孕妇如何补钙才健康？生个宝宝需要多少钙？随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失…… 孕期缺钙对胎儿的影响 胎儿缺钙得先天性佝偻病，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨...
怀孕1周孕妇必读 怀孕症状：这时的你，正处在月经期间。如果你已决定怀孕，那么这次“来例假”，你的心情可能有所不同，因为，如果如愿在这个月怀孕了，那么再经历“例假”这个“麻烦”，将是在你的孩子出生以后，跨过整个哺乳期。大致算起来，差不多是1年半以后...
女人在怀孕之后体温会比常人稍微高一些，那么孕妇体温多少正常呢？（孕妇正常体温是多少）本文将为孕妈妈们揭晓。关于孕妇体温多少正常这个问题，专家的说法是孕妇一般体温要稍高一点，大约37度半到38度就是正常的。一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线...
虽说孕期注意保健，但是有时还是免不了被病菌入侵，感冒会引起咳嗽，孕妇如果体质比较阴虚，也会引起咳嗽。咳嗽会胎儿的健康伤害很大，这些民间食疗偏方可治疗咳嗽。 1、白萝卜饴。把白萝卜切成一厘米大小的小粒，放入干燥干净的容器中，加满蜂蜜盖实，浸渍3天左右会渗出水分并和蜂蜜混合，放入冰箱里保存，每次舀出少许加温开水服用，止咳...
妊娠脂肪肝，多见于怀孕36-40周。最常见的应该是属于营养失衡性脂肪肝。孕妇营养摄入量不足或过量，都会导致脂肪肝，大概有一半的肥胖孕妇会发生脂肪肝。那么，患有妊娠脂肪肝的孕妇在孕期的饮食注意事项有哪些呢？ 1、 忌吃肥猪肉。据分析，每百克肥猪肉中，脂肪含量高达90.8克，这种高动物性脂肪食物不适合患有脂肪肝的孕妇，应...
孕妇有白带正常吗?白带是辩别女性健康的晴雨表，白带量多大多数情况下说明女性健康亮起了“红灯”，那么对于特殊时期的孕妇来说，白带多正常吗？孕妇白带多怎么办呢? 妇科专家说： 女性在怀孕初期，由于体内荷尔蒙的分泌增加，其阴道分泌物也会随之增加，如果不很好的注意怀孕期间的生理卫生，则会给很多妇科疾病...
孕妇可以看电视吗？孕妇能看电视吗？很多孕妈妈都非常关心这个问题。其实电视是我们现代生活必不可少的一种休闲“工具”，最打发时间的一个休闲方法。那么在怀孕之后的孕妇能不能多看电视呢？特别是像一些年轻MM，在还没怀孕前，许多孕妈咪都有到电影院看电影、在家看电视的爱好。现在怀孕了，肚子里多了个小家伙，...
胎动减少 准妈妈血糖过低、发烧 1.注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。 2.尽量避免到人多的地方去。 3.经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。 4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。 胎动突然加剧，随后慢慢减少 缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激 1.有妊高症的准妈妈，应该...
有些孕妇会说，为什么我每次午睡或早上起来都发现自己的手脚会有麻麻感呢？是不是体内缺乏营养造成的呢？下面，让我们一起探讨一下孕期孕妇手脚麻木的原因和如何改善这种现象。 引起孕妇手脚麻木的原因有下列几种可能： 1、受怀孕姿势影响：由于孕妇的腹部日渐隆大，身体重心会往前倾，为保持平衡，腰背部的肌肉会挺起，这样就容易牵扯到肩...
准妈妈贫血关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但跟一些准妈妈聊天之后，我发现很多准妈妈们对于补血认识仍存在一些误区。若不走出这些误区，就难以合理地补血。下面，我就来总结的说一下那几大误区。 一、蔬菜水果不能补铁 许多准妈妈认为蔬菜与水果对补铁没有什么好处。其实，蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸...
听说孕妇感冒了会影响胎儿，如果孕妈妈不幸感冒了，有什么办法？怕药物会影响胎儿，能不能不吃药？下面，小编介绍一些食疗方法帮你减轻感冒症状。 1、萝卜白菜汤。萝卜100克，白菜250克。加水煮软烂后，放红糖20-25克，喝汤吃菜。 2、醋腌萝卜。萝卜洗净后切丝，用适量的醋浸泡1个小时，当下饭菜食用。 3、纯萝卜汤。萝卜2...
孕妈妈在孕中期后，会出现半夜打呼噜的现象，是因为鼻腔肿胀的原因。在怀孕期间，孕酮的增加会促使鼻腔里的软组织肿胀，并会堵塞部分的呼吸道。 而另一种的原因则可能是因为，有些人的呼吸道天生狭窄或喉咙后部长了多余的组织，引起的肿胀或液体滞留都会堵塞呼吸道。 据调查结果显示，在这个阶段大约有30%的孕妈妈会开始打鼾。有些人的鼻...
爱出汗、代谢旺盛或者是肥胖的孕妇可能在肚皮上、大腿、脚底和手掌上会出现湿疹，湿疹往往让人奇痒难耐，但是又容易抓破水泡，进而引发感染。那么，孕妇如何去除讨厌的湿疹呢？ 1、金银花煮水。用适量的金银花煮开水后，等水温降到适宜时，用来擦洗患处，每天擦洗数次。 2、用白醋泡水洗脸。很有效果，两天湿疹就可以消失。可常这样洗来做...
孕妈妈可是便秘的高发人群，特别是在怀孕后期，由于膨大的子宫压迫直肠，导致便秘，而严重的便秘还会影响孕妈妈的身体健康。预防便秘最有效、嘴安全的方法就是食疗。孕妈妈要注意饮食时不要过精，要多吃含纤维的食物、各种杂粮及水果和蔬菜等。下面就由小编为您介绍一道预防便秘的食谱——胡萝卜鲜橙汁。 材料：胡萝...
冬季准妈妈的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于准妈妈很重要。那么，该怎样营造良好的居家生活呢？ 控制室内温度 不管是使用空调、暖气或其他取暖设备，准妈妈所在的居室及工作环境，室内的温度都应控制在22℃～28℃之间。 合理使用取暖设备 1、不能24小时呆在空调环境中。每隔几个小时，要...