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几种影响宝宝长个儿食品

  不利长高食品主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。   各种碳酸饮料   有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。   各种糖果、甜饮料   吃糖过多会...
学前营养 2009-11-09 266

秋季,宝宝吃什么好

秋季,宝宝吃什么好   秋天万物由生长渐趋凋谢,是收获的季节。人的机体已由活跃、外向、支付阶段,转变过渡到沉静、内向、积蓄的阶段。由于夏季消耗多吸收少,秋季要重视补充营养,调整机能,为冬季的藏精做好充分准备。这个季节,孩子的肺脏活动较旺,饮食也应该作相应的调整。   1.多吃些滋阴润燥的食物   秋季饮食,首先要贯彻...
学前营养 2009-11-09 269

宝宝越吃越聪明的九种食物

  促进儿童大脑发育的9种美食   1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。   2、鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。   3、大豆:大豆含...
学前营养 2009-11-09 283

准爸情绪胎教 宝宝更聪明

  专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中,准爸爸所起到的作用非常大。情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。   如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后会出现...
胎教 2009-11-08 272

最好的胎教--“怡情”

  宝宝在出生之前尽管深居妈妈的子宫之内,但随着怀孕月份的增加,宝宝也可随着妈妈的情绪变化而和母亲一起体验人间的各种情感,并伴随着妈妈的精神、心理节奏逐渐萌发生命的智慧。   什么是“怡情”   现代科学已经证明,生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命,它不仅具有皮肤感觉、肢体活动、...
胎教 2009-11-08 280

学读胎动信息跟宝宝沟通(2)

  当胎动减缓该如何处理?   胎儿在孕妇肚子里的活动,可以看得出他的健康程度,但每一位妈妈有个别差异,每一胎的情况也不一样。有的宝宝活动力旺盛,把妈妈的肚子当运动场;有的宝宝则是偶尔才踢一下。   虽然胎动是反映胎儿活力的讯号,但也不要太过在意,有些紧张型的准妈妈只要一个小时感觉不到胎头,就担心害怕胎儿是否出了问题...
胎教 2009-11-08 279

音乐熏陶培养宝宝直觉思维

  直觉与灵感是生命的共鸣,培养这种共鸣,正是对生命进行教育。直觉是在知识经验相当丰富、逻辑推理相当成熟后的一种“精神的感觉”现象。直觉思维是人的创造性活动的“氧气”,于你于我都很重要!   爱因斯坦说过科学研究和创造发明“真正可贵的因素是直觉思维”。直觉思维的迅速“升华”让人感到了“顿悟”,瞬间的“顿悟”成就了“灵...
胎教 2009-11-08 287

给宝宝营养 而非激素

  不买反季节的蔬菜和瓜果   因为激素、抗生素对提高农牧业产量有一定的作用,所以近年来,激素、抗生素在农牧业中的应用十分普遍,但滥用的后果对儿童来说是灾难性的。   看不见、摸不着的激素、抗生素,已经成了宝宝食品中最危险的因素,它不只影响宝宝的身高体重,还影响宝宝的神经系统、免疫系统、生殖系统,甚至影响孩子后代的后...
学前营养 2009-11-01 259

不要让孩子变成肥胖宝宝

  宝宝营养不良的年代早已过去了,可如今新的问题又来了:营养过剩、小儿肥胖。父母可要注意了,不要让孩子变成肥胖宝宝……   肥胖宝宝是这样养成的   肥胖宝宝的形成主要有两个方面的因素,一是营养过度,二是运动不足。因而导致了全身脂肪组织的过度增生和堆积,于是就形成了肥胖宝宝。   营养过度   无论多么有营养的食物也...
学前营养 2009-11-01 275

怎样安排3至4岁宝宝的饮食

  3岁以后,很多宝宝就要上幼儿园了,在家里吃饭的时间就相对少了,父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了,但是这不意味着父母就可以放手不管了。常见有的宝宝在双休日或节假日过后,回到幼儿园时,老师发现孩子出现食欲下降、肠胃不适等现象。这是因为在节假日中,一些父母忽视了宝宝的饮食节制和规律,造成宝宝肠胃功能出现问题。父母应...
学前营养 2009-11-09 274

春节,让宝宝们沐浴书香

  初三一早,很多求知若渴的人守候在博库书城门口,等待知识的大门开启,成为杭州新春一景。对知识和文化的尊重,让泡书店成为了杭州人不约而同的新春之约。   年前北京刚举办了图书订货会,许多新书赶在新年伊始登上了杭州的书市,如村上春树的半自传《当我谈跑步时我谈些什么》、安意如的《观音》、龙应台和儿子合著的《亲爱的安德烈》...
胎教 2009-11-08 274

“对牛弹琴”胎宝宝聪明

  小宝宝牛年伊始钻到了我的肚子里,呆了牛年的十个月,终于在牛年年末挣扎着来到了这个世界,渐渐长成了结实而机灵的“小牛犊”。想来,这和我与小牛爸爸坚持的“对牛弹琴”有着密不可分的联系。   当得知他的存在,我们在欣喜之余更多的想的是背负的责任:如何在他的胎儿期施教于他,让他成为一个聪明的宝宝。查阅大量的胎教资料,发觉...
胎教 2009-11-08 274

3岁宝宝一周食谱举例

  在安排小儿食谱时,应注意热量及营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表,供参考。   星期一   早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐   中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝   晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤   星期二   早餐:牛奶、油盐花卷、...
学前营养 2009-10-03 275

刺激脑部发育听什么音乐?

  当宝宝还在腹中,不少妈妈就用听音乐的方法进行“胎教”。音乐有独特的魅力和明显促进智力发育的作用,它对孩子的健康成长也有很大的帮助。   学习音乐,并不是要孩子成为音乐家,但是让孩子学习音乐,特别是学会欣赏音乐,可以培养孩子的艺术修养,丰富和美化孩子的精神生活,给孩子送去欢乐。让孩子通过那美妙的旋律来感受美好的生活...
胎教 2009-11-08 263

胎教不当小心伤害胎宝宝

  一名出生才一个月的婴儿,日前在武汉大学中南医院被诊断为听觉神经受到损害,听力受损。令人意想不到的是,这名婴儿的听力受损,竟与其母亲罗某怀孕时的不当胎教有关。   据罗某介绍,她怀孕时一心想生个“聪慧伢”,便到音像店买来胎 教音乐磁带,每天开大录音机音量,对着肚子放音乐。有时候,她生怕胎儿听不到,干脆将录音机直接贴...
胎教 2009-11-08 270