人体的钙主要是从食品、乳制品等来获得。有一些婴儿没有从食品中获得最够的钙，所以就有宝宝缺钙的现象出现。下面小编就为您介绍婴儿补钙的四原则。 1、不要摄取草酸钙 菠菜，苋菜，竹笋，雪里蕻，洋葱，野生稻等富含丰富的草酸，草酸影响钙元素的吸收。所以补钙的时候最好把蔬菜放在热水中煮，吃饭前2小时前或后3，4小时内服用钙产品。...
宝宝的口味较淡，约是成人的三分之一。妈妈的口味不是依据，像口味重的豆豉、辣豆瓣酱、咖喱等尽量少让宝宝吃。 给宝宝制作辅食或选择点心时，含添加物的香肠、腊肉、火腿等及含人工色素的零食，最好不要给宝宝吃。 口味重给宝宝带来的负面影响 宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说会很可口。口味重会...
刺激性的食物：咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。 太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。 不易消化的食物，如章鱼、墨鱼等。 纤维太多的食物，如芹菜、竹笋等。 含人工添加物的食物，如方便面、膨化食品等。 如何培养宝宝的食欲呢？ 开始进食对宝宝来讲是重要的基础，从添加食物开始让他养成对营养食物的喜好。尽量给宝宝吃...
为了确保婴儿的健康，以及营养的吸收，母亲在烹调蔬菜时应注意以下七点。 1、蔬菜尽量用急火翻炒。不要把菜煮或挤出菜汁后入锅油炸，这样营养物质的损失较大，只留下纤维素。 2、一些妈妈爱给婴儿做蔬菜汁，但一些蔬菜中含有草酸，会影响宝宝对钙的吸收，如菠菜，甜菜，洋葱等蔬菜中含有较多的草酸。雪里蕻，芥末和其他钙含量比较高。 3...
清晨的问候 清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天来了，真好！自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。...
良好的饮食对宝宝的生长发育是非常重要的，今天小编为您介绍的就是在婴儿添加辅食时，应该要注意什么！ 1，添加辅食时间：不要太早也不要太晚，母乳喂养的婴儿通常在第六个月后开始添加辅食，人工或混合喂养的婴儿在4个月后开始添加辅食。 2，第一次添加铁强化大米面粉：第一次将给婴儿添加铁强化米粉，不仅是因为大米是容易吸收，而且非...
妈妈们知道吗,给宝宝的奶粉冲不好,也会让宝宝的健康打折哦,那究竟是哪些地方出了问题呢? 错误1:用矿泉水冲牛奶 提示:矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自...
婴儿适当的喝果汁对宝宝的身体发张是很有好处的，给宝宝喝果汁的前提是不影响宝宝的一日三餐以及正常喝水。今天小编为您介绍的是婴儿喝果汁存在的五大误区。 1、取汁如水 摄入过量的果汁和其他饮料含钠低，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝果汁是宝宝身体健康的好处，但不会让它影响甚至不是...
看看夏天如何提高宝宝食欲的方法。 保持房间凉爽通风 夏天很热，身体才能调节体温，更多的血液流向体表，内脏器官的供应相对减少，以致影响胃酸分泌，造成消化不良。父母给孩子创造一个良好的生活环境，通过空调风扇这些方法让我们保持冷静和通风的房间。 不要强迫宝宝吃 有时孩子多吃，有时会吃的少，家长不必大惊小怪的事情。母亲不要强...
宝宝感冒了，面对着一个多动的小家伙，让宝宝吃药可不是件容易的事儿。为了让宝宝乖乖的吃下药，妈妈们可谓是使出浑身解数。但是，妈妈给宝宝喂药的方式又是否正确呢?有哪些是在喂药时需要注意的问题呢? 刚把药喂完，宝宝又立刻吐出来，很多妈妈在给宝宝喂药的时候都出现过这样的状况。如果宝宝把药物吐出，妈妈要及时的清理干净，尽量让宝...
幼儿在年龄1-2身体的增长还是很快，需要营养丰富，但其消化功能不全发展成成熟，消化功能弱。今天小编就为大家介绍巧妙的制作粥的方法，粥含有丰富的营养成分，并能增加宝宝的食欲，促进幼儿身体的健康生长。 牛肉粥 原料：牛肉，25克，大米50克，干米粉20克，香菜，洋葱，橄榄油，酱油，盐，糖，淀粉量。 实践： 1、先将牛肉剁...
应该怎样防止宝宝肥胖： 培养儿童养成良好的饮食习惯 父母应该注意培养孩子养成良好的饮食习惯，不要给孩子吃太多甜食和油腻的食物，应多吃蔬菜，水果和一些更美味的食物，同时定期健康检查，确保儿童的健康良好的健康。 不要给前四个月的宝宝吃固体食物 专家推荐四至六个月的婴儿母乳喂养。研究发现，前四个月宝宝吃淀粉类食物会增加人体...
宝宝提高免疫力不能依靠各种保健品，更要注意提高运动增强免疫力，但事实上，某些食物也可以帮助婴儿提高免疫力，如水果和蔬菜。 1、水 婴儿相对于成人来说水分蒸发更快，更需要添加水。添加足够的水促进新陈代谢旺盛，自然也就能够提高免疫力。 2、黄色，绿色蔬菜 五种蔬菜和水果每一天，不只是成人的饮食信条，也适合婴儿的饮食。纤维...
营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外．绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况。 1、过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早...
有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。 因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝...