你知道怎样哄宝宝睡觉吗？要知道充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌；睡眠不足会影响体内碳水化合物代谢，致使葡萄糖耐量受损，同时使体重受到影响。可是，有几种错误睡法是你所不了解的哦！ 错误做法一：摇睡——孩子为什么夜里爱哭闹 婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时...
新的一天，要为宝宝补充新的营养。接下来，小编就为您介绍美食早餐——虾仁蛋饺。 材料：虾仁20克，鸡蛋1个，菠菜20克，豆腐50克，猪瘦肉馅5克，蒜苗、淀粉、姜、葱适量即可 方法： 1、前天晚上先把虾仁用开水焯熟，将虾仁晾干后切碎，加上猪瘦肉馅、适量的蒜苗、葱、姜等调味料搅拌，放好。 2、第二天...
宝宝的双眸纯净闪亮，是妈妈心目中最瑰丽的宝石。在这扇心灵之窗的指引下，宝宝的生活也变得多姿多彩。有了它，宝宝成了小科学家，天天发现各种新事物；有了它，宝宝成了小探险家，挖掘出越来越多的美好事物。 不同年龄的宝宝护眼大法 呵护宝宝的眼睛需要分年龄、分阶段。新生儿因视网膜发育尚未完成，所以视力极差，仅能感觉明暗。0-3岁...
大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢？俗话说“是药三分毒”，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。 1、豆芽菜 豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。 绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热...
在宝宝将要１周岁时，他的身高和体重应稳定增加，但不如最初几个月那么快。在４个月左右体重增加１．８千克的婴儿，在第2年的体重增加总量可能只有１．４～２．３千克。 １５个月时，女孩的平均体重大约是１０千克，身高大约７７．５厘米；男孩的平均体重大约是１０．４千克，身高７８厘米。以后每３个月，孩子的体重就增加大约０．７千...
产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要注意其他方面。比如妈妈要调整好自己的心情；爸爸要对妈妈关心体贴；注意正确的哺乳方式和方法等。 哺乳这种自然的过程既是向新生儿输送食物的过程，又是可以传递情感的理想方式。母体乳房最初...
如何给宝宝正确添加辅食？健康专家说宝宝加辅食不及时当心贫血。10个月大的东东最近脸色苍白，精神萎靡，食欲也不好，还常常生病，妈妈很着急，把他带到医院一检查，结果东东患的是营养性贫血，是由于缺铁造成的。东东的妈妈很奇怪，她给东东吃的都是高档营养奶粉，怎么还会患营养性贫血呢。 婴幼儿生长速度很快，人乳、牛乳和谷物中的...
5个月宝宝发育指标 5个月宝宝生长发育指标（推荐）这段时期的婴儿，眉眼等五官也“长开了”，脸色红润而光滑，变得更可爱了。此时的宝宝已逐渐成熟起来，显露出活泼、可爱的体态，身长、体重增长速度开始较前减慢。 满五个月的时候， 男婴体重５．３～９．２千克，身长６０．５～７１．３厘米。 女...
不同性质的感冒，饮食调理的方法不同，今天，小编就像大家推荐宝宝不同类型的感冒的饮食食谱。 “寒性感冒”的宝宝食谱 葱白粳米粥 这种感冒的症状主要是咳嗽、痰多且稀、舌苔白白的，鼻涕清晰，大便白而干、尿很多但不爱喝水。适合这种感冒的食谱就是“葱白粳米粥”。 材料：葱白（葱白...
3岁宝宝补钙吃什么食物最好？怎样补钙最有效？钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙，这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。 维生素D 它可以促进钙的吸收、储存，维生素D由日光照射皮肤就可以直接获得。日晒充足的宝宝可以不用额外补充维生素D。 秋冬季出生的宝宝血中维生素D水平非常低，这是因为冬季的乳汁中含有很少...
一岁以下的宝宝称为婴儿，由于他们的消化功能比较差，所以给宝宝喂食时一定要注意。那么此阶段的宝宝饮食该注意哪些问题呢？妈妈们赶紧来学下下吧！ 1、新生宝宝的配奶不宜太浓 给宝宝喝的奶粉或是鲜奶浓度都不能过高，因为奶粉里还有大量的钠盐，如果过量稀释，则会使人吸取钠过多，造成血压升高，会导致毛细血管破裂，甚至会引起抽经和昏...
宝宝出生后，需要补充各种维生素来补充体力。下面就由小编为您介绍适合4-6个宝宝的营养食谱。 米汤 做法：先把锅内的水烧开，然后将200克的大米淘洗干净后放进去，煮开后再用温火煮成烂粥，最后取上面的那层米汤即可给宝宝食用。 功效：米汤的味道香甜，里面还有丰富的蛋白质、脂肪、铁、维生素C、钙等，为宝宝打造一个健康的身体。...
如何提高宝宝免疫力？本文将告诉大家有效提升宝宝免疫力的10大招数。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。 第1招：母乳喂养——人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。...
一岁半宝宝身高体重多少算正常？本文将告诉你宝宝标准体重的简易计算法： １～6个月以内： 体重（公斤）=（足月数×0.6）+3公斤 7～12个月以内： 体重（公斤）=（足月数×0.5）+3公斤 １～10岁： 体重（公斤）=（足岁数×2）+7公斤 正常身高的简易计算法： 身长（厘米）=7...
杏仁含有蛋白、脂肪等营养价值，还含有植物的纤维素等。其中，所含最丰富的是维生素B17，是一种可以防止抗癌的物质。而西兰花中含有蛋白质，其中还含有叶酸，所以它也是一种营养很高的蔬菜。为此，我们将为您介绍一道——杏仁番茄拌西兰花。 材料：西兰花3朵，番茄半个，杏仁25克 做法： 1、杏仁用微火炒后...