝其实可以吃一些果泥还有蔬菜汁或者菜泥了，此时添加蛋黄也是可以的，如果妈妈们有时间的话煮点营养粥也是蛮适合宝宝的哦（一定要煮得很烂不要太浓哦）。 新手妈妈们首先应该了解下添加辅食的原则，第一从少到多，如蛋黄可以从四分之一开...
7个月宝宝辅食食谱 鸡肝糊： 鸡肝15克，鸡骨汤15克，酱油、蜂蜜各少许。将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。 鲜虾肉泥： 鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，精盐适量。将鲜肉洗净，放入碗内，加...
算算六个月大的宝宝辅食添加已经有2个月了，那么这个时间给宝宝吃什么样的辅食最合适呢？对于进入6个月的宝宝吃什么辅食最营养最健康这个问题妈妈们一定很想知道吧！下面360怀孕网小编就开始介绍了。 此时，妈妈可以增加烂面条、猪肝、豆腐、鱼肉、肉丝等。切碎煮烂。由于第六个月婴儿大多数没有牙，因此所有给婴儿吃的辅食都要切碎、煮...
宝宝补铁补钙营养粥食谱 脊肉粥 猪脊肉是指猪脊背上的精肉 古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良 原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许 制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即...
10个月宝宝辅食食谱 栗子粥 原料： 大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。 制作： 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。 3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。 煎猪肝圆子 原料: 猪肝20克,面包粉,洋葱...
宝宝辅食——牛奶布丁 原料：牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克。 做法： 1. 将鸡蛋倒入碗中搅散； 2. 加入牛奶搅拌均匀，调入白砂糖； 3. 放入容器中，盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右即可。 特点：香甜可口，简便易行，适合4～12个月的宝宝。 营养分析：牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白...
宝宝鲜香开胃粥类食谱 鸡肉粥 原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干 制法：将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。将菠菜炖熟并切碎。米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。 胡萝卜粥 原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作：把胡萝卜洗净去除根须放入...
宝宝时令果蔬粥食谱 豌豆粥 原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干 制法：将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。在米饭中加适量水用小锅煮沸。之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。加盐调味。 番茄粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法：将番茄泡在开水里，随即...
宝宝长牙期食谱 鱼肉泥 特点：鲜嫩可口，健康开胃，适合4～12个月宝宝。 原料：鲈鱼肉60克，番茄50克，芝麻油3克，盐1克。 做法： 1. 鲈鱼肉洗净，蒸熟，去除鱼刺和鱼皮，碾压成鱼泥； 2. 西红柿洗净、去皮，切细末； 3. 汤锅中加入适量高汤，倒入鲈鱼肉泥及蒸鱼汤汁，煮开后加入番茄末、精盐，煮开至番茄成酱状； ...
宝宝补钙最佳食谱——奶酪芝麻粥 补钙是永远的话题，要不不如食补，不如给宝宝来点好吃的，美味又补钙！ 原料：大米30克，奶酪20克，黑芝麻15克。 做法： 1. 大米淘洗干净，加入适量开水熬煮成粥； 2. 黑芝麻炒香后研碎； 3. 米粥煮好后加入黑芝麻粉，煮开； 4. 加入奶酪搅拌均匀，略煮即可...
什么是辅食？如何给宝宝添加辅食？ 很多人会问何时添加辅食最正确，因为没有经验的妈妈们都不知道宝宝几个月添加辅食最恰当。首先，我们来了解什么是辅食，然后再来学习什么时间添加，又应该如何添加辅食的方法。 辅食——对婴儿来讲，指乳类食品(母乳、配方奶)外的其它食物。婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠...
宝宝吃什么，才会越吃越聪明呢？儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品，父母不妨给孩子多吃点。 1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。 2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增...