在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组，甲组吃一般食物，乙组吃添加了吲哚-3-甲醇的食物，此后再将它们同时置于具有高剂量致癌物质苯并芘污染的环境中。 结果显示，甲组母鼠约80%的后代出生后不久就因患上淋巴癌而夭折，幸存下来的小鼠在长大后也全部患上了肺癌。 但乙组母鼠的后代中，因患淋巴癌死亡的幼鼠数量减少了一...
英国一项最新研究显示，女性怀孕期间适量饮酒不会对胎儿生长造成损害，或许还有利于新生儿成长。研究成果发表在10月31日出版的英国《国际流行病学杂志》上。 英国《泰晤士报》当天报道，人们通常认为女性怀孕期间饮酒会影响胎儿正常发育，相关权威机构因而坚持引导孕妇或打算受孕的女性远离酒精饮品。 英国伦敦大学学院一项...
本来嘛妈妈们都想生个聪明而健康的小宝宝，可是妈妈们知道吗？你的一举一动都左右着宝宝的发育哦。特别是怀孕之后如果照CT的话，更有可能严重导致胎儿的智力发育，妈妈们可要特别注意哟。 照CT影响胎儿智力的原因是什么呢？凡是放射线检查对人体都是有损伤的，胸透也不例外。但每年少于6次的胸部透视对人体的损伤作用极小，人们可以放心...
猕猴桃对育龄女性而言是很不错的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。 猕猴桃，是公认的保健佳果，让我们来看一看它有什么营养保健功效吧！ 猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、奇异果、毛梨等，种类繁多。猕猴桃原产于中国，...
孕期糖尿病对母婴的危害是很大的。当孕期合并症怀孕期糖尿病后,母儿健康都受到影响。随着当今生活水平不断提高,体重指数大,营养过剩的孕妇越来越多,怀孕期糖尿病的发生率也逐渐增加。那么患糖尿病的妈妈怀孕对胎儿和自身健康会有什么影响呢？ 孕妇糖尿病对母婴的危害 1、增加孕期合并症、妊高症的发生率；感染增多,如肾盂肾炎,无症状...
不同的食物,成分也不尽相同。你知道哪些营养元素是孕期需要特别补充的吗？作为准妈妈的你，又该如何防止营养摄入不足呢？在这里我们为你介绍几种重要的营养元素，特别推荐几款简单、美味的小菜，帮助准妈妈从饮食中更加合理地调整营养配比，让你越补越开心！ 叶酸 孕期头三个月对于准妈妈最重要的营养就是叶酸，为什么叶酸会这么重要，应该...
怀孕之后，什么东西会影响胎儿的智力发育。智能发育不全是指在胚胎或出生以后，由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍，以智能障碍为主要特征的一组疾病。病因复杂，可分为以下几方面： 1、胎内因素：母亲在妊娠早期曾患某些过敏性疾病，病毒感染，放射线照射，妊娠毒血症等都可以影响胎儿发育。 因此孕妇应注意孕期卫生，在孕期防止各种可...
□山东中医药大学第二附属医院教授孙伟 在门诊常有孕妇问我：“大夫，我怀孕了，该注意些什么？”“大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办？”“大夫，我怀孕后便秘厉害，该怎么办？”“大夫，怀孕后该怎样补钙？”这些问题...
蛋白质，质好量足 专家语录：蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开始，随着胎儿和母体的快速生长，每天的蛋白质需要量从60g增加到75～90g，相当于孕中期每天增加1杯牛奶和1个鸡蛋或75克瘦肉。孕晚期在孕中期的基础上再增加200毫升豆浆。 ...
维生素可分为水溶性与脂溶性，两者的不同在于是否能溶于水。脂溶性的维生素包括维生素A、维生素D,维生素E、维生素K；水溶性的维生素则有B族维生素（维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等）、维生素c、叶酸、烟碱酸、泛酸等。 由于水溶性维生素会溶于水，较容易流失，建议在吃含水溶性维生素的食物时，可采取生食的方式...
水果是非常有营养的食物，可以为我们提供水、糖类、多种矿物质和维生素等。多数水果含水分可达85%～90%，蔗糖等糖类含量约5%～20%，还含有较丰富的膳食纤维（主要是纤维素和果胶）。由于含有糖分，水果是膳食中能量的补充来源之一。水果中的矿物质主要有钾、镁、钙等，维生素主要有维生素C、胡萝卜素以及B族维生素，特别是维生素...
你要留意在孕期想吃的东西，尽量吃一些健康的食物，来替代那些不太健康的食物。 与其把大多数对食物的喜好和厌恶看得很严重，不如带着轻松的心态去对待，所以你尽可以适当放纵一下。健康的饮食应该是既能满足你的营养需求，又能满足你的情感需要，同时，又选择自己爱吃的东西。专家建议孕妇们尽量顺应自己的欲望，而不要去克制它，比如说...
对于急需补充营养的准妈妈来说，需要注意以下几点： 1、缺什么补什么 准妈妈孕期最需要增加脂肪、热量、各种微量元素、蛋白质和维生素的供应。这些营养字平时所供应的食物就能够补充，尽量从每天食物中获取所需要的营养。对于某些食物不能满足其需求，营养物质严重缺乏的准妈妈，则必须通过补品进行针对性补充。切忌，在选择和服用补品前，...
我想知道为什么孕妇补钙很重要？ 孕妇补钙的确非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙，才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉，而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果你从饮食中获取不到充足的钙，你的宝宝就会掠取你骨骼中的钙，这可能会损害你今后的健康。 那么孕妇怎么补钙呢？ 中国营养学会推荐...
几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质（比如 叶酸、 铁）以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食，现在你对你的孕期饮食就要多多用心了，你要注意保持丰富、均衡的孕期饮食结构。而且要少吃点垃圾食品，因为这些食品只提供热能，基本上不含营养物质。 吃得好并不意味着吃得多，更不是毫无节制地吃。你可能会觉得很...