电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。 家电勤擦辐射小 一些以视频为终端显示器的电器，如电视机、电脑等，在这方面的表现尤其明显。这些电器的显...
问：怀孕在洗澡方面有什么需要注意的？ 李智：孕妈妈是可以洗澡的。一般来讲，现在洗澡都是淋浴，一般怀孕以后不主张盆浴，因为盆浴有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜，会有一些感染的情况。所以现在淋浴的问题不太大，但是要注意，孕妇洗澡温度不能太高。 特别是早孕的时候，温度对孩子的发育是有影响的。水温不能太高...
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 注意水的温度 据近代医学研...
现代人很容易头痛，头痛犯的时候眩晕呕吐种种症状让人实在难以招架。医生说怀孕后因为体内荷尔蒙的变化，可能导致孕妇体质改变，很多人头痛的毛病不药而愈，不过也有人相反，会变得更加严重，面对这种情况，有什么绝招可以对付呢？ 没有偏头痛毛病的人，大概很难体会我为什么要花一整个篇幅来讨论这个问题。 头痛是很多现代人的...
准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。 一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免...
阴部的保养和清洁已经越来越受到女性的重视了，由于孕期阴道内的环境发生变化，孕妇更要注意阴部的保养，如果出现外阴瘙痒、分泌物有异味等情况，一定要及时就医。 阴部是女性身体最敏感的部位之一。一般来说，当发现阴道分泌物有异味时，就意味着阴道受到感染或发炎了。妇产科主治医师蔡育伦表示，女性自青春期开始，因为阴道壁细胞...
孕期补钙要合理 孕期不但要补钙，而且要合理、足量地补。钱瑞碧教授认为，如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000～1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1500毫克钙比较合适。因为，在摄入的这些钙中，有400～500毫克都是要给...
准妈妈接种疫苗对胎儿有害？ 在怀孕期间，准妈妈尽量不接种疫苗，但在某些疾病盛行期间，有些疫苗对胎儿没有伤害性的，可考虑注射。疫苗依来源分三类： 1 活菌减毒疫苗(德国麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小儿痲痹疫苗等)，是经过减毒后的活细菌或病毒，会造成胎儿感染，不建议接种。 2 死菌疫苗(流行性感...
孕期的初次检查是件大事。有的准妈妈可能会感到紧张不安，最主要的是怕检查会给胎儿带来隐患，所以有的准妈妈不愿配合。其实这种担心是多余的，孕早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样。所以孕早期的检查是重中之重。 检查的主要项目 妇科窥器检查 了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供...
不适症状5：尿频 尿频是准妈妈们最大的困扰，老是想上厕所，而且总觉得尿不干净，难受得要命。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，因此会一直觉得有尿意。 见招拆招 1.多上厕所。准妈妈要多多走动，勤去厕所，尽量不要憋尿。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助； 2...
5.心情愉快很重要 原因：侯广俊医师表示，母体与胎儿是一体的，当母亲心态平和、心情愉快时，身体就会保持健康、平稳的状态，各种激素的分泌也会保持正常，对宝宝的健康有利；相反地，如果母亲的情绪经常大起大落，会影响激素分泌，再加上如果妈妈情绪不好，必定就没有心情来为宝宝做胎教，宝宝就会受影响。 How to d...
整个孕期，胎儿一直生活在子宫中，子宫这个大房子就是保护胎儿健康成长的家。因此，准妈妈一项很重要的任务就是要让这个家一直保持最佳状态，只有这样才能让肚里的宝宝长得更健康！ 到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。...
主持人：在孕期作为准爸爸来讲，他应该担当什么样的角色呢？ 李智：作为准爸爸来讲，在孕期也有很多的工作需要做。一个就是他也可以在胎教里面起到重要的作用。他也可以抚摸、交流、讲话。第二，他应该要在家庭环境里面给孕妈妈很宽松的环境，各个方面对她要有一个照顾，因为她情绪上面有很多顾虑或者是焦虑。这个时候你要理解，这个...
近期，国际微笑行动组织将在湖北省妇幼保健院免费为唇腭裂患儿进行手术。该消息经媒体公布后，短短几天时间就接到省内外500多名患儿报名。 湖北省妇幼保健院产科肖梅主任医师介绍：唇腭裂俗称“兔唇”，是一种常见的先天性颜面畸形，主要是由于胚胎的部分骨骼和组织未能正常发育而引起。据统计，世界上每700个婴儿中就会有一例...
补碘常识 人体碘的来源中90%以上来自食物，有效利用含碘高的食物是补碘的关键。上期介绍过，海产品普遍碘含量高，经常食用海带、紫菜、鱼、虾、贝类等，可完全避免缺碘的出现。 面临缺碘危险的人群主要分布在偏僻农村、山区及远离沿海的内陆地区。这些地方最有效的方法就是推广食盐加碘。每人每天摄入盐10克，就可获得20...