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要想好孕 消灭4种错误心理

备孕女性总是特别的敏感,希望自己尽快怀上宝宝。可是,正是这种过度的焦急与关注,使生理激素水平发生一些变化,反而影响正常受孕。这里,小编给备孕女性介绍下四种错误心理是如何影响受孕的。 求子心切 焦急心理 很多人求子心切,又害怕不能正常受孕,因而压力过大,紧张焦虑。这样往往是越想要孩子就越难受孕。因为焦急的心理会影响体内...
如何怀孕 2012-09-21 360

滋阴养血调节月经失调

  女性有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开卵巢的机能,如卵巢发生功能性改变,则称为卵巢早衰。   北京平心堂中医门诊部医师刘志明介绍,中医认为人体需要阴血充足,如阴血不足,会导致生理异常,造成各种病症,故中医有“男人精、女人血”的理论,所以女性进补的原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因很多,但最常见的...
分娩营养 2009-10-05 264

传统“月子”VS现代做法

  从孕育新生命到成为自豪的母亲,生命的延续为绝大多数育龄女性带来了人生最美妙的惊喜。作为整个孕产期的“收官”阶段,产褥期可谓“多事之秋”,这是从分娩结束直至身体恢复到孕前状态的6-8周,民间俗称“坐月子”。   追溯感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁女性健康的病症,往往可以在产褥期搜寻到病根,与“坐月子”...
分娩营养 2009-11-09 257

孕后不留斑饮食调养法

  怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。   想做一个时尚的漂亮准妈咪,应该从哪几方面入手呢?   白皙,彻底告别斑点   月光洒进卧室,她润泽细白的脸庞也晕出柔光;沐浴后微沾露气的胴体,此刻也越发净泽诱人。   她很善于调节情绪:每次照...
分娩营养 2009-11-09 258

孕晚期的饮食

在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是: 1、不要偏食、不要限制饮食; 2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物; 3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。 另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。 值得注意的...
分娩营养 2010-03-24 254

乙肝准妈孕中期要测肝功能

  孕中期一定要监测肝功能   在怀孕分娩的过程中,除了正常的产前检查,乙肝“准妈妈”还要做好以下身体监测。在准备怀孕之前,应结合乙肝两对半、病毒水平以及转氨酶等数据请医生进行综合评估,以选择合适的怀孕时机,此外应做B超检查是否有肝硬化情况,必要时进行肝穿刺。在怀孕中期,需要监测肝功能情况。而在分娩之前,不仅要检查肝...
母乳喂养 2009-11-03 269

纠正自然分娩常见5个误解

  虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产,可是,临到分娩,她们却仍然还在踌躇,最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产。现在,就让我们来纠正这些误解。  爱心提示:  l.做好产前检查,及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。注意调整 饮食结构,避免因营养过剩而造成胎儿过大,影响产程...
分娩方式 2009-11-10 255

富锌食物有助孕妈咪自然分娩

  富锌食物有助自然分娩   研究表明,产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多,可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素,对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性,促出子宫收缩,把胎儿驱去子宫腔。富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。   特别是一些偏爱素食的孕妈妈...
分娩方式 2009-10-12 273

胎儿头有点高能顺产吗?

  主持人:孕晚期孩子头有点高,孩子能顺产吗?网友:专家你好,我现在是34周+4。孩子头有点高,这种情况顺产的机会大不大?偶尔下腹有点微微疼痛,请问这是什么原因?应该注意些什么?   丁新:您现在34周+4,按正常来说,孩子胎头还不会入盆,所以现在估计顺产还有点早,不用担心,下腹微微的疼痛,也可能会有不规则的宫缩,在...
分娩方式 2009-11-09 268

漂亮孕妈妈选购孕妇装的技巧

大多数孕妇在怀孕4个月时,隆起的腰身便已使腰带派不上用场,于是她们便开始选购孕妇装,切忌不要一下子把所有的东西买齐。选购孕妇装要考虑到发展的需要,不同孕期需要不同型号的衣物,同时也要考虑到季节的需要。还要注意舒适性和色彩。 不管你喜欢什么样的孕妇装,不要只看漂不漂亮,关键要看穿着舒不舒适。孕期如果穿着束胸束腹的孕妇装...

孕妈妈如何保持乳房的优美轮廓

一般而言,从妊娠第一个月开始,乳房开始发胀,随后逐渐增大或变沉下垂。如何保持乳房的优美轮廓,防止乳房下垂便成了准妈妈又一个担心的问题。乳房的优美轮廓取决于胸肌,胸肌越结实,乳房就不易下垂。因此,重要的是要注意锻炼胸肌。如果您侧身站在镜子前,将两臂伸开手掌并拢,用力下按,您将看到乳房由于胸肌的收缩而隆起。强壮的胸肌是优...

孕31周为顺产做哪些准备

  网友:请问专家:31周,为顺产应作哪些准备?我的情况:53天先兆流产,症状:出血、腹痛,卧床一个月后好转,没有用药。现在身体正常,年龄30,身高168cm,孕前124斤,体重增长28斤,30W+3d的B超显示宝宝比孕周大17天,胎位头位。请问做哪些运动比较适当呢?会影响宝宝胎位吗?我目前的运动是步行,上午1小时、...
分娩方式 2009-11-10 257

孕妈妈如何避免生出过敏儿

  过敏人口因社会与环境变迁而有逐年增加的趋势,造成过敏的因素很多,除了先天因素之外,怀孕的妈咪要如何从生活中做好防范措施,以降低生出过敏宝宝的机会?而非过敏高危险群的夫妻,是否就能确保宝宝不会过敏?本篇报导将教导妈咪们在怀孕期间和生产后如何避免过敏危险因子,让宝宝的过敏机率降到最低。   了解过敏   如何确认是否...
分娩方式 2009-11-09 274

自然分娩最常见的5个误解

  虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产,可是,临到分娩,她们却仍然还在踌躇,最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产。现在,就让我们来纠正这些误解。  爱心提示:   l.做好产前检查,及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。注意调整饮食结构,避免因营养过剩而造成胎儿过大,影响产程...
分娩方式 2009-11-09 261

孕晚期如何确定分娩方式

  网友:孕晚期通过什么方式可以确定分娩方式?   丁新:孕妇学校有一个课叫如何选择分娩方式。孕妇在37周的时候,专家会测量你的骨盆,大体估计孩子的大小,再综合考虑你有没有妊娠并发症的发生,来帮你决定是自然分娩还是剖宫产。如果认为你可以引导试产,还要在试产的过程中,观察胎儿的胎心情况,头盆是否相称等等,来进一步确定你...
分娩方式 2009-11-09 265